Sos de chili
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos are un gust picant datorită ardeiului iute și usturoiului. Ideal pentru adăugarea în preparate, susține imunitatea și îmbunătățește digestia.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
909
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Pentru a pregăti sosul Chili, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- Gălbenuș de ou (1 buc)
- Usturoi (2 căței)
- Orice ulei (180 ml)
- Piper roșu măcinat sau fulgi de chili (0.5 linguriță)
- Sare (0.5 linguriță)
- Piper negru măcinat (0.25 linguriță)
- Suc de lămâie (1 lingură)
- Smântână grasă sau brânză cremoasă (3 linguri)
Stoarceți usturoiul într-un bol. Apoi adăugați gălbenușul de ou și amestecați bine ingredientele până se omogenizează.
Apoi, adăugați încet uleiul într-un fir subțire, amestecând constant cu un tel sau un blender, pentru ca sosul să devină gros și omogen.
După aceea, încorporați smântâna grasă sau brânza cremoasă în amestec. Adăugați celelalte condimente.
Sosul Chili poate fi păstrat în frigider timp de 4-5 zile.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de chili", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Cumpărare
≈ $13.74
Coduri promoționale pentru iHerb
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: