Din organe interne
Preparatele din organe în dieta keto sunt o sursă bogată de nutrienți precum vitaminele din grupul B, fier, magneziu și grăsimi sănătoase, având un conținut minim de carbohidrați. Ficatul, inima, rinichii și alte organe sunt ușor de integrat în diverse rețete, cum ar fi pateuri, tocane sau preparate prăjite.

Din organe interne

Numărul rețetelor găsite: 36
Caltaboș cu albumină
Din organe interne
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea masei musculare și a sistemului imunitar. Notele picante și coaja de lămâie îi conferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
Blender, Cuptor, Termometru cu sondă
dificil
Ingrediente
Свинина600 
Язык свиной 3/4 buc.
Șorici de porc100 
Вода 750
Альбумин 250
Репчатый лук 3/4 buc.
Оливковое масло 3.3 lingură
Соль поваренная 1.7 c.l.
Чёрный перец 1 c.l.
Белый перец 1.5 c.l.
Майоран сушеный 1.1 lingură
Тимьян 1/3 c.l.
Душистый перец 1/4 c.l.
Кардамон 1/4 c.l.
Цедра лимона 1/2 c.l.
2 169
Tăiați30
Gătiți
Prăjire10
Amesteca10
A mixa cu blenderul10
Amesteca10
A coace în cuptor 20 
Răcoriți30
Racorire în frigider12 
- 17 
Cârnat fiert cu limbă
Din organe interne
O sursă de proteină de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea masei musculare și contribuie la sațietate. Combinația de usturoi și condimente îi oferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer, Mașină de tocat carne, Termometru cu sondă
dificil
Ingrediente
Свинина700 
Язык говяжий300 
Вода 6.7 lingură
Нитритная соль 1 lingură
Соль поваренная 1 lingură
Fosfat alimentar 2/3 c.l.
Чеснок 3/4 buc.
Чёрный перец 1.5 c.l.
Аллюлоза 2/3 c.l.
Натуральная черева pe gust
1 147
Amesteca15
Gătiți
Răcoriți
Tăiați20
Preparare20
Amesteca20
A coace în cuptor 40 
Răcoriți20
Racorire în frigider12 
15  - 3  19  15 
Cârnat de ficat cu piept de porc
Din organe interne
Sursă de proteine de înaltă calitate și vitamine din grupa B, în special B12, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului și menținerea sistemului nervos. Are un gust bogat cu note condimentate, fiind ideal pentru o gustare consistentă sau un fel principal.
Blender, Cuptor, Mașină de tocat carne, Termometru cu sondă
dificil
Ingrediente
Печень свиная500 
Свинина500 
Репчатый лук 1/8 buc.
Соль поваренная 2.7 c.l.
Белый перец 1/4 c.l.
Душистый перец 1/4 c.l.
Натуральная черева pe gust
Швартенблокpe gust
1 37
Tăiați15
Gătiți20
Răcoriți40
Preparare15
Amesteca5
Gătiți40
Racorire în frigider12 
15  - 14  15 
Cârnat rustic de organe
Din organe interne
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitaminele din grupa B și minerale care susțin sănătatea inimii și a sistemului imunitar. Gustul său bogat și aroma de usturoi îl fac ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mașină de tocat carne
dificil
Ingrediente
Cap de porc 1/2 buc.
Сердце говяжье250 
Plămân de porc 1/2 buc.
Picioare de porc 2/3 buc.
Соль поваренная 2.7 c.l.
Чеснок 1.6 buc.
Чёрный перец 1 c.l.
Натуральная черева pe gust
1 326
Tăiați20
Gătiți
Răcoriți
Preparare30
Amesteca15
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți7
A coace în cuptor
22  - 6  22 
Schwartenblock din șorici de porc
Din organe interne
Sursa de colagen și proteină, pielea de porc susține sănătatea pielii și articulațiilor, precum și contribuie la sațietate. Preparatul are un gust bogat și este perfect pentru dieta keto.
Blender
simplu
Ingrediente
Șorici de porc1
Вода 400
1 400
Tăiați15
Gătiți
Răcoriți30
A mixa cu blenderul10
Amesteca5
Congelați
Cârnați din ficat de pui și inimi cu ceapă și condimente
Din organe interne
Sursa de proteine, vitaminele A și B12, precum și fier, acest preparat susține sănătatea sângelui și a sistemului imunitar. Combinația de ficat și inimi oferă un gust bogat, iar condimentele adaugă aromă, făcându-l ideal pentru dieta keto.
Presă pentru șuncă, Mașină de tocat carne
simplu
4 porții
Inimi de pui 500 
Ficat de pui 400 
Ceapă verde 3/4 buc.
Grăsime de pui 7.4 lingură
Sare de bucătărie 1 lingură
Usturoi 2 buc.
Gelatin 1.1 lingură
Piper negru 1 c.l.
Nucșoară 1/2 c.l.
1 141
Tăiați20
Preparare20
Amesteca10
Gătiți
Racorire în frigider12 
50  - 15  50 
Sunca din inimă de vită cu amestec de carne
Din organe interne
Sursa de proteine și fier, acest preparat contribuie la îmbunătățirea hematopoiezei și susține sănătatea masei musculare. Combinația de carne și legume oferă un gust și un parfum bogat, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto.
Presă pentru șuncă, Mașină de tocat carne
simplu
4 porții
Inima de vită 1/2 buc.
Carne de vită250 
Piept de pui (file) 1 buc.
Ceapă verde 2/3 buc.
Usturoi 2 buc.
Gelatin 1.1 lingură
Sare de bucătărie 1.1 lingură
Piper negru 1 c.l.
Ardei bulgăresc 1/3 buc.
Apă 3.3 lingură
1 217
Tăiați20
Preparare15
Amesteca10
Gătiți
Racorire în frigider12 
45  - 16  45 
Frigăruie din inimă cu kiwi
Din organe interneFrigărui
Sursa de proteine și fier, inima de vită contribuie la întărirea masei musculare și la îmbunătățirea hematopoiezei. Kiwi adaugă vitamina C și antioxidanți, oferind preparatului un gust proaspăt și echilibrând bogăția cărnii.
Frigaruie
simplu
4 porții
Inima de vită 1/3 buc.
Kiwi 1.9 buc.
Apă 3.3 lingură
Ceapă verde 2/3 buc.
Chimion 1.5 c.l.
Coriandru (semințe de coriandru) 1.5 c.l.
Sare de bucătărie 2/3 c.l.
Piper negru 1/2 c.l.
691
Preparare15
Tăiați10
Prăjire12
37 
Frigăruie din ficat cu mere în iaurt
Din organe interneFrigărui
Sursa de fier și vitamine din grupa B, acest preparat susține sănătatea sângelui și a sistemului imunitar. Merele adaugă dulceață și fibre, iar iaurtul grecesc conferă o textură cremoasă și probiotice, îmbunătățind digestia. În combinație cu condimentele, are un gust bogat, fiind perfect pentru o alimentație echilibrată.
Frigaruie
simplu
3 porții
Ficat de vită500 
Mere 1.2 buc.
Iaurt grecesc 200
Ceapă verde 1/2 buc.
Sos de soia (fără zahăr) 2 lingură
Chimion 1.5 c.l.
Coriandru (semințe de coriandru) 1.5 c.l.
996
Tăiați20
Prăjire10
30 
Parmentier cu inimă de vită și piure de conopidă
Din organe interne
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Piureul delicat de conopidă oferă o textură cremoasă și un gust echilibrat, completând perfect aroma bogată a inimii de vită.
Cuptor
simplu
2 porții
Piure de conopidă150 
Ceapă verde 3/4 buc.
Ciuperci olandeze 1.4 buc.
Unt de unt 2 lingură
Smântână 30% 1.7 lingură
Sare de bucătărie 3/4 c.l.
Varză colorată
387
Tăiați5
Prăjire8
Amesteca2
A fi adus la punctul de fierbere5
A coace în cuptor12
32 
Bigos cu inimă de vită
Din organe interne
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea sistemului cardiovascular și îmbunătățește metabolismul. Varza murată adaugă probiotice, iar ciupercile și condimentele oferă un gust bogat.
simplu
6 porții
Apă 700
Varză 1/3 buc.
Varză murată (fără zahăr) 300
Inima de vită 1/8 buc.
Ciupercă 200 
Roșie 2 buc.
Ulei de măsline 1.3 lingură
Usturoi 2 buc.
Pătrunjel
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
1 935
Tăiați10
Prăjire5
Tăiați10
Stingere
25 
Clătite din ficat
Din organe interneOladii
Sursa de proteine de înaltă calitate și vitamine din grupul B, clătitele din ficat susțin sănătatea ficatului și a sistemului imunitar. Gustul delicat și aroma condimentelor le fac o completare excelentă pentru orice dietă.
Blender
simplu
2 porții
Ficat de pui 8 buc.
Ouă 1 buc.
Lapte 3.3 lingură
Ghee 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/3 c.l.
Khmeli-suneli 1/3 c.l.
309
Preparare10
A mixa cu blenderul3
A încălzi pe plită5
Prăjire12
30 
Inima fiartă
Din organe interne
Sursa de proteine și fier, inima de vită susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la îmbunătățirea hematopoiezei. Gustul delicat și textura îl fac o completare excelentă pentru diverse preparate.
simplu
4 porții
Inima de vită 1 buc.
Sare de bucătărie 1.7 c.l.
1 10
Preparare10
Tăiați5
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți
30
55 
Inimi de pui la tigaie cu ceapă și ciuperci
Din organe interne
Sursa de proteine și fier, inimile de pui susțin sănătatea sângelui și a sistemului imunitar. Smântâna și uleiul de măsline adaugă o textură cremoasă și un gust bogat, iar ciupercile și ceapa îmbogățesc preparatul cu antioxidanți. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
simplu
4 porții
Inimi de pui 300 
Smântână 20% grăsime200 
Ciupercă 7.5 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Ulei de măsline 2 lingură
Pătrunjel
Pudră de usturoi 1 c.l.
Ardei iute 1/3 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
809
Tăiați15
A încălzi pe plită4
Prăjire4
Prăjire4
Prăjire3
Stingere20
Preparare5
55 
Ficat de pui prăjit cu spanac
Din organe interne
Sursă de fier și vitamine din grupa B, acest preparat susține sănătatea sângelui și a sistemului nervos. Spanacul adaugă antioxidanți, iar sosul de soia oferă un gust bogat, făcându-l ideal pentru dieta keto.
simplu
4 porții
Ficat de pui 300 
Ceapă verde 1 buc.
Spanac100 
Sos de soia (fără zahăr) 4 lingură
Ghee 2 lingură
Usturoi 1 buc.
Chimen 1/8 c.l.
Piper alb. 1/8 c.l.
615.6
Preparare10
Tăiați5
A încălzi pe plită2
Prăjire1
Prăjire5
Prăjire1
Prăjire1
Prăjire1
26 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa