
Un test scurt pentru evaluarea severității somnolenței diurne în situații de viață tipice. Ajută la identificarea posibilelor tulburări de somn și la înțelegerea dacă este necesară consultarea unui specialist.

Evaluarea calității somnului și a funcționării ritmurilor circadiene. Testele și chestionarele online ajută la identificarea tulburărilor structurii somnului, a nivelului de somnolență diurnă și a posibilelor dereglări ale ritmurilor biologice care influențează refacerea și starea generală de bine. Rezultatele permit o mai bună înțelegere a particularităților somnului și oferă repere pentru ajustarea programului zilnic, a obiceiurilor și a factorilor care contribuie la un somn nocturn odihnitor.

Un test scurt pentru evaluarea severității somnolenței diurne în situații de viață tipice. Ajută la identificarea posibilelor tulburări de somn și la înțelegerea dacă este necesară consultarea unui specialist.

Chestionarul evaluează calitatea somnului din ultima lună pe baza a 7 indicatori ai calității somnului. Răspundeți la toate întrebările pentru a obține rezultatul.