De ce este alăptarea mai bună decât formulele de lapte?

Această afirmație este susținută de o serie de studii observaționale și meta-analize, care arată că alăptarea este asociată cu un nivel mai ridicat de inteligență și cu indicatori cognitivi mai buni la copii.

Neuroplasticitatea și compoziția lipidică. Creierul copilului crește intens în primii ani de viață — în special, teaca de mielină a neuronilor se formează activ, asigurând viteza de transmitere a impulsurilor nervoase.

Laptele matern conține acizi grași polinesaturați cu lanț lung (LC-PUFA) — acid docosahexaenoic (DHA) și acid arahidonic (AA). Aceștia fac parte din structura membranelor celulare ale neuronilor și joacă un rol cheie în transmiterea sinaptică.

Formula de lapte conține adesea doar cantități limitate din acești acizi sau forme mai puțin biodisponibile.

Factori de creștere și peptide semnal. Laptele matern conține factori neurotrofici — de exemplu, factorul de creștere a nervilor (NGF) și factorul neurotrofic cerebral (BDNF). Aceștia reglează dezvoltarea dendriților și axonilor, susțin supraviețuirea neuronilor și stimulează neurogeneza.

Formulele nu conțin astfel de proteine biologic active, deoarece acestea se distrug în timpul procesării industriale.

Componente imunomodulatoare. Imunoglobulinele, lactoferina, oligozaharidele și bacteriile probiotice din laptele matern protejează intestinul și reduc nivelul inflamației sistemice. Inflamația cronică — chiar și în formă ușoară — afectează dezvoltarea cognitivă, influențând funcționarea hipocampului și a cortexului prefrontal.

Reglarea metabolică. Laptele matern se adaptează nevoilor copilului: compoziția sa se schimbă în funcție de etapa de lactație și de momentul zilei. Acest lucru asigură un nivel mai stabil de glucoză și aminoacizi în sânge, ceea ce este important pentru energia neuronilor.

Formulele au o compoziție fixă și nu se adaptează la fazele de somn, creștere și sarcină a creierului.

efecte epigenetice. Unele componente ale laptelui matern, cum ar fi microARN-urile și exozomii, reglează expresia genelor asociate cu dezvoltarea creierului, neuroplasticitatea și funcțiile cognitive. Această direcție este studiată activ în ultimii ani, iar prin mecanismele epigenetice se explică efectul pe termen lung al alăptării asupra inteligenței și comportamentului.

Factorul emoțional-hormonal. Însuși actul alăptării — este un contact strâns piele-pe-piele, însoțit de eliberarea oxitocinei la mamă și copil. Acest hormon formează un sentiment de siguranță, contribuie la dezvoltarea atașamentului și reglează formarea reacției la stres, ceea ce se reflectă și asupra funcțiilor cognitive în viitor.

Așadar, un IQ mai ridicat la copiii alăptați este determinat nu doar de substanțele nutritive, ci și de influența complexă a moleculelor, hormonilor, microbiotei și factorilor epigenetici, pe care formulele sintetice nu sunt încă capabile să le reproducă pe deplin.