Шляпки шампиньонов с сулугуни
Сулугуни добавляет закуске полноценный белок и кальций, а шампиньоны — клетчатку и умами-вкус. Предварительное запекание подсушивает шляпки, а сырная начинка после повторного нагрева образует румяную корочку. Подавайте грибы сразу, пока начинка горячая и тянущаяся.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
833
Порций: 1 (1 порция ≈ 134 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Очистите шампиньоны (10 г), отделите ножки и запекайте шляпки при 180 °C около 5–7 минут.
Натрите сулугуни (100 г) и смешайте его с рубленой кинзой (5 г), чесноком (5 г), хмели-сунели (2 г) и солью (2 г). Мелко нарежьте ножки шампиньонов и обжарьте их на сливочном масле (10 г). Соедините ножки с сырной начинкой, наполните шляпки и запекайте при 180 °C ещё около 10 минут до золотистой корочки.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шляпки шампиньонов с сулугуни", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Кальций: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Купить
≈ $18.84
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Рекомендуем почитать
Все статьиЭкзотические грибы и особенности их приготовления
3мин

Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Как распознать сахар в составе продукта: названия, сиропы и концентраты
8мин

Поделиться:











