Chestionarul olandez privind tulburările de comportament alimentar (DEBQ): comportamentul alimentar emoțional
Chestionarul a fost dezvoltat pentru a identifica trei tipuri de comportament alimentar: restrictiv, emoțional și extern. Conține 33 de întrebări. Acest bloc evaluează tendința de a folosi mâncarea ca un mod de a face față emoțiilor negative – stres, anxietate, plictiseală, oboseală sau singurătate. Valorile ridicate reflectă tendința de a „mânca” stările emoționale.
Test
Rezultatele mele
Tipăriți
Recenzii
Autentificați-vă pe site înainte de a susține testul, iar rezultatele dumneavoastră vor fi întotdeauna disponibile în această filă.
Faceți testul pentru a vă vedea rezultatele pe această filă.
CHESTIONAR OLANDEZ AL COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR (DEBQ)
Nr.
Întrebare
Niciodată
Rar
Uneori
Des
Foarte des
1
Dacă greutatea dvs. începe să crească, mâncați mai puțin decât de obicei?
2
Încercați să mâncați mai puțin decât v-ați dori la mesele obișnuite (mic dejun, prânz, cină)?
3
Renunțați des la mâncare sau băutură pentru că vă îngrijorează greutatea?
4
Controlați atent cantitatea pe care o mâncați?
5
Alegeți în mod deliberat alimente pentru a slăbi?
6
Dacă ați mâncat prea mult, veți mânca mai puțin a doua zi?
7
Încercați să mâncați mai puțin ca să nu vă îngrășați?
8
Încercați des să nu mâncați între mesele obișnuite pentru că vă supravegheați greutatea?
9
Încercați des să nu mâncați seara pentru că vă supravegheați greutatea?
10
Contează greutatea dvs. atunci când mâncați ceva?
11
Vă apare dorința de a mânca atunci când sunteți iritat(ă)?
12
Vă apare dorința de a mânca atunci când nu aveți ce face?
13
Vă apare dorința de a mânca atunci când sunteți deprimat(ă) sau descurajat(ă)?
14
Vă apare dorința de a mânca atunci când vă simțiți singur(ă)?
15
Vă apare dorința de a mânca atunci când cineva v-a dezamăgit?
16
Vă apare dorința de a mânca atunci când ceva vă împiedică, vi se dau peste cap planurile sau lucrurile nu vă reușesc?
17
Vă apare dorința de a mânca atunci când anticipați ceva neplăcut?
18
Vă apare dorința de a mânca atunci când sunteți neliniștit(ă), îngrijorat(ă) sau încordat(ă)?
19
Vă apare dorința de a mânca atunci când „nimic nu merge”, „totul se năruie”?
20
Vă apare dorința de a mânca atunci când vă este frică?
21
Vă apare dorința de a mânca atunci când sunteți dezamăgit(ă), când speranțele v-au fost spulberate?
22
Vă apare dorința de a mânca atunci când sunteți agitat(ă) sau supărat(ă)?
23
Vă apare dorința de a mânca atunci când vă plictisiți, sunteți obosit(ă) sau neliniștit(ă)?
24
Mâncați mai mult decât de obicei când mâncarea este gustoasă?
25
Dacă mâncarea arată și miroase bine, mâncați mai mult decât de obicei?
26
Dacă vedeți mâncare apetisantă și îi simțiți mirosul, apare dorința de a mânca?
27
Dacă aveți ceva gustos, îl mâncați imediat?
28
Dacă treceți pe lângă o brutărie/cofetărie, doriți să cumpărați ceva gustos?
29
Dacă treceți pe lângă un snack-bar sau o cafenea, doriți să cumpărați ceva gustos?
30
Când îi vedeți pe alții mâncând, vă apare dorința de a mânca?
31
Vă puteți opri atunci când mâncați ceva gustos?
32
Mâncați mai mult decât de obicei în companie (când mănâncă și alții)?
33
Când gătiți, gustați des mâncarea?
Скачано с сайта https://o-keto.com
Lăsați-vă părerea despre testul "Chestionarul olandez privind tulburările de comportament alimentar (DEBQ): comportamentul alimentar emoțional":
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
