Говяжья вырезка в горчично-сливочном соусе
Говядина даёт плотный белок и железо, а сливки и масло делают соус более сытным. Горчица и лук добавляют выразительный вкус без муки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 207 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Обсушите говядину (500 г), приправьте гималайской солью (5 г) и чёрным перцем (1 г). Разогрейте оливковое масло (30 г) и обжарьте мясо до корочки, затем переложите его на тарелку.
В той же сковороде обжарьте репчатый лук (120 г) и чеснок (15 г). Влейте сливки 35% жирности (120 г), добавьте горчицу без сахара (36 г) и доведите соус до кипения.
Верните мясо в сковороду и тушите под крышкой 8–10 минут до желаемой степени готовности. Дайте ему отдохнуть 5 минут, нарежьте и подавайте с соусом.
(12)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжья вырезка в горчично-сливочном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак получать коллаген из еды
7мин

Как выбрать часть говядины для стейка, тушения, фарша и бульона
11мин

Как приготовить корпусное мороженое в глазури: формы, температура и защита от таяния
4мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Поделиться:










