Имбирный лимонад

Источник витамина C и антиоксидантов, этот напиток поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Освежающий вкус лимона и имбиря делает его идеальным для утоления жажды в жаркую погоду.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
Сложность: просто
2 л 857 мл
Порций: 10 (1 порция ≈ 330 грамм)
На голоде (ИГ): Можно
Время переваривания: 3 часа
Вода, Лимон, Имбирь, Мята, Гвоздика, Стевия
Нарезать: 5 мин. Варить: 15 мин. Дать постоять: 8 ч. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Очистите корень имбиря (50 г) от кожуры и натрите его на мелкой терке.

    Возьмите кастрюлю и налейте в нее воду (3000 мл). Добавьте в воду подсластитель по вкусу, гвоздику (4-5 шт.) и натертый имбирь.

    Доведите смесь до кипения, после чего уменьшите огонь и дайте покипеть еще 10 минут.

    После этого снимите кастрюлю с огня и дайте ей немного остыть. Выжмите в кастрюлю сок из лимонов (3 шт.).

    Листья мяты (8-10 шт.) слегка разомните руками, и также добавьте в кастрюлю.

    Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на ночь при комнатной температуре. На следующий день перелейте лимонад в кувшин и храните в холодильнике.

    Имбирный лимонад помогает предотвратить и вылечить простуду, а также улучшает пищеварение.


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Имбирный лимонад", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Раздел:
    Напитки
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса
    💬 Спросить
    ИИ-нутрициолога