Din carne și pui în cuptor

Numărul rețetelor găsite: 62
Inventar:Cuptor
Teren din pui
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest terrin din pui susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Roșiile uscate adaugă antioxidanți și un gust vibrant, iar condimentele intensifică aroma și îmbunătățesc digestia.
Cuptor
simplu
8 porții
Pui1
Sunca120 
Roșii uscate 6.7 lingură
Pătrunjel30 
Usturoi 2 buc.
Piper negru 1/8 c.l.
Nucșoară 1/8 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Ardei iute pe gust
1 200
Preparare10
Amesteca10
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor20
30
Racorire în frigider
Preparare5
25  - 6 
Zucchini umplute
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale, datorită dovlecelului și mielului. Combinația de brânză și smântână îi conferă o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Dovlecei 1 buc.
Mi-e foame de mielie fiarta cu branza200 
Ceapă verde 1 buc.
Brânză 3.3 lingură
Smântână 30% 2.8 lingură
Usturoi 1 buc.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
625
Tăiați10
Prăjire7
Prăjire7
Stingere5
Preparare10
A coace în cuptor30
Pulpe de pui cu ciuperci în sos de smântână
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la senzația de sațietate. Sosul cremos cu ciuperci oferă un gust bogat, iar usturoiul și ierburile italiene adaugă aromă și antioxidanți benefici. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui600 
Ciupercă 7.5 buc.
Smântână 150
Bacon100 
Usturoi 2 buc.
Ierburi italiene pe gust
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
1 10
Preparare10
A coace în cuptor50
Tăiați5
Prăjire5
Prăjire7
Prăjire1
Stingere10
28 
File de pulă pane
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în calciu și vitamine, datorită parmezanului și uleiului de măsline. Panada crocantă din făină de migdale și semințe de in oferă un gust și o textură bogată. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
2 porții
Pui150 
Parmezan 3.3 lingură
Ouă 1 buc.
Făină de migdale 3 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Făină de in 1 c.l.
Lămâie pe gust
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
319.5
Preparare5
Amesteca5
Tăiați5
Preparare5
Prăjire6
A coace în cuptor20
46 
Curcan, copt cu brânză și smântână
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la sațietate. Combinația de curcan cu smântână și brânză creează o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Curcan500 
Roșii cherry 200 
Smântână 20% grăsime120 
Brânză 4.7 lingură
Smântână 30% 2.8 lingură
Ulei de măsline 1.8 lingură
Usturoi 2 buc.
Ierburi provençale pe gust
977
Preparare5
Prăjire6
Amesteca5
Preparare5
A coace în cuptor20
41 
Bujeniță în pergament
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită condimentelor și ierburilor. Gustul său bogat îl face ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
Cuptor
simplu
8 porții
Carnea de porc1
Apă 200
Sare de bucătărie 1 lingură
Usturoi 3 buc.
Ulei de muștar 1 lingură
Cimbru proaspăt
Oregano 1 c.l.
Piper negru 1/3 c.l.
Frunza de dafin 2 buc.
1 252
Amesteca5
Racorire în frigider
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor
50 
Carne cu ciuperci în oală
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită ciupercilor și legumelor. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru o cină sățioasă.
Cuptor
simplu
4 porții
Carnea de porc300 
Ciupercă 7.5 buc.
Passatа 150
Ceapă verde 1 buc.
Morcov 1 buc.
Unt de unt 1 lingură
Usturoi 3 buc.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
Turmeric pe gust
Mărarpe gust
850
Preparare10
Tăiați15
A coace în cuptor15
Preparare5
A coace în cuptor50
35 
Pulpe de pui cu lămâie și capere
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și vitamine datorită lămâii și caperelor. Gustul său răcoritor cu note de usturoi și cimbru îl face ideal pentru o cină ușoară.
Cuptor
4 porții
Pui800 
Lămâie 1/4 buc.
Ulei de muștar 2 lingură
Capere 2 lingură
Usturoi 2 buc.
Cimbru proaspăt
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
905
Racorire în frigider
Preparare5
A coace în cuptor40
45 
Julien cu brânză de capră
Din carne și puiGustări
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul delicat al brânzei de capră și al smântânii, combinat cu ciupercile, creează o delicatesă armonioasă și aromată, perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
Pui200 
Ciupercă 7.5 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Mozzarella50 
Smântână 2 lingură
Ghee 1 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
555
Tăiați10
Preparare10
A coace în cuptor30
50 
Plăcintă cu pui
Din carne și puiPlăcinte
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu pui susține sănătatea mușchilor și a pielii. Făina de in adaugă fibre și omega-3, iar pătrunjelul intensifică gustul și îmbogățește cu vitamine.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui500 
Ouă 2 buc.
Făină de in 3 lingură
Ghee 1 lingură
Pătrunjel10 
Sare de bucătărie pe gust
656.5
Tăiați10
Amesteca10
A coace în cuptor30
50 
Cotlete de pui
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține masa musculară și contribuie la sațietate. Combinația de piept de pui cu brânză și smântână îi conferă o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
Piept de pui (file) 1.2 buc.
Ceapă verde 1/2 buc.
Castraveți murați (fără zahăr) 1.75 buc.
Brânză 3.3 lingură
Smântână 30% 2.2 lingură
Ulei de măsline 2 c.l.
Muștar (fără zahăr) 3/4 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
545
Amesteca5
Tăiați10
Preparare5
A coace în cuptor25
45 
Legume cu carne sub sos
Din carne și pui
O sursă de proteine, vitamine și minerale, acest fel de mâncare combină carne fragedă cu legume, creând un gust armonios. Smântâna și brânza adaugă o textură cremoasă, făcându-l sățios și hrănitor.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 1.2 buc.
Dovlecei 1 buc.
Roșie 1 buc.
Ceapă verde 1/2 buc.
Smântână 3.3 lingură
Brânză 3.3 lingură
Ouă 1 buc.
Sare de bucătărie pe gust
810
Tăiați10
Amesteca5
Amesteca5
A coace în cuptor35
55 
Brioșe cu carne
Din carne și puiGustări
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe din carne conțin fibre din dovlecei și vitamine din mărar, oferind un gust și o textură bogate. Sunt ideale pentru menținerea energiei și sănătății.
Blender, Cuptor
simplu
Ingrediente
Curcan250 
Dovlecei 1 buc.
Ouă 2 buc.
Făină de migdale 3.3 lingură
Usturoi 3 buc.
Mărar10 
Sare de bucătărie pe gust
615
Tăiați10
A mixa cu blenderul5
A coace în cuptor35
50 
Frigărui cu pui și legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și vitamine, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul delicat al puiului combinat cu aroma usturoiului și sosului de soia îl face ideal pentru o alimentație sănătoasă.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 1.2 buc.
Dovlecei 1 buc.
Roșie 2 buc.
Ardei bulgăresc 1 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Sos de soia (fără zahăr) 2 lingură
Usturoi 2 buc.
980
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor35
50 
Rulouri umplute din dovlecei
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de fibre și proteine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și contribuie la sațietate. Combinația de porc și brânză îi conferă un gust bogat, iar pătrunjelul adaugă prospețime. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
Dovlecei 2 buc.
Carnea de porc300 
Brânză 2 lingură
Pătrunjel20 
Sare de bucătărie pe gust
750
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor25
A coace în cuptor10
50 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa