Хлебобулочные изделия стр. 2

Найдено рецептов: 42
Хрустящий кокосовый хлеб
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник здоровых жиров и белка, этот хрустящий хлеб обеспечивает насыщение и поддерживает уровень энергии. Его кокосовый вкус и текстура делают его идеальным дополнением к кето-диете.
Духовка
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Яйцо 3 шт.
Сыр твердый 8 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 100
Стевия 1 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
580
Смешать10
Выпекать в духовке45
10
55  - 1 
Хлебцы из миндального жмыха
Хлебобулочные изделия
Источник белка и полезных жиров, эти хлебцы богаты клетчаткой и антиоксидантами благодаря льняной муке и миндальному жмыху. Их ароматные прованские травы придают блюду насыщенный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Жмых от миндаля 200
Масло гхи 1.3 ст.л.
Льняная мука (семена) 1.5 ст.л.
Прованские травы 2.2 ст.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
248
Смешать10
Замесить тесто5
Выпекать в духовке
15 
Плюшки с корицей
Хлебобулочные изделияБулочкиСладкий
Источник белка и полезных жиров, эти плюшки с корицей низкокалорийны и идеально подходят для кето-диеты. Нежный вкус моцареллы и сладость эритритола создают гармоничное сочетание.
Духовка
просто
2 порции
Моцарелла85 
Миндальная мука 5.4 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Маскарпоне 1.7 ст.л.
Сливочное масло 2 ст.л.
Эритритол 1.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Корица 1 ч.л.
291.5
Водяная баня10
Смешать5
Замесить тесто10
Приготовление5
Выпекать в духовке25
55 
Блинчики с чиа
Хлебобулочные изделияБлины
Источник клетчатки и омега-3 жирных кислот, способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Нежный вкус с легкой сладостью и ароматом ванили делает это блюдо идеальным для завтрака или перекуса.
просто
2 порции
Миндальное молоко (несладкое) 8 ст.л.
Вода 4 ст.л.
Миндальная мука 4.2 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 3.3 ст.л.
Эритритол 2 ст.л.
Кокосовое масло 2 ст.л.
Семена чиа 1.6 ст.л.
Яблочный уксус 1 ч.л.
Ваниль 2.5 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Морская соль 1/2 ч.л.
360.5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
5
Смешать5
Жарить25
45 
Блины из миндальной муки
Хлебобулочные изделияБлины
Источник полезных жиров и белка, эти блины из миндальной муки обладают низким углеводным содержанием и высоким уровнем клетчатки. Их нежная текстура и ореховый вкус делают их идеальными для завтрака или перекуса.
Блендер
просто
3 порции
Вода 250
Яйцо 4 шт.
Миндальная мука 120
Кокосовое масло 2 ст.л.
Желатин 2 ст.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
619
10
Водяная баня5
Взбить блендером5
Жарить20
40 
Льняной хлеб
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник омега-3 жирных кислот и клетчатки, этот хлеб поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. С богатым ореховым вкусом и ароматом орегано, он идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 3 шт.
Льняная мука (семена) 140
Вода 4 ст.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ст.л.
Морская соль 1 ч.л.
Орегано 1/2 ч.л.
412.7
Смешать сухие ингредиенты3
Смешать3
Выпекать в духовке25
15
31  - 46 
 
4.01 отзыв
Тостовый хлеб
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник белка и здоровых жиров, этот хлеб обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря псиллиуму. Он имеет ореховый вкус и идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
Ингредиенты
Яйцо 1 шт.
Миндальная мука 3 ст.л.
Масло гхи 1 ст.л.
Псиллиум 1 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
108
Приготовление5
Смешать5
Выпекать в духовке15
25 
Лепешки для тортильи
Хлебобулочные изделия
Источник клетчатки и здоровых жиров, эти лепешки способствуют улучшению пищеварения и поддержанию уровня сахара в крови. Обладая насыщенным вкусом благодаря специям, они идеально подходят для кето-диеты.
просто
4 порции
Вода 450
Кокосовая стружка или мука 130
Кокосовое масло 7.7 ст.л.
Псиллиум 4 ст.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
Чили 1/2 ч.л.
Чесночный порошок 1/4 ч.л.
Тмин 1/4 ч.л.
746.2
Смешать сухие ингредиенты5
Нагреть на плите5
Замесить тесто10
Охладить в холодильнике10
Приготовление5
Жарить32
35  - 1 
 
3.01 отзыв
Панкейки
Хлебобулочные изделия
Источник белка и полезных жиров, эти панкейки обеспечивают энергией и поддерживают уровень сахара в крови благодаря низкому содержанию углеводов. Нежная текстура и сладковатый вкус делают их идеальными для завтрака или перекуса.
просто
4 порции
Яйцо 5 шт.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Миндальное молоко (несладкое) 5 ст.л.
Авокадо масло 3.7 ст.л.
Эритритол 2.5 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 3.3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Ваниль 1.5 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
555.5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Жарить20
30 
Капкейки из кедровой муки
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник белка и полезных жиров, эти капкейки из кедровой муки имеют низкий гликемический индекс благодаря стевии, что делает их идеальными для поддержания уровня сахара в крови. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус, делая десерт не только полезным, но и вкусным.
Духовка, Миксер
просто
Ингредиенты
Яйцо 3 шт.
Мука кедровая 5 ст.л.
Стевия 1.3 ст.л.
Ваниль 1 ч.л.
Винный камень 1/3 ч.л.
233.5
Смешать5
Взбить миксером5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке15
Охладить10
30  - 40 
Бискотти с миндалем и сушеной клюквой
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник белка и полезных жиров, этот десерт богат антиоксидантами благодаря клюкве и миндалю. Сладость стевии и хрустящий миндаль создают гармоничное сочетание вкусов, идеально подходящее для перекуса.
Духовка
просто
4 порции
Миндальная мука 120
Яйцо 2 шт.
Миндаль 50 
Клюква 50 
Стевия 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
398
Смешать5
Выпекать в духовке15
Нарезать5
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
55 
Шоколадные бискотти с миндалем и сушеной малиной
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря миндалю и малине. Сладость эритритола и насыщенный шоколадный вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 2 шт.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Миндаль 50 
Малина 50 
Эритритол 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Ваниль 1/2 ч.л.
Соль поваренная по вкусу
398
Смешать10
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
Нарезать1
56 
Хлеб из миндальной муки
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник полезных жиров и белка, этот хлеб из миндальной муки способствует поддержанию уровня сахара в крови и насыщает организм витаминами. Нежный вкус и аромат оливкового масла делают его отличным дополнением к любому блюду.
Духовка, Миксер
просто
5 порций
Яйцо 4 шт.
Молоко 6.7 ст.л.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Оливковое масло 3.3 ст.л.
Сода пищевая 1 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
455
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Взбить миксером5
Выпекать в духовке35
50 
Хлеб из кокосовой муки
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник клетчатки и здоровых жиров, этот хлеб из кокосовой муки поддерживает уровень сахара в крови и способствует чувству сытости. Нежный вкус кокоса и хрустящие семена делают его идеальным дополнением к кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
6 порций
Яйцо 6 шт.
Кокосовое масло 7.3 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 100
Семена подсолнечника 1.3 ст.л.
Семена чиа 1 ч.л.
Гималайская соль 1/2 ч.л.
Ксантановая камедь 1/2 ч.л.
538.5
Смешать5
Взбить миксером2
Смешать5
Выпекать в духовке45
Охладить10
57  - 1 
Хлеб из кокосовой муки с какао
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник клетчатки и здоровых жиров, этот хлеб из кокосовой муки с какао поддерживает уровень энергии и способствует улучшению пищеварения. Его насыщенный шоколадный вкус делает его идеальным для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
5 порций
Яйцо 6 шт.
Кокосовое масло 7.3 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 7.8 ст.л.
Семена подсолнечника 1.3 ст.л.
Какао-порошок 1 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Морская соль 1/2 ч.л.
514
Взбить миксером2
Смешать сухие ингредиенты5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке45
Охладить10
57  - 1 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса