Fructe de Pădure, potrivit pentru dieta keto — Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere


La favoritele mele


Juglandaceae	Betulaceae
Solanacee	Fabaceae
Cucurbitacee	Anacardiaceae
Apiaceae	Arecaceae
Brassicacee	Linaceae
Amaryllidaceae	Lamiaceae
Asteracee	Rosacee
Rutacee	Vitaceae
Oleacee	Lauracee
Musaceae	Poaceae
Amaranthaceae


Juglandaceae	Betulaceae
Solanacee	Fabaceae
Cucurbitacee	Anacardiaceae
Apiaceae	Arecaceae
Brassicacee	Linaceae
Amaryllidaceae	Lamiaceae
Asteracee	Rosacee
Rutacee	Vitaceae
Oleacee	Lauracee
Musaceae	Poaceae
Amaranthaceae


Protein complet ?

Fructe de PădureSuperaliment

741 (1851.5 sho)


C	1215134421
E	5551011
K	5771251


Flavonoide	1028578145?10
Mangan	15191722157
Fibre	10151315?9

Fructe de PădureSuperaliment

Zmeură arctică

323 (215 sho)

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității


C	176211186632328
E	1111112321
K	710101672


Flavonoide	65545093?7
Mangan	222826342210
Fibre	13201820?13

Fructe de PădureSuperaliment

Coacăză

Rosacee

364 (519.5 sho)


C	2732289651
B2	1113102351
K	6881462


Flavonoide	1028578145?10
Mangan	222826342210
Fibre	20302730?19

Fructe de PădureSuperaliment

Afine

Rosacee

392 (261 sho)

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei


C	657869235123
B9	6641262
B6	442821


Antioxidanți.	41524892724
Flavonoide	28232240?3
Mangan	17222026178

Fructe de PădureSuperaliment

Măceș

328 (819.5 sho)

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei


C	4004804241 4407218
B6	626242133271
B2	43514093191


Flavonoide	530442408757?53
Antioxidanți.	23330027352542140
Mangan	17222027178

Fructe de PădureSuperaliment

Coacăze roșii

211

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)


C	46554816482
K	912122092
B6	5541221


Flavonoide	47393667?5
Fierul	13641072
Cuprul	1212112574

Fructe de PădureSuperaliment

Coacăz negru

235

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei


C	201241213724369
K	912122092
B5	8871341


Antioxidanți.	8831 1361 0321 988159530
Flavonoide	470392362671?47
Fierul	199615103


Serina	3325?1

Fructe de PădureSuperaliment

Merișor

270 (540.5 sho)

Польза для здоровья: îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei


C	1619165631
E	9991911
B5	6651031


Antioxidanți.	1 0651 3691 2452 396192639
Mangan	12151418125
Fibre	12181618?12

Fructe de Pădure pag. 2