Noutăți din nutriție
30.10.2026. TOP-5 cercetări despre biohacking și longevitate pentru perioada 23.10.2026 - 30.10.2026
Creșterea autofagiei prin post și dietă: separarea faptelor de ficțiune; Tratamentul conservator al insuficienței renale; La endocrinologia comparativă a îmbătrânirii: concluzii din studiile insectelor; Îmbătrânirea circadiană și neurodegenerarea: un nou rol al axei melatonină-cortizol în homeostazia creierului, progresia bolilor și cronomedicina de precizie; Mecanismele moleculare și potențialul terapeutic al Rasayana în protecția celulară și îmbătrânirea sănătoasă.
29.10.2026. TOP-5 studii despre nutrienți și medicina ortomoleculară între 22.10.2026 - 29.10.2026
Efectele aditive ale utilizării formei active a vitaminei D3 sau a vitaminei E asupra exercițiilor terapeutice la domiciliu pentru membrele inferioare în osteoartrita genunchiului: studiu pilot prospectiv randomizat controlat; Adăugarea vitaminei D și îmbunătățirea simptomelor insomniei la femeile malaeziene cu deficit de vitamina D: protocol de studiu randomizat controlat; Vitaminele și suplimentele în sindromul ochiului uscat: date actuale și implicații clinice conform raportului TFOS despre stilul de viață: nutriție; Acidul metilmalonic în îmbătrânirea scheletului și osteoporoza: legătura dintre metabolismul vitaminei B12 și disfuncția mitocondrială; Întrebări frecvente și concepții greșite despre diete: ce arată de fapt dovezile științifice?
28.10.2026. TOP-5 cercetări despre meditație și mindfulness între 21.10.2026 - 28.10.2026
Mindfulness și Tai Chi pentru îmbunătățirea somnului, oboselii și durerii la persoanele care experimentează stres după tratamentul cancerului: studiu parțial randomizat privind eficiența comparativă având în vedere preferințele pacienților; "Cea mai bună modalitate de a fi liber": studiu despre cum supraviețuitorii după un accident vascular cerebral cu afazie au perceput o intervenție care combină învățarea strategiilor de comunicare cu terapia acceptării și angajamentului; Gestionarea și prevenirea oboselii legate de învățarea practică la studenții de radiografie și specialități conexe: revizuire narativă; Revizuirea literaturii factorilor asociați cu epuizarea în rândul studenților farmaciști din Statele Unite; Impactul exercițiilor centrate pe corp asupra intensității durerii la persoanele cu durere cronică nespecifică în zona lombară: revizuire sistematică și meta-analiză rețea a studiilor clinice randomizate.
27.10.2026. TOP-5 studii despre obezitate, diabet și rezistența la insulină între 20.10.2026 - 27.10.2026
Masa corporală după o intervenție multifactorială în stilul de viață la vârstnici cu risc de demență - analiză post-hoc a studiului AgeWell.de; Eficacitatea și siguranța hidrochloridului de imeglimin în disfuncția metabolică asociată cu steatoza hepatică la pacienții cu diabet de tip 2: studiu unicentric, cu un singur braț, faza 2 (studiul IMELD); Medicamente pentru tratamentul diabetului în curs de dezvoltare; Exerciții fizice, intervenții dietetice și intervenții combinate (exerciții fizice și dietă) pentru sindromul metabolic: meta-analiză bayesiană a rețelelor și a componentelor rețelei studiilor clinice randomizate; Terapia de reducere a nivelului de glucoză în sarcopenia asociată cu diabetul de tip 2: mecanisme, date clinice și structură centrată pe mușchi.
Influența dietei asupra sănătății metabolice a mamei și a urmașilor; Cetoza astrocitară protejează sistemul nervos central de leziuni; Contextul dietetic și leziunile asociate cu etanolul în modelele preclinice: o revizuire sistematică modernă a dietelor predominant hipocalorice și a rezultatelor pentru ficat; Dietele metabolice și postul în oncologie: integrarea nutriției bazate pe recomandări, evaluărilor nutriționale și patologiei clinice bazate pe biomarkeri; Dinamica lipidelor și profilurile riscului cardiovascular în dietele pe bază de carbohidrați sau grăsimi saturate: o analiză secundară a studiului CARBFUNC.
25.10.2026. TOP-5 studii despre tratamentul bolilor între 18.10.2026 - 25.10.2026
Cetoza metabolică slăbește activarea inflamasomului NLRP3 și este asociată cu îmbunătățirea steatozei hepatice și a rigidității ficatului în cazul MASLD: studiu pilot randomizat controlat; Legături potențiale între SOPC/PMO și boala Alzheimer și demențele asociate; Abordarea pacientului după diabetul gestațional: ce urmează?; DHA ca regulator sistemic al neuroinflamației: o revizuire narativă care reunește organizarea membranelor, imunometabolismul și rezolvarea inflamației; Factorul neurotrofic derivat din creier în diabet: o țintă promițătoare pentru restabilirea funcțiilor cognitive.
24.10.2026. TOP-5 cercetări despre sport și culturism între 17.10.2026 - 24.10.2026
Influența diferitelor surse de proteine asupra sintezei acute a proteinelor musculare după antrenamentele de forță: revizuire sistematică folosind meta-analiză rețea standard și doză-dependentă; Suplimentarea pe termen scurt îmbunătățește simptomele premenstruale, timpul de reacție și percepția efortului la femeile atlete de taekwondo: studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo; Sarcina și retenția respiratorie: influența unei încărcări de 7 zile cu monohidrat de creatină asupra performanței exercițiilor cu retenție respiratorie - studiu controlat randomizat, dublu orb; Efectele doză-dependentă ale adăugării de bicarbonat de sodiu în combinație cu antrenamentele de sprint intermitent asupra adaptărilor de performanță la baschetbaliști: studiu controlat randomizat cu placebo; Poziția Societății Internaționale de Nutriție Sportivă: diete pentru reducerea greutății corporale.
23.10.2026. TOP-5 cercetări despre biohacking și longevitate între 16.10.2026 - 23.10.2026
Crononutriția în epoca îmbătrânirii: Reglementarea circadiană a metabolismului, rezistenței și longevității sănătoase; Întoarcerea timpului? Vârsta creierului în intervenții neuroprotective și clinice; Ceasurile intergeneraționale: Cum influențează vârsta părinților îmbătrânirea biologică a descendenților, durata de viață și riscul de boli neurodegenerative; Revizuirea realizărilor în ingineria electrozilor anodici pentru baterii litiu-sulf cu densitate energetică ridicată; Substanțele chimice disruptoare endocrine și influența lor asupra țânțarilor vectori ai bolilor infecțioase: revizuire narativă.
22.10.2026. TOP-5 studii despre nutrienți și medicina ortomoleculară între 15.10.2026 - 22.10.2026
Efectele aditive ale utilizării formei active a vitaminei D3 sau a vitaminei E asupra exercițiilor terapeutice acasă pentru membrele inferioare în osteoartrita genunchiului: studiu pilot prospectiv randomizat controlat; Adăugarea vitaminei D și îmbunătățirea simptomelor insomniei la femeile malaeziene cu deficit de vitamina D: protocol de studiu controlat randomizat; Vitaminele și suplimentele în sindromul ochiului uscat: date actuale și consecințe clinice conform raportului TFOS despre stilul de viață: nutriție; Acidul metilmalonic în îmbătrânirea scheletului și osteoporoza: legătura dintre metabolismul vitaminei B12 și disfuncția mitocondrială; Întrebări frecvente și concepții greșite despre diete: ce arată de fapt dovezile științifice?
21.10.2026. TOP-5 cercetări despre meditație și conștientizare între 14.10.2026 - 21.10.2026
Conștientizarea și Tai Chi pentru îmbunătățirea somnului, oboselii și durerii la persoanele care experimentează stres după tratamentul cancerului: studiu parțial randomizat al eficienței comparative având în vedere preferințele pacienților; "Cea mai bună modalitate de a fi liber": studiu al experienței supraviețuitorilor după un accident vascular cerebral cu afazie în intervenția care combină învățarea strategiilor de comunicare cu terapia acceptării și angajamentului; Gestionarea și prevenirea oboselii legate de practica clinică la studenții la radiografie și specialități conexe: revizuire narativă; Revizuirea literaturii factorilor asociați cu epuizarea în rândul studenților la farmacie din Statele Unite; Influența exercițiilor asupra legăturii dintre minte și corp asupra intensității durerii la persoanele cu durere lombară cronică nespecifică: revizuire sistematică și meta-analiză de rețea a studiilor clinice randomizate.
20.10.2026. TOP-5 studii despre obezitate, diabet și rezistența la insulină între 13.10.2026 - 20.10.2026
Masa corporală după o intervenție multifactorială în stilul de viață la persoanele în vârstă cu risc de demență - analiza post-hoc a studiului AgeWell.de; Eficacitatea și siguranța hidrochloridului de imeglimină în disfuncția metabolică asociată cu steatoza hepatică la pacienții cu diabet de tip 2: studiu unicentric, cu un singur braț, faza 2 (studiul IMELD); Medicamente pentru tratamentul diabetului în curs de dezvoltare; Exercițiile fizice, intervențiile dietetice și cele combinate (exerciții fizice și dietă) pentru sindromul metabolic: meta-analiză bayesiană a rețelelor și a componentelor din studiile clinice randomizate; Terapia de reducere a nivelului de glucoză în sarcopenia asociată cu diabetul de tip 2: mecanisme, date clinice și concept centrat pe mușchi.
Dieta ketogenică provoacă o restructurare metabolică și modifică markerii miogeni în mușchii scheletici ai șoarecilor masculini obez, supuși destabilizării meniscului medial; Axul microbiota intestinală-epilepsie: tendințe bibliometrice, aspecte mecanistice și oportunități terapeutice de generație următoare, vizând microbiota; Date noi despre patogeneza osteoporozei și abordarea translațională pentru terapia personalizată; Intervenții în stilul de viață pentru sănătatea cardiometabolică la femeile cu sindromul ovarelor polichistice: revizuire sistematică și meta-analiză de rețea; Postul intermitent ca strategie terapeutică în boala Alzheimer: înțelegerea modulației factorului neurotrofic derivat din creier.
18.10.2026. TOP-5 studii despre tratamentul bolilor între 11.10.2026 - 18.10.2026
Ketoza metabolică slăbește activarea inflammasomei NLRP3 și este asociată cu îmbunătățirea steatozei hepatice și a rigidității ficatului în cazul MASLD: studiu pilot randomizat controlat; Legături potențiale între sindromul ovarului polichistic/osteoporoza postmenopauzală și boala Alzheimer și demențele asociate; Abordarea pacientului după diabetul gestațional: ce urmează?; DHA ca regulator sistemic al neuroinflamației: revizuire narativă, integrând organizarea membranelor, imunometabolismul și rezolvarea inflamației; Factorul neurotrofic derivat din creier în diabet: o țintă promițătoare pentru restabilirea funcțiilor cognitive.
17.10.2026. TOP-5 studii despre sport și culturism între 10.10.2026 - 17.10.2026
Influența diferitelor surse de proteină asupra sintezei acute a proteinelor musculare după antrenamente de forță: revizuire sistematică utilizând meta-analiza standard și dependentă de doză; Suplimentarea pe termen scurt îmbunătățește simptomele premenstruale, timpul de reacție și percepția efortului la femeile sportive din taekwondo: studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo; Sarcina și retenția respirației: influența unei încărcări de 7 zile cu creatină asupra rezultatelor exercițiilor cu retenția respirației - studiu controlat randomizat, dublu orb; Efectele dependente de doză ale adăugării bicarbonatului de sodiu în combinație cu antrenamentele de sprint intermitent asupra adaptărilor performanței la baschetbaliști: studiu controlat randomizat cu placebo; Poziția Societății Internaționale de Nutriție Sportivă: diete pentru reducerea greutății corporale.
16.10.2026. TOP-5 cercetări despre biohacking și longevitate pentru perioada 09.10.2026 - 16.10.2026
Crononutriția în epoca îmbătrânirii: Reglementarea circadiană a metabolismului, rezistenței și longevității sănătoase; Întoarcerea timpului înapoi? Vârsta creierului în intervențiile neuroprotectoare și clinice; Ceasurile intergeneraționale: Cum influențează vârsta părinților îmbătrânirea biologică a descendenților, durata de viață și riscul de boli neurodegenerative; O revizuire a realizărilor în ingineria electrozilor anodici pentru bateriile litiu-sulf cu densitate energetică ridicată; Substanțele chimice disruptoare endocrine și influența lor asupra țânțarilor vectori ai bolilor infecțioase: o revizuire narativă.
13.10.2026. TOP-5 studii despre obezitate, diabet și rezistența la insulină între 06.10.2026 - 13.10.2026
Eficiența subtipului BL-99 în tratamentul constipației funcționale: studiu clinic randomizat controlat cu placebo; Impactul chirurgiei bariatrice asupra NETozelor asociate cu obezitatea, modulării imune și reducerii riscului cardiovascular; Impactul combinat al mai multor metale și diabetul de tip 2: integrarea datelor de biomonitorizare, mecanisme inflamatorii și dezvoltarea unei structuri pentru stratificarea riscurilor viitoare; Indicațiile și căile de dezvoltare ale diabetului de tip 2 ca predictor al declinului neurocognitiv și demenței: consecințe clinice și management; Prevalența, factorii de risc și consecințele negative pentru sănătate ale osteosarcopeniei la persoanele de vârstă medie și vârstnici cu diabet de tip 2 - revizuire.
Dieta ketogenică provoacă o restructurare metabolică și modifică markerii miogeni în mușchii scheletici ai șoarecilor obezi supuși destabilizării meniscului medial; Axul microbiota intestinală-epilepsie: tendințe bibliometrice, aspecte mecaniste și oportunități terapeutice de generație următoare, vizând microbiota; Date noi despre patogeneza osteoporozei și abordarea translațională pentru terapia personalizată; Intervenții în stilul de viață pentru sănătatea cardiometabolică la femeile cu sindromul ovarelor polichistice: revizuire sistematică și meta-analiză de rețea; Postul intermitent ca strategie terapeutică în boala Alzheimer: înțelegerea modulației factorului neurotrofic derivat din creier.
11.10.2026. TOP-5 studii despre tratamentul bolilor între 04.10.2026 - 11.10.2026
Dieta mediteraneană și rezultatele metabolice în cazul NAFLD/MASLD: revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate; Prevalența sindromului metabolic în rândul pacienților cu boala Alzheimer: revizuire sistematică și meta-analiză; Modularea metabolică și endocrină a axei intestin-tesut adipos prin probiotice, prebiotice și postbiotice la câini supraponderali; Influența înghețatei îndulcite cu brazzeină fără zahăr asupra răspunsului glicemic controlat continuu la pacienții cu steatoză hepatică disfuncțională metabolic: studiu controlat randomizat, dublu-orb, încrucișat; Secvența meselor influențează reacțiile metabolice, hormonale și de apetit postprandiale la bărbații sănătoși care practică fotbal: studiu încrucișat randomizat.
10.10.2026. TOP-5 studii despre sport și culturism între 03.10.2026 - 10.10.2026
Influența suplimentelor dietetice asupra forței membrelor inferioare și rezultatelor săriturilor la persoanele fizic active și sportivi: revizuire sistematică și meta-analiză bayesiană; Exerciții fizice acasă având în vedere principiile de cardioreabilitare pentru persoanele cu cancer: revizuire sistematică și meta-analiză; Analiza respondenților exercițiilor adaptive pentru echilibrul postural în cardioreabilitare la pacienții cu boală coronariană ischemică și diabet de tip 2: analiză secundară a unui studiu randomizat; Revizuire sistematică și critică a scalelor de măsurare pentru evaluarea simptomelor gastrointestinale în timpul activității fizice; Adăugarea creatinei la fotbaliști.
09.10.2026. TOP-5 studii despre biohacking și longevitate pentru 02.10.2026 - 09.10.2026
Formulele tradiționale de medicină chineză în încetinirea îmbătrânirii: de la fundamentele teoretice la mecanismele moleculare și perspectivele translaționale; Fundamentele moleculare și celulare ale hipertensiunii primare: structură mecanistică integrativă; Tulburările de somn la pacienții cu HIV; BMAL1 în bolile cardiovasculare: mecanisme moleculare, reglementare circadiană și perspective translaționale (Revizuire); IL-33 ca semnal de transmitere a stării țesutului de frontieră: arhitectura Reader-Alarmin-Effector, care leagă SNC de piele.
08.10.2026. TOP-5 studii despre nutrienți și medicina ortomoleculară între 01.10.2026 - 08.10.2026
Modularea stresului și somnului printr-un supliment alimentar multicomponent: studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo; Axul intestin-rinichi-creier în boala cronică de rinichi: mecanisme și intervenții nutriționale pentru protecția funcțiilor cognitive; Efectele calcitriolului (1,25(OH)₂D₃) asupra factorilor produși de endoteliu, asociați cu vulnerabilitatea plăcilor ateromatoase; Interacțiunea vitaminei D3 și a căii de semnalizare Nrf2: aspecte mecanistice și potențiale terapeutice; Interacțiunea vitaminei D și axa hormonului de creștere/factorul de creștere similar insulinei 1 la copii: revizuire sistematică și meta-analiză.
07.10.2026. TOP-5 studii despre meditație și conștientizare între 30.09.2026 - 07.10.2026
Eficiența și acceptabilitatea intervențiilor digitale și bazate pe web pentru reducerea stresului și epuizării în rândul medicilor: revizuire sistematică și meta-analiză; Eficiența comparativă a intervențiilor psihosociale individuale pentru combaterea epuizării în rândul asistentelor medicale și aspectele sale cheie: revizuire sistematică și meta-analiză rețea; Eficiența neurofiziologică și terapeutică a psihoterapiilor somatice în dependență: focalizare comportamentală primară cu analiză de cercetare a dependențelor încrucișate; Impactul yoga asupra artritei reumatoide: revizuire sistematică și meta-analiză; Evaluarea eficienței metodelor de tratament adjuvante pentru reducerea durerilor în timpul nașterii: revizuire sistematică și meta-analiză.
06.10.2026. TOP-5 studii despre obezitate, diabet și rezistența la insulină între 29.09.2026 - 06.10.2026
Eficiența subtipului BL-99 în tratamentul constipației funcționale: studiu clinic randomizat controlat cu placebo; Impactul chirurgiei bariatrice asupra NETozelor asociate cu obezitatea, modulării imune și reducerii riscului cardiovascular; Interacțiunea combinată a mai multor metale și diabetul de tip 2: integrarea datelor de biomonitorizare, mecanismelor inflamatorii și cadrelor pentru stratificarea riscurilor viitoare; Indicațiile și căile de dezvoltare a diabetului de tip 2 ca predictor al declinului neurocognitiv și demenței: consecințe clinice și management; Prevalența, factorii de risc și consecințele adverse pentru sănătate ale osteosarcopeției la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici cu diabet de tip 2 - revizuire.
Dieta ketogenică ca strategie de sensibilizare imunometabolică la nivel sistemic în terapia cancerului: integrarea metabolismului, reprogramării sistemului imunitar, dinamicii microbiomului și reglementării epigenetice; Dincolo de clasic: revizuire sistematică a metodelor alternative și complementare de tratament pentru sindromul de deficit GLUT1; Dietele dăunătoare și utile reglează pancreatita acută; Flexibilitatea neuroenergetică în creierul îmbătrânit: mecanismele celulare și schimbarea metabolică indusă de dietă; Impactul dietelor antiîmbătrânire și al exercițiilor fizice asupra bolilor legate de vârstă ale sistemului musculo-scheletic.
04.10.2026. TOP-5 cercetări despre tratamentul bolilor între 27.09.2026 - 04.10.2026
Dieta mediteraneană și rezultatele metabolice în cazul NAFLD/MASLD: revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate; Prevalența sindromului metabolic în rândul pacienților cu boala Alzheimer: revizuire sistematică și meta-analiză; Modularea metabolică și endocrină a axei intestin-țesut adipos prin probiotice, prebiotice și postbiotice la câini supraponderali; Efectul înghețatei îndulcite cu brazzeină fără zahăr asupra răspunsului glicemic controlat continuu la pacienții cu steatoză hepatică disfuncțională metabolic: studiu controlat randomizat, dublu orb, cu crossover; Secvența meselor influențează reacțiile metabolice, hormonale și de apetit postprandiale la bărbații sănătoși fotbaliști: studiu crossover randomizat.
03.10.2026. TOP-5 studii despre sport și culturism între 26.09.2026 - 03.10.2026
Influența suplimentelor dietetice asupra forței membrelor inferioare și rezultatelor săriturilor la persoanele fizic active și sportivi: revizuire sistematică și meta-analiză bayesiană; Exerciții fizice la domiciliu având în vedere principiile de cardioreabilitare pentru persoanele cu boli oncologice: revizuire sistematică și meta-analiză; Analiza răspunsurilor la exercițiile adaptive pentru echilibrul postural în cardioreabilitare la pacienții cu boală coronariană ischemică și diabet de tip 2: analiză secundară a unui studiu randomizat; Revizuire sistematică și critică a scalelor de măsurare pentru evaluarea simptomelor gastrointestinale în timpul activității fizice; Adăugarea creatinei la fotbaliști.
02.10.2026. TOP-5 studii despre biohacking și longevitate între 25.09.2026 - 02.10.2026
Formulele tradiționale de medicină chineză în încetinirea îmbătrânirii: de la fundamente teoretice la mecanisme moleculare și perspective de traducere; Fundamentele moleculare și celulare ale hipertensiunii primare: o structură mecanistică integrativă; Tulburările de somn la pacienții cu HIV; BMAL1 în bolile cardiovasculare: mecanisme moleculare, reglare circadiană și perspective de traducere (Revizuire); IL-33 ca semnal de transmitere a stării țesutului de frontieră: arhitectura Reader-Alarmin-Effector, care leagă SNC de piele.
01.10.2026. TOP-5 studii despre nutrienți și medicina ortomoleculară în perioada 24.09.2026 - 01.10.2026
Prevalența scăzută a tiparelor biochimice de cercetare compatibile cu osteomalacia, într-o mare cohortă de participanți cu nivel scăzut de 25-hidroxivitamina D în ser; Utilizarea combinată a calciului și a suplimentelor multicomponente de micronutrienți pentru evaluarea hemoglobinei și fierului la mame și nou-născuți: protocolul unui studiu randomizat de non-inferioritate în Burkina Faso și Pakistan; Vulnerabilitățile nutriționale și diferențele dietetice în rândul migranților din sectorul informal: o revizuire globală; Deficitul de vitamina D agravează neuropatia periferică diabetică, iar suplimentarea cu vitamina D ameliorează durerea neuropatică; Adăugarea acizilor grași polinesaturați (AGP) și rezultatele în ADHD la copii și adolescenți: o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor randomizate controlate.
30.09.2026. TOP-5 studii despre meditație și mindfulness între 23.09.2026 - 30.09.2026
Eficiența terapiilor digitale în îmbunătățirea calității somnului: revizuire sistematică și meta-analiză; Evaluarea fezabilității intervenției virtuale bazate pe mindfulness pentru reducerea stresului la persoanele cu durere cronică: studiu pilot randomizat controlat; Eficiența și mecanismul psihologic al terapiei de grup IMPROVE pentru studenții universitari cu utilizare problematică a internetului în China: protocol de studiu pentru un trial clinic prospectiv, orb, randomizat; Suport pentru sănătatea mintală și programe educaționale pentru noii absolvenți de asistență medicală; Tulburări cognitive în glaucom.
29.09.2026. TOP-5 studii despre obezitate, diabet și rezistența la insulină între 22.09.2026 - 29.09.2026
Efectele comparative ale dietelor ketogenice și mediteraneene asupra obezității și rezultatelor metabolice: revizuire sistematică și meta-analiză; Artemisinin și derivatele sale în sindromul metabolic: de la mecanismele multifuncționale la oportunitățile de translare (Revizuire); Determinantele epigenetice ale sensibilității la GLP-1: integrarea modificării dietetice în afara geneticii; Tranziții nutriționale, obezitate și diabet de tip 2 în Orientul Mijlociu și Africa de Nord; Microbiota intestinală: un nou jucător cheie în formarea pietrelor urinare - de la metabolismul oxalatului la reglementarea sistemică.