TOP-5 studii despre meditație și conștientizare între 17.06.2026 - 24.06.2026
Influența antrenamentului de reducere a stresului bazat pe conștientizare asupra fricii de naștere și bunăstării psihologice a femeilor cu sindrom premenstrual: studiu controlat randomizat; Influența yoga râsului asupra reducerii depresiei și anxietății la copii cu tulburare de spectru autist și stres la părinții lor: protocol de studiu pentru un studiu pilot controlat randomizat; Revizuire cuprinzătoare a beneficiilor și fundamentelor fiziologice ale yoga; Dereglementarea neurohormonal-imună în rozacee: perspective noi din axa piele-intestin-creier; Subtipuri psihologice și strategii de intervenție în sindromul gurii arzătoare: revizuire narativă.
5. Influența antrenamentului de reducere a stresului bazat pe conștientizare asupra fricii de naștere și bunăstării psihologice a femeilor cu sindrom premenstrual: studiu controlat randomizat.
Despre ce este lucrarea.
Studiul are ca scop evaluarea influenței programului de reducere a stresului bazat pe conștientizare asupra severității simptomelor premenstruale, fricii de naștere și bunăstării psihologice la femeile cu sindrom premenstrual. Studiul a implicat 126 de femei, împărțite în grupul care a primit intervenția și grupul de control.
Rezultate.
Programul MBSR a fost asociat cu îmbunătățiri statistic semnificative pe toate măsurile comparativ cu grupul de control. Analiza a arătat o reducere semnificativă a severității simptomelor premenstruale.
4. Influența yoga râsului asupra reducerii depresiei și anxietății la copii cu tulburare de spectru autist și stres la părinții lor: protocol de studiu pentru un studiu pilot controlat randomizat.
Despre ce este lucrarea.
Studiul are ca scop investigarea influenței programului de yoga râsului asupra reducerii depresiei și anxietății la copii cu tulburare de spectru autist și stres la părinții lor. În cadrul studiului vor fi evaluate nivelul de recrutare a participanților, respectarea protocolului și acceptabilitatea intervenției.
Rezultate.
În rezumatul disponibil, rezultatele sunt descrise insuficient detaliat.
3. Revizuire cuprinzătoare a beneficiilor și fundamentelor fiziologice ale yoga.
Despre ce este lucrarea.
Revizuirea se concentrează asupra beneficiilor yoga și fundamentelor sale fiziologice, bazată pe literatura din medicina modernă. Se discută despre beneficiile generale ale yoga în pregătirea fizică, starea mentală și funcțiile cognitive.
Rezultate.
Yoga contribuie la reducerea nivelului de zahăr din sânge, colesterol și tensiune arterială în sindromul metabolic. Aceasta reduce modificările legate de vârstă în funcțiile cardiovasculare, îmbunătățește activitatea cardiacă și funcția pulmonară. Mecanismele fiziologice ale yoga includ reducerea stresului și inflamației, creșterea volumului de substanță cenușie și îmbunătățirea flexibilității rețelelor neuronale.
2. Dereglementarea neurohormonal-imună în rozacee: perspective noi din axa piele-intestin-creier.
Despre ce este lucrarea.
Studiul se concentrează pe patogeneza rozaceei, o boală inflamatorie cronică a pielii, și legătura sa cu dereglementarea rețelei neurohormonal-imune în contextul axei piele-intestin-creier. Se discută despre rolurile hormonilor de stres, hormonilor sexuali și factorului de creștere similar insulinei-1 în diferitele subtipuri ale bolii.