TOP-5 studii despre sport și culturism între 30.05.2026 - 06.06.2026
Influența exercițiilor fizice asupra riscului metabolic, fitness-ului cardiovascular și compoziției corporale la femeile în vârstă în ultimul deceniu: revizuire sistematică și meta-analiză; Influența unui program de antrenament de forță de mare viteză de 16 săptămâni asupra parametrilor izokinetici ai forței musculare și calității vieții legate de sănătate la persoanele în vârstă independente: studiu clinic; Mindfulness combinat cu o sarcină de antrenament motor cognitiv în boala Parkinson cu tulburare cognitivă ușoară; Corelarea morfometriei cerebrale cu indicatorii psihometrici și biomarkerii energetico-metabolici la adulții cu tulburări din spectrul autist; Identificarea genelor marcatoare ale non-cardiomiocitelor la pacienții cu diabet și cardiomiopatie prin analiza la nivel celular individual.
5. Influența exercițiilor fizice asupra riscului metabolic, fitness-ului cardiovascular și compoziției corporale la femeile în vârstă în ultimul deceniu: revizuire sistematică și meta-analiză.
Despre ce este lucrarea.
Studiul își propune să evalueze influența exercițiilor fizice asupra riscurilor metabolice, sănătății cardiovasculare și compoziției corporale la femeile în vârstă sănătoase. S-au comparat rezultatele studiilor controlate cu participarea femeilor care practică activitate fizică și a grupului de control fără activitate fizică.
Rezultate.
Exercițiile fizice au redus semnificativ nivelul trigliceridelor (-8.56 mg/dl), colesterolului total (-26.67 mg/dl), colesterolului LDL (-23.77 mg/dl), nivelului glucozei din sânge (-5.59 mg/dl) și proteinei C-reactive (-0.86 mg/l). Îmbunătățirile în sistemul cardiovascular au inclus creșterea VO2peak (+2.78 ml/kg/min) și scăderea tensiunii arteriale sistolice (-8.35 mmHg) și diastolice (-3.26 mmHg).
4. Influența unui program de antrenament de forță de mare viteză de 16 săptămâni asupra parametrilor izokinetici ai forței musculare și calității vieții legate de sănătate la persoanele în vârstă independente: studiu clinic.
Despre ce este lucrarea.
Studiul își propune să evalueze influența unui program de antrenament de forță de mare viteză de 16 săptămâni asupra parametrilor izokinetici ai forței musculare și calității vieții la persoanele în vârstă. Studiul a implicat 79 de persoane în vârstă independente, împărțite în grupul de intervenție și grupul de control.
Rezultate.
Grupul de intervenție a arătat o îmbunătățire semnificativă a momentului maxim pentru extensori ai genunchiului pe partea dominantă (modificare: 14.02 Nm).
3. Mindfulness combinat cu o sarcină de antrenament motor cognitiv în boala Parkinson cu tulburare cognitivă ușoară.
Despre ce este lucrarea.
Studiul își propune să evalueze eficiența combinării mindfulness-ului cu o sarcină de antrenament motor cognitiv la pacienții cu boala Parkinson și tulburare cognitivă ușoară. Studiul a implicat 53 de persoane, care au fost repartizate aleatoriu în trei grupuri.
Rezultate.
Intervenția combinată a dus la o îmbunătățire mai mare a funcției cognitive globale, simptomelor motorii, depresiei, calității somnului, calității vieții și stabilității posturale comparativ cu celelalte grupuri.