Авокадо с тунцом
Источник здоровых жиров и белка, это блюдо поддерживает сердечно-сосудистую систему и способствует насыщению. Освежающий вкус лимона и пряности делают его идеальным для легкого перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1000
Порций: 2 (1 порция ≈ 176 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Разрежьте авокадо (200 г) пополам и удалите косточку. Слегка выньте часть мякоти ложкой, чтобы освободить место для начинки.
Смешайте тунец (100 г), майонез (домашний или без сахара) (15 г), сок из лимона (30 г), гималайскую соль (5 г) и чёрный перец (2 г).
Наполните половинки авокадо тунцовой начинкой и подавайте.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Авокадо с тунцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: