Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Куриные сердца — источник белка и витамина B12. После варки они охлаждаются в маринаде из лука, чеснока, укропа и соевого соуса без сахара.
Срежьте с куриных сердец (500 г) сосуды и плёнки, промойте их.
Переложите сердца в кастрюлю, залейте горячей водой (1500 г) и добавьте соль поваренная (2 г). После закипания варите около 50 минут до полной готовности, затем слейте отвар.
Нарежьте репчатый лук (120 г) полукольцами, измельчите чеснок (8 г) и укроп (5 г). Добавьте их к сердцам вместе с соевым соусом (без сахара) (50 г) и перемешайте.
Накройте ёмкость и уберите в холодильник минимум на 30 минут. За это время один-два раза перемешайте сердечки и подавайте охлаждёнными.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованные куриные сердца с луком и укропом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (6)
Рекомендуем почитать
Все статьи























