Din carne și pui în cuptor
Numărul rețetelor găsite: 62
Inventar:Cuptor

Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest terrin din pui susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Roșiile uscate adaugă antioxidanți și un gust vibrant, iar condimentele intensifică aroma și îmbunătățesc digestia.
Cuptor
simplu
8 porții
| Pui | 1 | |
| Sunca | 120 | |
| Roșii uscate | 6.7 lingură | |
| Pătrunjel | 30 | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Piper negru | 1/8 c.l. | |
| Nucșoară | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Ardei iute | pe gust | |
| 1 200 |
| Preparare | 10 |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 4 |
| Preparare | 5 |
1 25 - 6 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale, datorită dovlecelului și mielului. Combinația de brânză și smântână îi conferă o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Mi-e foame de mielie fiarta cu branza | 200 | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| Smântână 30% | 2.8 lingură | |
| Usturoi | 1 buc. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 625 |
| Tăiați | 10 |
| Prăjire | 7 |
| Prăjire | 7 |
| Stingere | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 30 |
1 9 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la senzația de sațietate. Sosul cremos cu ciuperci oferă un gust bogat, iar usturoiul și ierburile italiene adaugă aromă și antioxidanți benefici. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pui | 600 | |
| Ciupercă | 7.5 buc. | |
| Smântână | 150 | |
| Bacon | 100 | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Ierburi italiene ↺ | pe gust | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 1 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 50 |
| Tăiați | 5 |
| Prăjire | 5 |
| Prăjire | 7 |
| Prăjire | 1 |
| Stingere | 10 |
1 28 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în calciu și vitamine, datorită parmezanului și uleiului de măsline. Panada crocantă din făină de migdale și semințe de in oferă un gust și o textură bogată. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
2 porții
| Pui | 150 | |
| Parmezan | 3.3 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Făină de migdale | 3 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Făină de in ↺ | 1 c.l. | |
| Lămâie | pe gust | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 319.5 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Tăiați | 5 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 6 |
| A coace în cuptor | 20 |
46 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Combinația de curcan cu smântână și brânză creează o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Curcan | 500 | |
| Roșii cherry | 200 | |
| Smântână 20% grăsime | 120 | |
| Brânză | 4.7 lingură | |
| Smântână 30% | 2.8 lingură | |
| Ulei de măsline | 1.8 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Ierburi provençale ↺ | pe gust | |
| 977 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 6 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
41 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită condimentelor și ierburilor. Gustul său bogat îl face ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
Cuptor
simplu
8 porții
| Carnea de porc | 1 | |
| Apă | 200 | |
| Sare de bucătărie | 1 lingură | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Ulei de muștar | 1 lingură | |
| Cimbru proaspăt | 2 | |
| Oregano | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1/3 c.l. | |
| Frunza de dafin | 2 buc. | |
| 1 252 |
| Amesteca | 5 |
| Racorire în frigider | 1 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
| A coace în cuptor | 1 |
1 1 50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită ciupercilor și legumelor. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru o cină sățioasă.
Cuptor
simplu
4 porții
| Carnea de porc | 300 | |
| Ciupercă | 7.5 buc. | |
| Passatа | 150 | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Morcov | 1 buc. | |
| Unt de unt | 1 lingură | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| Turmeric | pe gust | |
| Mărar | pe gust | |
| 850 |
| Preparare | 10 |
| Tăiați | 15 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 50 |
1 35 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și vitamine datorită lămâii și caperelor. Gustul său răcoritor cu note de usturoi și cimbru îl face ideal pentru o cină ușoară.
Cuptor
4 porții
| Pui | 800 | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Ulei de muștar | 2 lingură | |
| Capere | 2 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Cimbru proaspăt | 5 | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 905 |
| Racorire în frigider | 3 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
3 45 | |
|---|---|

Din carne și puiGustări
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul delicat al brânzei de capră și al smântânii, combinat cu ciupercile, creează o delicatesă armonioasă și aromată, perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
| Pui | 200 | |
| Ciupercă | 7.5 buc. | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Mozzarella | 50 | |
| Smântână | 2 lingură | |
| Ghee | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 555 |
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 30 |
50 | |
|---|---|

Din carne și puiPlăcinte
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu pui susține sănătatea mușchilor și a pielii. Făina de in adaugă fibre și omega-3, iar pătrunjelul intensifică gustul și îmbogățește cu vitamine.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pui | 500 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Făină de in ↺ | 3 lingură | |
| Ghee | 1 lingură | |
| Pătrunjel | 10 | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 656.5 |
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 30 |
50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține masa musculară și contribuie la sațietate. Combinația de piept de pui cu brânză și smântână îi conferă o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
| Piept de pui (file) | 1.2 buc. | |
| Ceapă verde | 1/2 buc. | |
| Castraveți murați (fără zahăr) | 1.75 buc. | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| Smântână 30% | 2.2 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 c.l. | |
| Muștar (fără zahăr) | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 545 |
| Amesteca | 5 |
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
45 | |
|---|---|

Din carne și pui
O sursă de proteine, vitamine și minerale, acest fel de mâncare combină carne fragedă cu legume, creând un gust armonios. Smântâna și brânza adaugă o textură cremoasă, făcându-l sățios și hrănitor.
Cuptor
simplu
4 porții
| Piept de pui (file) | 1.2 buc. | |
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Roșie | 1 buc. | |
| Ceapă verde | 1/2 buc. | |
| Smântână | 3.3 lingură | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 810 |
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 35 |
55 | |
|---|---|

Din carne și puiGustări
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe din carne conțin fibre din dovlecei și vitamine din mărar, oferind un gust și o textură bogate. Sunt ideale pentru menținerea energiei și sănătății.
Blender, Cuptor
simplu
Ingrediente
| Curcan | 250 | |
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Făină de migdale | 3.3 lingură | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Mărar | 10 | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 615 |
| Tăiați | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A coace în cuptor | 35 |
50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și vitamine, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul delicat al puiului combinat cu aroma usturoiului și sosului de soia îl face ideal pentru o alimentație sănătoasă.
Cuptor
simplu
4 porții
| Piept de pui (file) | 1.2 buc. | |
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Roșie | 2 buc. | |
| Ardei bulgăresc | 1 buc. | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Sos de soia (fără zahăr) | 2 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| 980 |
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 35 |
50 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursă de fibre și proteine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și contribuie la sațietate. Combinația de porc și brânză îi conferă un gust bogat, iar pătrunjelul adaugă prospețime. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
| Dovlecei | 2 buc. | |
| Carnea de porc | 300 | |
| Brânză | 2 lingură | |
| Pătrunjel | 20 | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 750 |
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| A coace în cuptor | 10 |
50 | |
|---|---|
Afișează mai mult







