Medicina ortomoleculară este definită ca un abordare pentru tratamentul și prevenirea bolilor prin restabilirea echilibrului optim al moleculelor, prezente în mod natural în organism: vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași și alți nutrienți. Spre deosebire de farmacologie, care intervine în biochimia organismului cu substanțe străine, abordarea ortomoleculară lucrează cu ceea ce este deja integrat în metabolism.
Ideea cheie — boala nu apare din cauza «lipsei de medicamente», ci din cauza deficitului, dezechilibrelor și suprasarcinii toxice care perturbă biochimia normală a celulelor.
2. Istoria medicinei ortomoleculare
Medicina ortomoleculară modernă s-a format în a doua jumătate a secolului XX și este strâns legată de numele lui Linus Pauling, care a introdus termenul ortomolecular — «molecule corecte».
Autorul subliniază că, înainte de epoca antibioticelor și a terapiei hormonale, alimentația și nutrienții erau o parte naturală a medicinei. După Al Doilea Război Mondial, medicina s-a îndreptat spre medicamente și chirurgie, iar nutriția a fost marginalizată și declarată «neștiințifică», în ciuda acumulării de date biochimice și clinice.
3. Critica medicinei ortodoxe
Kunin critică dur medicina ortodoxă pentru abordarea simptomatică, ignorarea biochimiei individuale și a deficitului cronic. El arată că «normele» de laborator standard nu reflectă adesea nevoile reale ale țesuturilor, iar frica de vitamine și minerale este în mare parte dictată de sistemul de reglementare și asigurare. Ca rezultat, pacienții se tratează ani de zile cu medicamente care nu elimină cauza principală a bolii.
4. Terapia megavitaminică (Megavitamin Therapy)
Terapia megavitaminică este considerată o utilizare terapeutică, nu preventivă, a vitaminelor — în doze care depășesc semnificativ RDA. Autorul explică că RDA sunt calculate pentru prevenirea bolilor severe cauzate de deficiențe, nu pentru restabilirea biochimiei perturbate în cazurile de boli cronice. Sunt prezentate exemple clinice în care dozele mari de vitamine au avut un efect rapid și durabil acolo unde terapia medicamentoasă a fost puțin eficientă.
5. Vitaminele din grupul B și sistemul nervos
Un accent deosebit este pus pe vitaminele din grupul B ca reglatori cheie ai funcționării sistemului nervos, metabolismului energetic și metilării. Deficiențele de B₃, B₆, B₁₂ și folat sunt asociate cu depresia, psihozele, oboseala cronică, tulburările cognitive și creșterea homocisteinei. Kunin subliniază că multe stări psihiatrice și neurologice au o natură nutrițională și pot fi îmbunătățite semnificativ prin corectarea direcționată a deficiențelor.
6. Vitamina B12: deficiență, mituri și clinică
Vitamina B12 este descrisă ca unul dintre cei mai subestimați factori ai sănătății neurologice și psihice. Autorul leagă deficiența de B12 de perturbarea sintezei ADN-ului și a hematopoiezei, probleme de metilare (prin ciclul folat și SAM), acumularea homocisteinei și deteriorarea mielinei. Acest lucru se manifestă prin durere, tulburări de sensibilitate, slăbiciune, scădere cognitivă și stări depresive/paranoide. Se analizează separat «skepticismul sistemului»: criteriile înguste pentru prescrierea B12 și obiceiul de a se baza doar pe pragurile de laborator duc la deficiențe neobservate și diagnosticare tardivă, când deja există daune neurologice.
7. Antioxidanți și protecția ADN-ului
Antioxidanții sunt considerați nu ca un termen la modă, ci ca instrumente nutriționale pentru protecția celulelor și a genomului împotriva stresului oxidativ.
Vitamina C este prezentată ca un factor care susține potențial sistemele de reparare a ADN-ului și reduce markerii de deteriorare oxidativă; autorul polemizează detaliat cu «grozăviile» despre presupusa genotoxicitate a vitaminei C, arătând cum anumiți markeri de laborator sunt interpretați unilateral, ignorând echilibrul general al deteriorării/restaurării.
Ideea blocului: dacă o persoană are un stres oxidativ ridicat (fumat, inflamație, deficiențe), atunci suportul antioxidant devine nu o cosmetică, ci o protecție a fertilității, vaselor și sănătății pe termen lung.
8. Vitamina A: toxicitate — mituri și realitate
Autorul critică abordarea în care vitamina A este «înspăimântată» de toxicitate fără o analiză calitativă a cauzelor și contextului. El subliniază că multe povești despre toxicitate sunt documentate slab, iar o parte din riscuri sunt atribuite vitaminei A în sine, deși tulburări similare (inclusiv probleme de dezvoltare fetală) pot fi legate de deficiența de zinc și dezechilibre generale.
Ideea principală: reducerea excesivă a dozelor «acceptabile» și frica de vitamina A pot duce la deficiențe netratate, scăderea rezistenței la infecții și deteriorarea proceselor de recuperare.
9. Minerale și oligoelemente
Mineralele sunt descrise ca «fundamentul ascuns» al enzimelor, hormonilor, imunității și detoxifierii. Autorul subliniază că deficiențele pot fi funcționale (la nivelul țesuturilor) chiar și cu analize «normale», iar metalele toxice pot perturba funcționarea mineralelor concurente. El pune accent pe interconexiuni: de exemplu, rolul zincului în activarea proceselor dependente de vitamine, echilibrul cuprului și fierului, influența oligoelementelor asupra metabolismului energetic și sistemului nervos.
Concluzia practică — mineralele trebuie evaluate sistematic și corectate în mod direcționat, nu «la întâmplare».
10. Sarcina toxică (medicina toximoleculară)
Partea toximoleculară a cărții se bazează pe ideea: sănătatea depinde nu doar de ceea ce adăugăm (nutrienți), ci și de ceea ce trebuie eliminat (toxine).
Autorul subliniază în mod special expunerile cronice de nivel scăzut la metale grele și pesticide: chiar dacă fiecare toxin este «sub prag», efectul total poate produce simptome pronunțate. El critică practica standard pentru că medicii rareori caută astfel de cauze și subliniază valoarea testării țintite și eliminării sursei de expunere ca prim pas către recuperare.
11. Părul, sângele și urina ca metode de diagnostic
Autorul subliniază că analizele standard de sânge reflectă doar starea pe termen scurt și arată slab deficiențele tisulare și intoxicațiile cronice. Analiza mineralelor din păr este considerată o modalitate de a identifica tulburările de lungă durată ale metabolismului mineral și acumularea metalelor toxice, care pot rămâne neobservate în ser. Analizele de urină completează imaginea, permițând evaluarea eliminării metabolitilor, acizilor organici și toxinelor.
Ideea cheie — nici o metodă nu este autosuficientă, imaginea clinică poate fi înțeleasă doar prin combinarea diferitelor medii biologice și simptomelor pacientului.
12. Alimentația, alergiile și reacțiile alimentare
Cartea analizează în detaliu reacțiile alimentare ascunse, care nu se încadrează în cadrul alergiilor clasice IgE, dar pot provoca inflamații cronice, edeme, oboseală, dureri de cap și tulburări digestive.
O atenție deosebită este acordată glutenului, acidității insuficiente a stomacului și deficienței enzimelor digestive ca motive pentru o absorbție slabă a nutrienților.
Autorul arată că corectarea dietei și eliminarea produselor individuale intolerante sunt adesea factorul decisiv în recuperare, chiar și fără terapie medicamentoasă agresivă.
13. Cazuri clinice
O parte semnificativă a cărții este construită pe observații clinice: stări psihiatrice, oboseală cronică, probleme oftalmologice, anemii, infertilitate, tulburări de recuperare după traume. Aceste cazuri ilustrează valoarea practică a abordării ortomoleculare — căutarea deficiențelor, corectarea alimentației, eliminarea sarcinii toxice și observarea dinamicii, nu suprimarea simptomelor. Autorul subliniază că rezultatul clinic, nu conformitatea cu dogmele, este criteriul eficienței tratamentului.
14. Politica, reglementarea și războiul cu vitaminele
Kunin critică aspru autoritățile de reglementare, revistele medicale și companiile de asigurări pentru crearea unei atmosfere de frică în jurul vitaminelor și terapiei nutriționale. El arată cum conceptele de «dovezi» și «siguranță» sunt utilizate selectiv pentru a limita accesul pacienților la metode relativ sigure și ieftine de susținere a sănătății. Ca rezultat, vitaminele sunt prezentate ca o amenințare, în timp ce riscurile reale ale deficiențelor sunt ignorate, iar medicii se află sub presiunea sistemului.
15. Viitorul medicinei
În finalul cărții, autorul formulează o prognoză: dacă medicina va continua să ignore alimentația, biochimia și nevoile individuale, pacienții vor căuta din ce în ce mai mult practici alternative. El vede viitorul în integrare — o medicină care pune alimentația și nutrienții la bază, folosește diagnosticul de laborator în mod rațional și respectă experiența clinică. Abordarea ortomoleculară este prezentată nu ca o «opozitie», ci ca o întoarcere logică a medicinei la fiziologie și bunul simț.
