Напитки на кето-диете могут быть вкусными и разнообразными, помогая поддерживать низкое содержание углеводов и высокое содержание жиров. Перечисленные кето-дружественные напитки помогут вам утолить жажду, добавить энергии и разнообразить рацион, не нарушая при этом принципов кето-диеты.
Напитки
Найдено рецептов: 91
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, этот напиток способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Цикорий придаёт ему лёгкий карамельный вкус, делая его освежающим и полезным.
просто
12 порций
| Вода | 2 300 | |
| Сахар | 190 | |
| Цикорий | 8 ст.л. | |
| Чайный гриб (Комбуча) | по вкусу | |
| 2 550 |
| Вскипятить | 10 |
| Охладить | 1 |
| Приготовление | 10 |
| 6 | |
6 1 20 | |
|---|---|
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник антиоксидантов и витаминов, этот напиток способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Освежающий и слегка кислый вкус делает его идеальным для утоления жажды.
просто
12 порций
| Вода | 2 300 | |
| Сахар | 165 | |
| Каркаде | 4.4 ст.л. | |
| Чайный гриб (Комбуча) | по вкусу | |
| 2 485 |
| Вскипятить | 10 |
| Охладить | 1 |
| Приготовление | 10 |
| 6 | |
6 1 20 | |
|---|---|
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, этот напиток поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Ромашка придаёт ему мягкий, успокаивающий вкус, идеально подходящий для расслабления.
просто
12 порций
| Вода | 2 300 | |
| Сахар | 165 | |
| Ромашка россыпная | 6.7 ст.л. | |
| Чайный гриб (Комбуча) | по вкусу | |
| 2 485 |
| Вскипятить | 10 |
| Охладить | 1 |
| Приготовление | 10 |
| 6 | |
6 1 20 | |
|---|---|
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, кофейная комбуча поддерживает здоровье кишечника и улучшает обмен веществ. Обладает уникальным кофейным вкусом с легкой кислинкой, идеально утоляет жажду.
просто
12 порций
| Вода | 2 300 | |
| Сахар | 180 | |
| Кофе | 9.3 ст.л. | |
| Чайный гриб (Комбуча) | по вкусу | |
| 2 550 |
| Вскипятить | 10 |
| Охладить | 1 |
| Приготовление | 10 |
| 6 | |
6 1 20 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, смородиновая комбуча с тимьяном и имбирем поддерживает здоровье кишечника и иммунную систему. Освежающий вкус с пряными нотами делает её идеальным напитком для улучшения пищеварения.
очень просто
4 порции
| Классическая комбуча на черном чае | 800 | |
| Черная смородина | 100 | |
| Имбирь | 1 ст.л. | |
| Тимьян свежий (чабрец) | 3 | |
| 909 |
| Приготовление | 5 |
| 1 | |
| 12 | |
1 5 - 1 12 5 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, этот напиток поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. Освежающий вкус клубники в сочетании с ароматом базилика делает его идеальным для летнего освежения.
очень просто
4 порции
| Классическая комбуча на черном чае | 800 | |
| Клубника | 6 шт. | |
| Базилик | 5 | |
| 925 |
| Приготовление | 5 |
| 1 | |
| 12 | |
1 5 - 1 12 5 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков и антиоксидантов, эта пряная вишневая комбуча поддерживает здоровье кишечника и иммунную систему. Яркий вкус вишни и цитрусовых с пряными нотами делает её освежающим и ароматным напитком.
просто
4 порции
| Классическая комбуча на черном чае | 800 | |
| Вишня | 100 | |
| Апельсин | 1/8 шт. | |
| Специи для глинтвейна | 5 | |
| Мята | 5 | |
| 950 |
| Приготовление | 5 |
| 1 | |
| 12 | |
| 12 | |
1 5 - 2 5 | |
|---|---|
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник пробиотиков, антиоксидантов и витаминов группы B, классическая комбуча на черном чае способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Имеет освежающий вкус с легкой кислинкой, идеально подходит для утоления жажды.
средняя
12 порций
| Вода | 2 300 | |
| Сахар | 165 | |
| Черный чай | 8.3 ст.л. | |
| Чайный гриб (Комбуча) | по вкусу | |
| 2 490 |
| Вскипятить | 5 |
| Охладить | 1 |
| Приготовление | 10 |
| 5 | |
| 12 | |
5 1 15 - 5 13 15 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот микробио-кисель поддерживает здоровье кишечника и улучшает пищеварение. Освежающий вкус малины делает его идеальным для легкого перекуса.
Блендер
просто
2 порции
| Вода | 500 | |
| Малина | 60 | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 1.5 ст.л. | |
| Мука топинамбура ↺ | 1 ч.л. | |
| Свекловичная клетчатка | 1.2 ч.л. | |
| 583 |
| Варить | 1 |
| Охладить | 20 |
| Взбить блендером | 5 |
| 5 | |
1 30 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник антиоксидантов, поддерживающих здоровье клеток, улучшает иммунитет и способствует детоксикации. Обладает приятным ягодным вкусом, идеально подходит для поддержания водного баланса.
очень просто
2 порции
| Вода | 200 | |
| Клюква | 50 | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 1 ч.л. | |
| Порошок Асаи ↺ | 3 | |
| 256.5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| 2 | |
2 10 | |
|---|---|
НапиткиОхлажденные
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот кисель способствует детоксикации организма и улучшает пищеварение. Обладает легким ореховым вкусом, идеально подходит для поддержания здоровья и очищения.
Блендер
просто
2 порции
| Вода | 250 | |
| Лецитин подсолнечный | 2 ч.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1 ч.л. | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 1 ч.л. | |
| Семена черного тмина (чернушка) | 1 ч.л. | |
| Расторопша пятнистая | 1 ч.л. | |
| 266.5 |
| Взбить блендером | 3 |
| 5 | |
8 | |
|---|---|
НапиткиСладкийТеплый
Источник белка и здоровых жиров, этот десерт способствует поддержанию мышечной массы и улучшению обмена веществ. Сбалансированный вкус шоколада с легкой сладостью делает его отличным вариантом для перекуса.
просто
Ингредиенты
| Вода | 8 ст.л. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 8 ст.л. | |
| Изолят сывороточного белка | 2 ч.л. | |
| Какао-порошок | 2 ч.л. | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| Эритритол | по вкусу | |
| 257.5 |
| Смешать | 5 |
| 5 | |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
20 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник витаминов C и E, этот морс обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунитет. Освежающий вкус облепихи в сочетании с ароматом базилика делает его идеальным для летнего освежения.
очень просто
4 порции
| Вода | 700 | |
| Облепиха | 200 | |
| Эритритол | 5.3 ст.л. | |
| Базилик | 5 | |
| 985 |
| Смешать | 5 |
| 10 | |
| Охладить в холодильнике | 30 |
15 - 45 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник витаминов и антиоксидантов, клюквенный морс поддерживает иммунитет и улучшает здоровье мочевыводящих путей. Освежающий и слегка сладкий, он идеально утоляет жажду.
очень просто
5 порций
| Вода | 700 | |
| Клюква | 200 | |
| Эритритол | 5.3 ст.л. | |
| 980 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
5 - 35 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник антиоксидантов и витамина C, морс из черной смородины с мятой поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Освежающий вкус делает его отличным напитком для летних дней.
очень просто
5 порций
| Вода | 700 | |
| Черная смородина | 200 | |
| Эритритол | 4 ст.л. | |
| Мята | 5 | |
| 965 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
5 - 35 | |
|---|---|
Показать ещё