Fish and Seafood
Fish and seafood are ideal foods for a keto diet as they are rich in proteins and healthy fats while being almost free of carbohydrates. They are excellent sources of omega-3 fatty acids, vitamins D and B12, as well as minerals such as iodine and selenium.

Fish and Seafood

Products found: 36
Canned sprats
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот и витаминов группы B, шпроты способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и поддерживают здоровье мозга. Высокое содержание белка делает их отличным вариантом для полноценного питания.
E59
B338
B610
Phosphorus50
Calcium30
Sodium28
Anchovies
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот и высококачественного белка, анчоусы также богаты минералами, такими как кальций и селен, что способствует поддержанию здоровья костей и иммунной системы.
B3100
B1226
B223
Selenium66
Iron18
Phosphorus25
Pink salmon
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот, способствующих снижению воспалений и поддержанию сердечно-сосудистой системы. Содержит высококачественный белок и витамин D, способствующий укреплению костей.
B12175
D55
B646
Selenium57
Phosphorus37
Iodine33
Halibut
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот и витамина D, палтус способствует поддержанию сердечно-сосудистого здоровья и укреплению иммунной системы. Уникален высоким содержанием белка и низким уровнем ртути.
B346
D24
B19
Phosphorus34
Potassium17
Magnesium7
Black caviar
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот, витаминов A и D, а также минералов, таких как селен и цинк. Уникальна высоким содержанием антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему и здоровье кожи.
B12833
B4 (Choline)116
B625
Iron66
Selenium119
Magnesium94
Pike caviar
Fish and Seafood
Источник высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, икра щучья также содержит редкие микроэлементы, такие как йод и селен, поддерживающие здоровье щитовидной железы и иммунной системы.
B264
B520
B118
Copper600
Nickel17
Molybdenum14
Herring
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца и мозга. Содержит витамин D и селена, способствующие иммунной функции и антиоксидантной защите.
B12570
D115
B623
Selenium120
Phosphorus34
Iodine27
Pikeperch
Fish and Seafood
Источник высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, судак способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья и снижению воспалительных процессов. Уникален низким содержанием ртути, что делает его безопасным выбором.
B1267
B336
B615
Phosphorus33
Selenium23
Sulfur31
Lobsters
Fish and SeafoodSuperfood
Источник высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, омары также содержат редкие минералы, такие как цинк и медь, способствующие иммунной функции и здоровью кожи.
B1248
B528
B4 (Choline)17
Vanadium100
Selenium76
Copper48
Hake
Fish and Seafood
Источник высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, хек способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья и обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для диет.
B1242
B345
D25
Copper33
Selenium30
Phosphorus28
Pangasius
Fish and Seafood
Источник высококачественного белка с низким содержанием жира, богат омега-3 жирными кислотами и витаминами группы B. Уникален в том, что способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье сердца.
D40
B341
B516
Selenium23
Molybdenum22
Phosphorus21
Smelt
Fish and Seafood
Источник омега-3 жирных кислот, белка и витаминов группы B, уникальна высоким содержанием селена, который поддерживает иммунную систему и обладает антиоксидантными свойствами.
B12109
B233
B325
Sulfur33
Selenium22
Nickel17
Show more
Keto, LCHF: Recipes, Rules, Description $$$
Odessa