TOP-5 studii despre dieta keto, dieta săracă în carbohidrați și postul intermitent între 02.11.2026 - 09.11.2026
Compararea dietei bogate în carbohidrați cu dieta tradițională săracă în carbohidrați în cazul diabetului gestațional duce la scăderea acizilor grași liberi postprandiali: studiu controlat randomizat; Dieta ketogenică ca intervenție terapeutică în hiperandrogenismul biochimic la femeile cu SOPC, care suferă de obezitate sau supraponderalitate; Restricția temporară a alimentației pentru ajustarea ritmurilor circadiene, creșterea răspunsului fiziologic și prevenirea fragilității induse de stres: studiu pilot controlat randomizat; Restricția temporară a alimentației, sănătatea ficatului și microbiota fecală la adulții cu supraponderalitate sau obezitate: studiu controlat randomizat; Intervenții dietetice în simptomele menopauzei.
5. Restricția temporară a alimentației pentru ajustarea ritmurilor circadiene, creșterea reactivității fiziologice și prevenirea fragilității induse de stres: studiu pilot controlat randomizat.
Despre ce este lucrarea.
Studiul are ca scop evaluarea posibilității aplicării alimentației restricționate temporar (TRE) pentru îmbunătățirea răspunsului fiziologic și a ritmurilor circadiene la pacienții cu cancer. S-au comparat nivelurile de oboseală și fragilitate între grupurile TRE și grupul de control.
Rezultate.
S-a observat că amplitudinea relativă a ritmurilor de activitate și odihnă a fost asociată cu o oboseală mai mică (b ± SE = -6.3 ± 2.8, p = 0.03).
4. Compararea dietei bogate în carbohidrați cu dieta tradițională săracă în carbohidrați în cazul diabetului gestațional duce la scăderea acizilor grași liberi postprandiali: studiu controlat randomizat.
Despre ce este lucrarea.
Studiul a evaluat efectele dietei bogate în carbohidrați complecși comparativ cu dieta tradițională săracă în carbohidrați la femeile cu diabet gestațional. Scopul a fost de a determina influența acestor diete asupra nivelului acizilor grași liberi după masă.
Rezultate.
CHOICE a dus la o scădere cu 20% a nivelului acizilor grași liberi postprandiali comparativ cu LC/CONV. Participanții la LC/CONV au avut un nivel de glucoză cu 12% mai mic, dar s-au observat creșteri ale nivelurilor de trigliceride și glicerol.
3. Restricția temporară a alimentației, sănătatea ficatului și microbiota fecală la adulții cu supraponderalitate sau obezitate: studiu controlat randomizat.
Despre ce este lucrarea.
Studiul are ca scop evaluarea influenței alimentației restricționate pe o perioadă de 8 ore în combinație cu îngrijirea obișnuită asupra sănătății ficatului și compoziției microbiotei fecale la adulții cu supraponderalitate sau obezitate. S-au comparat rezultatele între grupurile care au urmat diferite regimuri alimentare și grupul care a primit doar îngrijire obișnuită.
Rezultate.
HFF a scăzut semnificativ în cele trei grupuri TRE, dar nu au fost diferențe între grupuri comparativ cu grupul de îngrijire obișnuită. Participanții cu disfuncție metabolică și cei care au pierdut ≥5% din greutate au arătat o scădere mai mare a HFF.