Лимонады без сахара — это подборка рецептов, где сохранена узнаваемая форма блюда, но убраны сахар, глютен, крахмал и лишняя мука.
Здесь собраны освежающие напитки с лимоном, ягодами, травами, минералкой и натуральными низкоуглеводными подсластителями. Такие рецепты помогают выбрать подходящую текстуру, вкус и способ приготовления без выхода из низкоуглеводной логики. Подборка подходит для кето и LCHF: акцент сделан на понятных ингредиентах, достаточной сытости, стабильном результате и минимальной углеводной нагрузке.
Рецепты лимонадов
Найдено рецептов: 6
Блюда:Лимонады
НапиткиИз ягодКислыйЛимонадыОхлажденные
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот напиток освежает и поддерживает иммунитет. Низкокалорийный и без сахара, он идеально подходит для утоления жажды.
Блендер
просто
6 порций
| Вода | 1 800 | |
| Малина | 200 | |
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/3 шт. | |
| Эстрагон (тархун) | 3.3 ст.л. | |
| 2 160 |
| Приготовление | 5 |
| Взбить блендером | 2 |
| 10 | |
| Приготовление | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
22 - 52 | |
|---|---|
НапиткиКислыйЛимонадыОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот мятный лимонад освежает и утоляет жажду, при этом низкокалориен благодаря эритритолу. Идеален для летнего отдыха и поддержания гидратации.
Блендер
просто
6 порций
| Вода | 1 500 | |
| Лимон | 1 шт. | |
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Лайм | 1 шт. | |
| Мята | 50 | |
| 1 860 |
| Нарезать | 10 |
| Взбить блендером | 2 |
| Приготовление | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
17 - 47 | |
|---|---|
НапиткиКислыйЛимонады
Источник витаминов C и антиоксидантов, этот освежающий напиток поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Сочетание лимона, лайма и имбиря придаёт яркий вкус, а мята добавляет нотку свежести. Идеален для утоления жажды в жаркую погоду.
очень просто
Ингредиенты
| Газированная вода | 800 | |
| Лимон | 1/2 шт. | |
| Лайм | 2/3 шт. | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Имбирь | 2.5 ст.л. | |
| Мята | 10 | |
| 1 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
15 | |
|---|---|
НапиткиЛимонады
Источник витаминов С и Е, этот лимонад обладает освежающим вкусом с нотками аниса и цитрусовых. Облепиха поддерживает иммунитет, а тархун способствует пищеварению. Идеален для утоления жажды и повышения тонуса.
Блендер
просто
4 порции
| Вода | 1 | |
| Эстрагон (тархун) | 100 | |
| Лайм | 1 шт. | |
| Облепиха | 50 | |
| Бадьян | 2.5 ч.л. | |
| Стевия | по вкусу | |
| 1 235 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Вскипятить | 10 |
| 50 | |
| Нарезать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
3 15 | |
|---|---|
НапиткиКислыйЛимонадыОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот напиток поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Освежающий вкус лимона и имбиря делает его идеальным для утоления жажды в жаркую погоду.
просто
Можно
10 порций
| Вода | 3 | |
| Лимон | 1.9 шт. | |
| Имбирь | 8.3 ст.л. | |
| Мята | 10 | |
| Гвоздика | по вкусу | |
| Стевия | по вкусу | |
| 3 300 |
| Нарезать | 5 |
| Варить | 15 |
| 8 | |
| Охладить в холодильнике | 1 |
8 20 - 9 20 | |
|---|---|
НапиткиИз ягодКислыйЛимонадыОхлажденные
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот освежающий напиток обладает ярким ягодным вкусом с мятной ноткой, идеально утоляя жажду и поддерживая гидратацию.
Блендер
просто
Нельзя
6 порций
| Газированная вода | 1 500 | |
| Малина | 200 | |
| Лимон | 1/3 шт. | |
| Мята | 20 | |
| 1 770 |
| Приготовление | 5 |
| Взбить блендером | 1 |
6 | |
|---|---|