Berries can be an excellent addition to a keto diet due to their low carbohydrate content and high levels of antioxidants, vitamins, and fiber. However, it is important to monitor the quantity of berries consumed to avoid exceeding the daily carbohydrate limit, which is typically restricted to 20-50 grams.
Berries
Products found: 20
Berries
250 (2500 sheet)
Источник антиоксидантов и фитонутриентов, обладающих противовоспалительными свойствами. Уникальна способностью поддерживать здоровье мочевыводящих путей и улучшать пищеварение.
BerriesSuperfood
Rosaceae
208 (208 sheet)
Источник мощных антиоксидантов, особенно антоцианов, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и обладают противовоспалительными свойствами. Укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ.
| Flavonoids | 192 |
| Antioxidants | 211 |
| Nickel | 86 |
BerriesSuperfood
Rosaceae
465 (77.5 sheet)
Источник антиоксидантов, особенно антоцианов, которые поддерживают здоровье сердца и улучшают когнитивные функции. Уникальна высоким содержанием клетчатки, способствующей пищеварению и контролю сахара в крови.
BerriesSuperfood
Rosaceae
370 (61.5 sheet)
Источник мощных антиоксидантов, кизил поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален высоким содержанием витамина C и полифенолов.
| C | 93 |
| B4 (Choline) | 17 |
| B9 | 11 |
| Flavonoids | 384 |
| Manganese | 161 |
| Potassium | 135 |
BerriesSuperfood
Rosaceae
323 (46 sheet)
Источник мощных антиоксидантов, крыжовник поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Уникален низким гликемическим индексом и витаминами C и K.
| Antioxidants | 468 |
| Flavonoids | 10 |
| Fibers | 17 |
BerriesSuperfood
165 (236 sheet)
Источник мощных антиоксидантов, особенно антоцианов, которые поддерживают здоровье мозга и улучшают зрение. Уникальна способностью снижать воспаление и уровень сахара в крови.
| Antioxidants | 468 |
| Flavonoids | 136 |
| Manganese | 19 |
Show more