Chestionar pentru deficit de proteine – Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere

15

Observați dacă aveți o pierdere excesivă a părului și subțierea acestuia?

Da Nu

14

Observați dacă aveți unghii subțiri și care se exfoliază?

Da Nu

13

Mușchii dumneavoastră sunt slabi, flasci și reacționează prost la efort fizic?

Da Nu

12

Aveți un sistem imunitar slab și răceli frecvente sau infecții respiratorii (ARVI, ORVI)?

Da Nu

11

Aveți o foame constantă și obsesivă?

Da Nu

10

Aveți momente în care simțiți o dorință obsesivă de a mânca ceva, dar nu știți exact ce anume?

Da Nu

9

Observați semnele îmbătrânirii premature a pielii: riduri, cute, deformări?

Da Nu

8

Aveți edeme fără motive evidente?

Da Nu

7

Observați dacă aveți o vindecare lentă a rănilor și tăieturilor?

Da Nu

6

Aveți diagnostic de anemie?

Da Nu

5

Aveți probleme cu glanda tiroidă?

Da Nu

4

Observați dacă administrarea vitaminelor și suplimentelor nu dă rezultate sau nu sunt absorbite?

Da Nu

3

Aveți probleme cu digestia, cum ar fi balonarea sau constipația?

Da Nu

2

Observați dacă aveți o greutate în stomac după ce consumați alimente bogate în proteine?

Da Nu

1

Aveți adesea eructații după masă?

Da Nu