Principală Teste online ale sănătății dumneavoastră Метаболизм, вес, питание Test pentru dependența de alimente și mâncatul emoțional

Test pentru dependența de alimente și mâncatul emoțional

Тест на пищевую зависимость и условное переедание

Acest test scurt ajută la evaluarea orientativă a semnelor dependenței alimentare și a supraalimentării condiționate. Marcați dacă sunteți de acord cu fiecare afirmație. Fiecare răspuns „De acord” adaugă 1 punct. Rezultatul nu este un diagnostic și nu înlocuiește consultația unui medic, nutriționist sau specialist în comportamentul alimentar.

Тест
Мои результаты
Отзывы
Afirmatii despre comportamentul alimentar
11
Pierd controlul asupra mea când văd mâncare foarte gustoasă.
10
Când încep să mănânc, pur și simplu nu mă pot opri.
9
Îmi este greu să las pe farfurie mâncare neconsumată.
8
Când vine vorba de mâncărurile pe care le iubesc, îmi dispare voința.
7
Mă simt atât de flămând încât stomacul meu îmi pare adesea o fântână fără fund.
6
Alte persoane pot mânca încet, dar eu de obicei mănânc repede.
5
Îmi este greu să mă satur.
4
O mare parte din timpul meu este ocupată cu gânduri despre mâncare.
3
Sunt zile în care nu pot să mă gândesc la nimic altceva decât la mâncare.
2
Mâncarea este întotdeauna în gândurile mele.
1
Dacă nu mi-ar păsa de greutatea mea, aș alege întotdeauna mâncăruri bogate sau grase.
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса