Principala Sistemul nervos și starea psihologică Testul Braverman: profilul neurochimic (dopamină, acetilcolină, GABA și serotonină)

Testul Braverman: profilul neurochimic (dopamină, acetilcolină, GABA și serotonină)

Тест Брейвермана: нейромедиаторный профиль

Chestionarul Braverman ajută la evaluarea profilului de neurotransmițători pe baza simptomelor și semnelor comportamentale legate de dopamină, acetilcolină, GABA și serotonină. Răspundeți „Da” dacă afirmația vă caracterizează și „Nu” dacă nu vă caracterizează. Multe întrebări se referă la senzațiile și simptomele din ultimele două-trei luni.

Test
Rezultatele mele
Recenzii
Secțiunea 1A: dopamină-natură
315
Facil fac față gândurilor mele.
314
Mă concentrez eficient.
313
Mă pierd în gânduri
312
Gândesc rapid.
311
Sunt adesea confuz, deoarece rezolv multe sarcini simultan.
310
Îmi place să discut activ.
309
Am o imaginație bună.
308
Am o tendință de a gândi critic și analitic.
307
Cel mai adesea sunt plin de energie.
306
Am adesea tensiunea arterială crescută.
305
Uneori simt un mare val de energie.
304
Am insomnia.
303
Consider că activitățile fizice sunt revigorante.
302
Nu am nevoie de cafea pentru a-mi reveni dimineața.
301
Venele mele sunt vizibile și pare că sunt gata să iasă de sub piele.
300
Am o tendință de a avea febră.
299
Mănânc prânzul în timpul muncii.
298
Fac sex de fiecare dată când am ocazia.
297
Sunt adesea într-o stare bună de spirit.
296
Mănânc doar pentru a-mi menține corpul.
295
Îmi plac filmele de aventură.
294
Exercițiile fizice mă fac să simt un val de energie.
293
Sunt o persoană foarte autoritară.
292
Uneori nu îmi observ sentimentele.
291
Am probleme cu ascultarea altor oameni, deoarece ideile mele domină întotdeauna.
290
Am participat la multe lupte.
289
Am o tendință de a privi spre viitor.
288
Uneori speculez.
287
Cea mai mare parte a oamenilor mă consideră un gânditor.
286
Îmi fac adesea visuri și fantezii.
285
Îmi place să citesc cărți istorice și documentare.
284
Admirez inventivitatea.
283
Nu înțeleg bine cum pot oamenii să creeze probleme.
282
De obicei, nu mă las păcălit de oamenii care îmi cer ajutor.
281
Cea mai mare parte a oamenilor mă consideră un inovator.
280
Cea mai mare parte a oamenilor consideră că ideile mele sunt ciudate, dar pot să le explic întotdeauna raționalitatea.
279
Sunt adesea agitat și iritat.
278
Lucrurile neimportante mă fac să mă îngrijorez și să mă supăr.
277
Am fantezii despre puterea mea nelimitată.
276
Îmi place să cheltuiesc bani.
275
În relațiile mele interumane domină altele.
274
Îmi este foarte greu cu mine însumi.
273
Reacția mea agresivă la critică este adesea defensivă.
272
Unii oameni mă consideră rațional.
271
Cea mai mare parte a oamenilor mă consideră determinat.
270
Unii oameni mă consideră irațional.
269
Sunt pregătit să fac totul pentru a atinge obiectivul.
268
Atribui sens religiei filosofiei.
267
Incompetența mă enervează
266
Am standarde înalte atât pentru mine, cât și pentru ceilalți.
Secțiunea 2A: acetilcolină-natură
265
Am o memorie foarte bună.
264
Sunt un ascultător excelent
263
Îmi amintesc bine poveștile.
262
De obicei, nu uit fețele.
261
Sunt foarte creativ.
260
Mă concentrez bine și rareori pot să pierd ceva.
259
Pot să prezic.
258
Observ tot ce se întâmplă în jurul meu.
257
Am o imaginație foarte bună.
256
Sunt predispus la bradicardie (puls rar).
255
Corpul meu este într-o formă excelentă.
254
Am o siluetă excelentă.
253
Am un nivel scăzut de colesterol.
252
În timpul mesei, obțin plăcere estetică.
251
Îmi place yoga și stretchingul.
250
În timpul sexului sunt foarte sexy.
249
Am avut tulburări de comportament alimentar în anumite momente ale vieții mele.
248
Am încercat multe remedii alternative (să fumez, să folosesc psihostimulante).
247
Sunt un romantic etern.
246
Sunt sentimental.
245
Sunt înclinat să iau decizii bazându-mă pe intuiție.
244
Îmi place să meditez.
243
Unii oameni cred că zbor în nori.
242
Îmi place să citesc science fiction.
241
Viața mea este bogată în fantezii.
240
Abordez creativ problemele diferite.
239
Sunt foarte deschis, îmi place să vorbesc despre problemele mele.
238
Sunt o persoană optimistă.
237
Cred în experiența mistică.
236
Încă cred în suflete pereche în zilele noastre.
235
Uneori, misticismul mă excită.
234
Observ că reacția corpului meu este adesea crescută.
233
Privesc cu ușurință la schimbări, nu m-am decis complet în privința căii mele.
232
Sunt foarte sensibil în emoțiile mele.
231
Pot să iubesc pe cineva, dar în minutul următor pot să-l (sau să o) urăsc.
230
Sunt jucăuș.
229
Pot să cheltuiesc liniștit bani, dacă acest lucru aduce beneficii relațiilor.
228
Sunt înclinat să fantasiez în timpul actului sexual.
227
Relațiile mele sunt, de obicei, pline de romantism.
226
Îmi place să mă uit la filme romantice.
225
Îmi asum riscuri în viața mea amoroasă.
224
Prevăd un viitor mai bun
223
Mă inspiră să ajut alte persoane.
222
Cred că totul este posibil, mai ales pentru cei care sunt dedicați.
221
Crează bine armonie între oameni.
220
Caritatea și altruismul vin din inimă, și în mine este mult din acestea.
219
Alții cred că pot prezice.
218
Gândurile mele despre religie se schimbă adesea.
217
Sunt idealist, dar nu sunt perfecționist.
216
Sunt fericit cu cine mă tratează corect.
Secțiunea 3A: Natură GABA
215
Mă concentrez bine și pot urma logica altor oameni.
214
Îmi place să „citesc” oamenii mai mult decât cărțile.
213
Îmi amintesc cea mai mare parte din ceea ce aud.
212
Pot să-mi amintesc faptele despre care vorbesc oamenii.
211
Obțin multe din experiența mea.
210
Îmi amintesc bine numele.
209
Pot să mă concentrez bine pe sarcini și pe poveștile oamenilor.
208
Pot să mă relaxez ușor.
207
Sunt o persoană liniștită.
206
Adormez ușor noaptea.
205
Fizic, sunt rezistent.
204
Am tensiune arterială scăzută.
203
În familia mea nu au fost accidente vasculare cerebrale.
202
În sex nu îmi plac foarte mult experimentele.
201
Mușchii mei nu sunt tensionați.
200
Cafeina are un efect mic asupra mea.
199
Îmi rezerv timp pentru a mânca.
198
Dorm bine.
197
Nu am poftă de produse dăunătoare, cum ar fi zahărul.
196
Exercițiile fizice sunt o obișnuință pentru mine.
195
Nu sunt foarte întreprinzător.
194
Nu sunt capricios.
193
Sunt destul de răbdător.
192
Nu-mi aduce plăcere filosofia.
191
Îmi place să mă uit la seriale de familie.
190
Nu îmi place să mă uit la filme despre alte lumi și universuri.
189
Nu îmi place să risc.
188
Mă uit înapoi la experiența trecută pentru a lua decizii.
187
Sunt realist.
186
Sunt introvertit.
185
Îmi plac faptele și detaliile.
184
Nu îmi schimb deciziile.
183
Îmi place să-mi planific ziua, săptămâna, luna.
182
Colecționez lucruri
181
Sunt puțin trist.
180
Evit confruntările și certurile.
179
Economisesc bani pentru cazul în care apare o criză.
178
Prefer să creez legături puternice cu alți oameni.
177
Pot să fiu un sprijin pentru oameni.
176
Sunt de acord cu expresia „Cu cât te culci mai devreme, cu atât te trezești mai ușor”.
175
Respect termenii stabiliți.
174
Încerc să-i mulțumesc pe ceilalți în cel mai bun mod posibil.
173
Sunt perfecționist.
172
Îmi susțin bine relațiile pe termen lung.
171
Atenția mea se îndreaptă către unde se duc banii mei.
170
Cred că lumea ar fi mai bună dacă oamenii ar acorda atenție dezvoltării lor morale.
169
Sunt foarte loial și îmi pasă de cei dragi.
168
Am standarde etice ridicate după care trăiesc.
167
Acord o atenție deosebită legilor, principiilor și politicii.
166
Sunt implicat, slujesc pentru binele societății.
Secțiunea 4A: serotonină-natură
165
Pot să mă concentrez ușor la munca manuală.
164
Am o memorie vizuală bună.
163
Sunt foarte sensibil.
162
Gândesc impulsiv.
161
Locuiesc aici și acum.
160
Sunt înclinat să cer concretizări.
159
Citesc cărțile încet, dar învăț repede din experiență.
158
Trebuie să lucrez la ceva cu mâinile mele pentru a înțelege.
157
Dorm prea mult.
156
În sex experimentez mult.
155
Am tensiune arterială scăzută.
154
Sunt foarte determinat.
153
Sunt meșter în toate cele acasă.
152
Sunt foarte activ în aer liber.
151
Îmi plac pasiunile îndrăznețe, cum ar fi săritul cu parașuta și mersul pe motocicletă.
150
Îmi rezolv problemele singur.
149
Rareori simt nevoia de carbohidrați.
148
De obicei mănânc pe fugă.
147
Nu sunt foarte regulat în antrenamentele mele, pot merge la sală / la alergare zilnic, iar apoi să lipsesc o lună.
146
Trăiesc ziua de azi.
145
Îmi place să joc în fața publicului.
144
Am o tendință de a aduna informații într-un mod dezorganizat.
143
Sunt foarte schimbător.
142
Sunt un mare negociator.
141
Vreau foarte des doar să „mănânc, să beau și să mă distrez”.
140
Sunt dramatic.
139
Sunt foarte artistic.
138
Sunt un meșteșugar bun
137
Sunt riscant când vine vorba de sport.
136
Cred în extratereștri.
135
Pot să folosesc alte persoane în scopurile mele.
134
Sunt cinic în ceea ce privește filosofia altora.
133
Îmi place să mă distrez.
132
Filmele mele preferate sunt horror și detective.
131
Îmi place arma.
130
Rareori mă țin de un plan sau de o agendă pentru
129
Am o problemă să-mi păstrez fidelitatea.
128
Mă despart ușor și merg mai departe când relațiile cu persoanele dragi ajung la sfârșit.
127
Nu urmăresc în mod special cheltuielile.
126
Am avut multe relații întâmplătoare.
125
Îmi păstrez opțiunile deschise în cazul în care apare ceva mai bun.
124
Nu îmi place munca grea pe o perioadă lungă de timp.
123
Consider că totul are un scop și o funcție.
122
Sunt optimist.
121
Trăiesc în momentul prezent.
120
Mă rog doar atunci când am nevoie de sprijin spiritual.
119
Nu sunt foarte moral.
118
Fac ce vreau și când vreau.
117
Nu mă complic cu perfecțiunea, pur și simplu îmi trăiesc viața.
116
Economia este pentru proști, dar nu pentru mine.
Secțiunea 1B: deficit de dopamină
115
Am probleme cu secvența și concentrarea atenției.
114
Am nevoie de cofeină pentru a mă trezi.
113
Gândesc prea încet.
112
Nu am o concentrare bună.
111
Am dificultăți în rezolvarea problemelor care mă interesează.
110
Studiez lent idei noi.
109
Sunt o persoană care iubește dulciurile.
108
Am un libido scăzut.
107
Dorm prea mult.
106
Am o istorie de alcoolism și dependență de droguri.
105
Recent m-am simțit epuizat mental fără un motiv aparent.
104
Uneori simt o oboseală generală, care nu este legată de efort.
103
Întotdeauna mă lupt cu greutatea în plus.
102
Am puțină interes în experiența sexuală.
101
Am probleme cu trezirea dimineața.
100
Am avut o atracție pentru cocaină, amfetamine și ecstasy.
99
Mă simt bine urmându-i pe ceilalți.
98
Oamenii par să mă folosească.
97
Mă simt obosit și deprimat.
96
Oamenii spun că sunt prea blând.
95
Nu sunt relevant pentru alții.
94
Permi oamenilor să mă critice.
93
Întotdeauna mă uit la ceilalți, sunt condus.
92
Am pierdut abilitățile mele de argumentare.
91
Nu pot lua decizii bune.
Secțiunea 2B: deficit de acetilcolină
90
Îmi lipsește imaginația, așa cum o au alți oameni.
89
Îmi este greu să-mi amintesc numele persoanelor pe care le întâlnesc pentru prima dată.
88
Observ că memoria mea scade.
87
Cealaltă jumătate a mea spune că nu sunt romantic.
86
Nu pot să-mi amintesc zilele de naștere ale prietenilor.
85
Am pierdut o parte din creația mea.
84
Am insomnia.
83
Am pierdut tonusul muscular.
82
Nu mai fac exerciții fizice.
81
Îmi place mâncarea grasă.
80
Am experiență în utilizarea halucinogenelor și altor droguri ilegale.
79
Simt cum corpul meu se destramă.
78
Îmi este greu să respir.
77
Nu experimentez adesea bucurie.
76
Simt disperare.
75
Mă protejez de posibilitatea de a fi rănit de oameni, fără a povesti prea mult despre mine.
74
Pentru mine este mai confortabil să fac lucrurile singur decât într-un grup mare de oameni.
73
Alte persoane reacționează mai agresiv la lucruri enervante decât mine.
72
Sunt mai relaxat în privința lucrurilor și mai supus.
71
Rareori mă pasionez de ceva.
70
Îmi place rutina.
69
Nu mă interesează poveștile altora, cu excepția mea.
68
Nu-mi pasă de sentimentele altora.
67
Nu simt bucurie de viață.
66
Sunt obsedat de defectele mele.
Secțiunea 3B: Deficit de GABA
65
Îmi este greu să mă concentrez din cauza nervozității mele.
64
Nu îmi amintesc numerele de telefon.
63
Îmi este greu să găsesc cuvintele potrivite.
62
Îmi este greu să-mi amintesc unde îmi pun lucrurile.
61
Știu că sunt deștept, dar îmi este greu să le arăt altora.
60
Capacitatea mea de a mă concentra vine și pleacă.
59
Când citesc, sunt nevoit să mă întorc la paragraful anterior după câteva minute pentru a repeta informațiile.
58
Gândesc rapid, dar întotdeauna îmi este greu să formulez ceea ce vreau să spun.
57
Mă simt nesigur.
56
Uneori tremur.
55
Am adesea dureri de spate și/sau dureri de cap.
54
Am respirație accelerată.
53
De obicei, am palpitații.
52
De obicei, am mâinile reci.
51
Uneori transpir prea mult.
50
Uneori am amețeli.
49
Adesea simt tensiune musculară.
48
Am uneori o stare de "fluturi în stomac".
47
Îmi place mâncarea amară.
46
Mă stresez adesea.
45
Îmi place yoga pentru că mă ajută să mă relaxez.
44
Mă simt adesea obosit, chiar și după un somn bun.
43
Mănânc prea mult.
42
Am momente de schimbare a stării de spirit.
41
Îmi place să fac mai multe lucruri deodată, dar îmi este greu să decid ce să încep mai întâi.
40
De obicei, fac lucruri pur și simplu pentru că cred că sunt distractive.
39
Când lucrurile devin plictisitoare, încerc să aduc ceva interesant.
38
Încerc să fiu schimbător, îmi schimb adesea starea de spirit și gândurile.
37
Am o tendință să mă agitam din cauza unor lucruri.
36
Impulsivitatea mea îmi aduce multe probleme.
35
Am o tendință spre teatralitate și atragerea atenției asupra mea.
34
Îmi exprim opinia indiferent de reacția celorlalți.
33
Am atacuri de furie, dar după aceea mă simt groaznic de vinovat.
32
Adesea mint pentru a evita problemele.
31
Sunt întotdeauna mai puțin interesat sexual decât o persoană medie.
30
Nu mai joc după reguli.
29
Am pierdut mulți prieteni.
28
Nu pot susține relații romantice.
27
Consider că legile sunt arbitrare și fără fundament.
26
Consider că urmarea regulilor obișnuite este amuzantă.
Secțiunea 4B: deficit de serotonină
25
Nu sunt foarte receptiv.
24
Nu pot să-mi amintesc lucrurile pe care le-am văzut în trecut.
23
Am o reacție întârziată.
22
Am dificultăți cu secvența.
21
Am transpiratii nocturne.
20
Am insomnia.
19
Dorm în diferite poziții pentru a mă simți confortabil.
18
De obicei mă trezesc devreme.
17
Nu pot să mă relaxez.
16
Mă trezesc cel puțin de două ori pe noapte.
15
Îmi este greu să adorm dacă m-au trezit.
14
Simt o nevoie constantă de sare.
13
Am mai puțină energie pentru exerciții fizice.
12
Îmi pare rău.
11
Am o anxietate cronică.
10
Mă irit ușor.
9
Am gânduri de auto-desconsiderare.
8
Am avut gânduri de sinucidere în viața mea.
7
Mă blochez în idei prea mult timp.
6
Uneori mă structurez prea mult și devin inflexibil.
5
Imaginația mea se epuizează.
4
Frica mă cuprinde.
3
Nu pot să încetez să mă gândesc la sensul vieții.
2
Nu vreau să mai risc.
1
Lipsa de sens în viața mea mă doare.
Răspundeți la toate întrebările pentru a obține rezultatul gratuit și fără înregistrare.
Termen:
Dopamin, Serotonină, GABA, Colina
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa