Специи и приправы играют важную роль на кето-диете, добавляя вкус и разнообразие вашим блюдам без значительного увеличения углеводов. Большинство специй и трав содержат минимальное количество углеводов и могут безопасно использоваться в кето-рационе. Однако важно избегать приправ с добавлением сахара или крахмала, тщательно проверяя этикетки.
Специи и приправы
Найдено продуктов: 78
Специи и приправы
2 л 222 мл
Источник антиоксидантов и пробиотиков, хересный уксус способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови. Его уникальные ферменты помогают в детоксикации и укреплении иммунной системы.
Специи и приправы
Источник полезных жиров и жирорастворимых витаминов, шпиг способствует улучшению усвоения питательных веществ и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров.
| B1 | 47 |
| B12 | 29 |
| B4 (Холин) | 12 |
| Селен | 25 |
| Сера | 20 |
| Цинк | 15 |
Специи и приправы
133
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, таких как куркумин и гвоздика, способствует улучшению пищеварения и метаболизма, а также поддерживает иммунную систему.
| A | 257 |
| B6 | 123 |
| B3 | 100 |
| Куркумин | 500 |
| Марганец | 361 |
| Железо | 106 |
Специи и приправы
71
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, гарам масала поддерживает здоровье пищеварительной системы и улучшает обмен веществ благодаря уникальному сочетанию пряностей.
| B6 | 108 |
| B3 | 86 |
| B2 | 73 |
| Куркумин | 360 |
| Марганец | 306 |
| Железо | 94 |
Специи и приправы
Зонтичные
87 (5.5 шт)
Источник мощных антиоксидантов, лемонграсс обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению пищеварения. Его эфирные масла помогают при стрессе и улучшают общее самочувствие.
| B9 | 19 |
| B2 | 12 |
| B3 | 8 |
| Марганец | 289 |
| Железо | 46 |
| Флавоноиды | 38 |
Специи и приправы
Зонтичные
66
Источник капсаицина, обладающего противовоспалительными свойствами, белый перец также богат антиоксидантами, способствующими улучшению пищеварения и метаболизма.
| K | 181 |
| B6 | 46 |
| B5 | 28 |
| Марганец | 239 |
| Железо | 78 |
| Медь | 144 |
Специи и приправы
Куриные крылья, Мясные блюда, Салаты
Астровые
119
Источник антиоксидантов и полифенолов, способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Уникален своим низким содержанием сахара и насыщенным вкусом, что делает его идеальным для заправки салатов.
Специи и приправы
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Салаты, Тушеные овощи
87
Источник антиоксидантов и витаминов, уникален высоким содержанием органических кислот, способствующих улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы.
| C | 27 |
| Железо | 22 |
| Калий | 3 |
Специи и приправы
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры
138
Источник аминокислот и микроэлементов, таких как цинк и медь, способствует улучшению обмена веществ и поддерживает иммунную систему. Уникален своим умami-вкусом, который усиливает аромат блюд.
| Нет нутриентов с РДН более 1% | |
| Натрий | 119 |
| Медь | 16 |
| Селен | 8 |
Специи и приправы
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Салаты, Тушеные овощи
133
Источник умami, этот соус богат антиоксидантами и ферментами, способствующими пищеварению. Его уникальный состав придает блюдам насыщенный вкус и может улучшать усвоение питательных веществ.
| B1 | 136 |
| Железо | 29 |
| Натрий | 43 |
| Калий | 31 |
Специи и приправы
Источник минералов и микроэлементов, включая магний и калий, способствует улучшению обмена веществ. Уникальна своим составом, обогащает блюда не только вкусом, но и полезными свойствами.
| Хлор | 1 966 |
| Натрий | 1 276 |
| Железо | 31 |
Специи и приправы
Источник природных антиоксидантов и минералов, обладает уникальными противовоспалительными свойствами. Способствует улучшению обмена веществ и поддерживает иммунную систему.
| B5 | 43 |
| B3 | 32 |
| B2 | 27 |
| Натрий | 1 685 |
| Волокна | 9 |
| Сера | 4 |
Показать ещё