Acest scurt chestionar arată cât de pregătit(ă) vă simțiți în prezent pentru schimbările care susțin adesea o îmbunătățire durabilă a stării de bine: ajustarea alimentației, activitatea fizică, somnul, auto-monitorizarea și pașii constanți în favoarea sănătății. Nu evaluează dacă obiceiurile dumneavoastră sunt „bune” sau „rele”, ci nivelul actual de disponibilitate pentru schimbare.
Test
Rezultatele mele
Recenzii
Distribuiți: