Тест на пищевую зависимость и условное переедание

Тест на пищевую зависимость и условное переедание

Этот короткий тест помогает ориентировочно оценить признаки пищевой зависимости и условного переедания. Отметьте, согласны ли вы с каждым утверждением. Каждый ответ «Согласен» добавляет 1 балл. Результат не является диагнозом и не заменяет консультацию врача, нутрициолога или специалиста по пищевому поведению.

Тест
Мои результаты
Отзывы
Утверждения о пищевом поведении
11
Я теряю контроль над собой, когда вижу очень вкусную еду
10
Когда я начинаю есть, я просто не могу остановиться
9
Мне трудно оставить на тарелке недоеденное блюдо
8
Когда дело доходит до блюд, которые я люблю, у меня пропадает сила воли
7
Я чувствую себя настолько голодным, что мой желудок часто кажется мне бездонной ямой
6
Другие люди могут есть неспеша, но я обычно ем быстро
5
Мне трудно наесться
4
Большая часть моего времени занята мыслями о еде
3
Бывают дни, когда я не могу думать ни о чем, кроме еды
2
Еда всегда присутствует у меня в мыслях
1
Если бы я не беспокоился о своем весе, я бы всегда выбирал сдобные или жирные блюда
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса