Фрукты, несмотря на их естественную сладость и множество полезных свойств, могут вызывать вопросы у тех, кто придерживается кето-диеты. Многие фрукты содержат высокие уровни сахаров, и их употребление нежелательно на кето-диете. Тем не менее, есть некоторые фрукты, которые все же можно включить в рацион, хоть и не в таком большом количестве, как овощи.
