Ficat de pui la tigaie cu ardei gras, morcov și ceapă
Ficatul de pui oferă proteine și fier, iar ardeiul gras și morcovul aduc fibre. Prăjirea păstrează ficatul fraged, în timp ce ceapa, morcovul și ardeiul se înmoaie. Serviți preparatul cald și păstrați resturile la frigider.
DZR pe 100 g?„Pe produse” arată nutrienții ca în ingredientele originale. „Preparat“ ia în considerare pierderile medii de nutrienți pentru metoda principală de gătit: prăjire.
Ficat de pui, Ardei gras, Morcov, Ceapă galbenă, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 12 min. Prăjire: 4 min. Prăjire: 9 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Ficat de pui (300 g): clătiți-l, uscați-l, îndepărtați pielițele și tăiați-l bucăți mici. Ceapă galbenă (80 g): curățați-o și tăiați-o semirondele. Morcov (100 g): spălați-l, curățați-l și dați-l pe răzătoarea mare. Ardei gras (300 g): spălați-l, îndepărtați semințele și tăiați-l rondele sau semirondele.
Prăjiți ficatul într-o tigaie bine încinsă timp de 3–5 minute, până se rumenește la exterior. Adăugați legumele pregătite, asezonați cu sare de bucătărie (2 g) și piper negru (1 g), apoi mai prăjiți 8–10 minute, până când legumele se înmoaie, iar ficatul este complet gătit.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ficat de pui la tigaie cu ardei gras, morcov și ceapă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.57
Coduri promoționale pentru iHerb(6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)
Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries
15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)
Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.
25% Off New Customer Offer
(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)
Valabil până la 31.10.2026
20% off iHerb Brands
Brand: iHerb Brands
Offer: 20% off iHerb Brands
Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT
Promo code: OCT26HB
Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.
15% off for NEW Customers for Europe
10% OFF from 60$
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Ficat de pui la tigaie cu ardei gras, morcov și ceapă":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Ficat de pui la tigaie cu ardei gras, morcov și ceapă", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
