„Alergiile cerebrale: Conexiunea psihonutrientului”, William H. Philpott, Dwight K. Kalita, 1982
Cartea este dedicată conceptului de „alergie a creierului” - o stare în care produsele alimentare, substanțele chimice și deficiențele nutriționale provoacă nu doar tulburări somatice, ci și tulburări psihico-emoționale și comportamentale pronunțate.
Autorii arată că depresia, anxietatea, iritabilitatea, atacurile de panică, tulburările de atenție, oboseala cronică și chiar comportamentul agresiv sau dependent pot fi consecințe ale reacțiilor alimentare ascunse și deficiențelor de vitamine, minerale și aminoacizi.
Ideea centrală a cărții este că psihiatria și neurologia nu pot funcționa eficient fără a ține cont de alimentație, biochimia creierului și toleranța individuală la alimente.
Filpott și Kalita ajung la concluzia că eliminarea produselor declanșatoare, restabilirea echilibrului nutrițional și susținerea sistemelor de detoxifiere pot schimba radical starea mentală a unei persoane fără utilizarea pe viață a medicamentelor psihotrope.
18.10.2025. Martin Blazer „Viața după antibiotice”
Cum utilizarea excesivă și necugetată a antibioticelor distruge microbiomul nostru și pune în pericol sănătatea generațiilor viitoare...
05.11.2025. James E. Dowd, Diana Stafford „Cura cu vitamina D”, 2008
Cartea explică de ce deficitul de vitamina D a devenit o problemă de masă și cum este legat de o gamă largă de probleme - de la osteo...
10.01.2026. „Excitotoxine: Gustul care ucide”, Russell Blaylock, 2011
În această carte, neurochirurgul Russell Blaylock analizează în detaliu fenomenul excitotoxinelor - substanțe care stimulează excesiv...
03.11.2025. Regev Elya, Dr. Aqsa Ghazanfar „Manualul de supraviețuire în caz de deficiență de B12”, 2014
Cartea explică de ce deficitul de vitamina B12 este una dintre cele mai subestimate și periculoase stări pentru creier și sistemul ne...
Medicamentele eliberate pe bază de rețetă au devenit a treia cauză de deces în SUA și Europa, după bolile cardiovasculare și cancer....
Terapiile Nutriționale
Tulburările psihice și comportamentale sunt direct legate de deficiențele de nutrienți și de perturbarea biochimiei creierului. Deficitul de vitamine din grupul B, vitamina C, magneziu, zinc, aminoacizi și acizi grași poate provoca depresie, anxietate, iritabilitate, tulburări de somn și disfuncții cognitive.
Autorii susțin că normele standard de consum nu reflectă nevoile reale ale creierului. Pentru restabilirea echilibrului neurotransmițătorilor, sunt adesea necesare doses terapeutice de nutrienți. Terapia nutrițională este considerată fundamentul tratamentului, nu un mijloc auxiliar.
De la un filosof-psihiatru la un adevărat om de știință
Pshiatria clasică este criticată pentru abstractizare și ignorarea fiziologiei. Tratamentul bazat doar pe simptome și medicamente psihotrope nu abordează cauzele fundamentale ale tulburărilor.
Abordarea științifică necesită luarea în considerare a alimentației, metabolismului, diferențelor biochimice individuale, reacțiilor alimentare și încărcăturii toxice. Tulburările psihice sunt descrise ca disfuncții funcționale ale creierului, nu ca „boli ale psihicului” inexplicabile.
Ecologia umană și sănătatea mintală
Sănătatea mintală este formată sub influența constantă a mediului: alimente, apă, aer, substanțe chimice, medicamente și toxine domestice. Ecologia modernă creează o presiune inflamatorie și toxică cronică asupra sistemului nervos.
Suplimentele alimentare, pesticide, metale grele și poluanți chimici pot perturba funcționarea neurotransmițătorilor și pot provoca inflamația creierului. Simptomele mentale sunt adesea o reacție ecologică a organismului, nu o problemă izolată a psihicului.
Dietă de rotație diversificată
Dietă de rotație este utilizată pentru a identifica reacțiile alimentare ascunse care afectează creierul și comportamentul. Consumul constant al acelorași produse poate forma reacții imune și neurochimice cronice.
Alternarea produselor reduce inflamația, scade sensibilizarea și permite identificarea declanșatorilor individuali ai anxietății, depresiei, iritabilității și tulburărilor cognitive. Dieta este considerată un instrument cheie pentru restabilirea sănătății mintale.
