Cum se tratează SIBR?

Sindromul de creștere bacteriană excesivă (SIBR) este direct legat de disfuncția intestinului subțire: în mod normal, în acesta sunt foarte puține bacterii, iar în cazul SIBR are loc o reproducere activă a acestora.

Organismul are mecanisme naturale de apărare împotriva unei astfel de suprapopulări, iar unul dintre cei mai importanți factori — este bila.

Când o persoană consumă alimente grase, bila este eliberată din vezica biliară în duoden. Acest lucru declanșează mai multe procese importante.

Acțiunea bactericidă a bilei. Compoziția bilei conține acizi biliari și săruri care afectează membranele bacteriilor, perturbă echilibrul osmotic al acestora și, de fapt, acționează ca un antiseptic natural. Pentru intestinul subțire, acest lucru este deosebit de important — aici se menține sterilitatea și se limitează creșterea microbilor.

Menținerea motilității normale a intestinului. Acizii biliari stimulează peristaltismul. O motilitate bună împiedică stagnarea alimentelor, ceea ce înseamnă că bacteriile nu primesc condiții pentru reproducerea excesivă.

În cazul SIBR, se observă adesea stagnare și avansare lentă a chimusului — bila ajută la ruperea acestui cerc vicios.

Emulsificarea grăsimilor și hrănirea mucoasei. Bila descompune grăsimile în picături mici, facilitând absorbția acestora. Acizii grași, la rândul lor, hrănesc mucoasa intestinală și contribuie la restabilirea barierei intestinale. Cu cât mucoasa este mai puternică, cu atât sunt mai puține șanse ca bacteriile să se atașeze și să înceapă să crească rapid.

Reglarea microbiotei prin acizii biliari. O parte din acizii biliari din intestin sunt transformați de bacterii în acizi secundari. Aceste compuși acționează ca molecule semnal, reglează compoziția microbiotei, reducând creșterea excesivă a speciilor condiționat patogene.

Dacă dieta conține puține grăsimi, vezica biliară se golește rar, bila stagnează, iar funcția sa bactericidă slăbește. Acest lucru creează condiții ideale pentru dezvoltarea SIBR.

Prin urmare, includerea regulată a grăsimilor sănătoase (unt și ulei de cocos, slănină, pește gras, gălbenușuri de ou, carne cu conținut natural de grăsime) susține protecția naturală a intestinului subțire împotriva suprapopulării bacteriene.