Мятный лимонад

Источник витамина C и антиоксидантов, этот мятный лимонад освежает и утоляет жажду, при этом низкокалориен благодаря эритритолу. Идеален для летнего отдыха и поддержания гидратации.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
2 л
Порций: 6 (1 порция ≈ 310 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Вода, Лимон, Эритритол, Лайм, Мята
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 2 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Снимите цедру с лайма (1 шт) и лимона (1 шт), затем выжмите из плодов сок. Оборвите листья мяты (50 г) со стеблей.

Сложите в чашу блендера сок лайма и лимона, листья мяты, кето-подсластитель (100 г) и воду (1,5 л). Взбейте до однородности и процедите лимонад через сито.

Добавьте отложенную цедру, перемешайте и охладите напиток 30-60 минут перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятный лимонад", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса