Ficat în oale în aerogrill
Sursa de proteine de înaltă calitate și fier, acest preparat susține sănătatea sângelui și sistemul imunitar. Gustul delicat al ficatului, combinat cu aroma cepei și a pastei de roșii, îl face apetisant și sățios. Ideal pentru dieta keto datorită conținutului scăzut de carbohidrați.
Ficat de vită (750 g) tăiat în bucăți. Ceapa (300 g) tăiată în semiluni.
Puneți câte o frunză de dafin (3 buc.) pe fundul fiecărui vas. Așezați strâns ficatul și ceapa, umplând vasele aproximativ pe jumătate. Sărați și piperați după gust.
Amestecați smântâna 30% (100 g) cu pasta de roșii (15 g). Distribuiți sosul deasupra ficatului.
Închideți vasele cu capace și puneți-le în aerogrill. Gătiți la 200 °C timp de 30-40 de minute, până când ficatul este complet gătit și devine moale.
Serviți fierbinte direct în vase sau transferați pe farfurii împreună cu ceapa și sosul.
(14)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- : ,
- : , ,
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ficat în oale în aerogrill", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