Supernutriția și abordarea ortomoleculară
Autorii introduc abordarea ortomoleculară ca fundament pentru prevenirea și tratamentul bolilor psihice și degenerative. Ideea cheie este că bolile nu apar dintr-un „defect ireparabil”, ci dintr-o nepotrivire cronică între nevoile biochimice ale organismului și aportul real de nutrienți.
Supernutriția implică utilizarea dozelor optime și terapeutice de vitamine, minerale și aminoacizi pentru restabilirea funcției normale a creierului, sistemului imunitar și metabolismului. Se subliniază individualitatea nevoilor și imposibilitatea normelor universale.
Terapia enzimatică proteolitică și terapia cu aminoacizi în bolile degenerative
Boli degenerative sunt considerate rezultate ale inflamației cronice, perturbării digestiei proteinelor și deficitului de aminoacizi. Activitatea proteolitică insuficientă duce la acumularea fragmentelor proteice toxice și a reacțiilor imune.
Enzimele proteolitice și terapia cu aminoacizi sunt utilizate pentru a reduce inflamația, a îmbunătăți detoxifierea și a restabili țesuturile. Aminoacizii sunt considerați nu doar material de construcție, ci și regulatori ai proceselor neurotransmițătorilor și imune.
Puterile vindecătoare ale vitaminei C
Vitamina C este prezentată ca un nutrient cheie pentru creier, glandele suprarenale, sistemul imunitar și detoxifiere. Deficitul său este asociat cu anxietatea, depresia, oboseala cronică și scăderea rezistenței la stres.
Autorii subliniază necesitatea dozelor terapeutice mari de vitamina C, care depășesc semnificativ recomandările standard. Vitamina C acționează ca un antioxidant, agent antiinflamator și modulatoare a neurochimiei, precum și amplifică efectul altor nutrienți.
Înțelegerea procesului bolii
Boala este considerată un proces dinamic, nu un diagnostic static. Simptomele sunt o reflecție a reacțiilor de adaptare ale organismului la deficiențe, toxine, stres și tulburări biochimice.
Înțelegerea bolii necesită analiza lanțurilor cauzale: alimentație → biochimie → funcția organelor → simptome. Această abordare permite nu doar suprimarea manifestărilor bolii, ci și eliminarea cauzelor fundamentale și menținerea mecanismelor naturale de recuperare.
Autoajutorul preventiv
Prevenția este considerată o responsabilitate activă a individului pentru sănătatea sa mintală și fizică. Autorii subliniază că corectarea timpurie a alimentației, eliminarea declanșatorilor alimentari și completarea deficiențelor de nutrienți pot preveni dezvoltarea bolilor cronice și psihice.
Autoajutorul include observarea reacțiilor individuale la alimente, stres și mediu, precum și aplicarea conștientă a terapiei nutriționale înainte de apariția unei patologii evidente.
Diabetul și hipoglicemia: O nouă privire asupra unei probleme vechi
Diabetul și hipoglicemia sunt descrise ca tulburări metabolice sistemice, strâns legate de alimentație, stres și funcția glandelor suprarenale, nu doar de nivelul glucozei din sânge.
Fluctuațiile glucozei sunt considerate un factor care influențează direct starea de spirit, anxietatea, agresivitatea, concentrarea și stările depresive. Corectarea alimentației și a statutului nutrițional este considerată baza stabilizării stării mintale.
Pericolele medicinei toximoleculare: Bolile induse de medicamente
Autorii critică abordarea farmacologică, în care medicamentele creează noi boli în loc să elimine cauzele tulburărilor inițiale. Multe medicamente psihotrope și somatice sunt considerate surse de încărcătură toxică.
Boli induse de medicamente apar din cauza perturbării metabolismului, epuizării nutrienților și a efectelor toxice asupra creierului și ficatului. Se subliniază necesitatea utilizării cu precauție și conștientizare a medicamentelor.
Șansa Angelei la viață: Autismul dezvăluit
Printr-un exemplu clinic, se arată că autismul poate fi legat de deficiențe severe de nutrienți, sensibilizarea alimentară și perturbarea proceselor de detoxifiere.
Autorii demonstrează că corectarea individuală a alimentației, eliminarea alergenilor și aplicarea terapiei ortomoleculare pot îmbunătăți semnificativ funcțiile cognitive, comportamentale și sociale, punând la îndoială concepția despre autism ca fiind o stare neschimbată.
Lista de videoclipuri de pe YouTube pe tema "„Alergiile cerebrale: Conexiunea psihonutrientului”, William H. Philpott, Dwight K. Kalita, 1982":






