Голландский опросник нарушений пищевого поведения (DEBQ): ограничительное пищевое поведение

Голландский опросник нарушений пищевого поведения (DEBQ)

Опросник разработан для выявления трех типов пищевого поведения: ограничительного, эмоциогенного (эмоционального) и экстернального. Содержит 33 вопроса.

Данный блок оценивает степень сознательного контроля питания ради снижения/удержания массы тела: диетические ограничения, пропуски перекусов, выбор «диетических» продуктов и самоконтроль порций.

Тест
Мои результаты
Распечатать
Отзывы
10
Если Ваш вес начинает нарастать, едите ли Вы меньше обычного?
9
Стараетесь ли Вы есть меньше, чем Вам хотелось бы, во время обычного приема пищи (завтрак, обед, ужин)?
8
Часто ли Вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о Вашем весе?
7
Аккуратно ли Вы контролируете количество съеденного?
6
Выбираете ли Вы пищу преднамеренно, чтобы похудеть?
5
Если Вы переели, будете ли Вы на следующий день есть меньше?
4
Стараетесь ли Вы есть меньше, чтобы не поправиться?
3
Часто ли Вы стараетесь не есть между обычными приемами пищи из-за того, что следите за своим весом?
2
Часто ли Вы стараетесь не есть вечерами, потому что следите за своим весом?
1
Имеет ли значение Ваш вес, когда Вы что-либо едите?
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса