Principala Vitamine, Minerale și Nutrienți Chestionar pentru identificarea deficiențelor după piele, păr și unghii

Chestionar pentru identificarea deficiențelor după piele, păr și unghii

Опросник для определения дефицитов по коже, волосам и ногтям

Acest chestionar ajută la estimarea, pe baza semnelor vizibile, a direcțiilor deficitare sau funcționale mai probabile: vitaminele din grupul B, biotina și zincul, vitaminele A și C, precum și tiroida, iodul și ficatul.

Acesta nu este un diagnostic de laborator și nici un diagnostic medical. Același semn exterior poate fi legat de mai multe cauze, de aceea orientați-vă în primul rând după componentele care au obținut un scor mai mare.

Test
Rezultatele mele
Recenzii
Stres și vitaminele B
20
Există striații orizontale sau adâncituri transversale pe unghii
19
Unghiile sau pielea par uneori palide, albăstrui sau slab colorate
18
Aveți tendință la umflarea gleznelor sau rămâne o urmă după apăsare
17
Simțiți frecvent tensiune nervoasă puternică, anxietate sau toleranță scăzută la stres
Biotină și zinc
16
Unghiile sunt fragile, se sfărâmă ușor sau se exfoliază în straturi
15
Cuticula se desprinde des, se usucă sau arată deteriorată
14
Pe unghii apar mici pete albe
13
Există cădere accentuată a părului, subțiere sau zone rare
Piele și mucoase: B2, B3, B6
12
Există roșeață persistentă în jurul nasului, pe obraji, pe nas sau în partea superioară a frunții
11
Aveți crăpături în colțurile gurii, inflamația buzelor sau mici ulcerații în gură
10
Aveți roșeață a ochilor sau erupții repetate pe piele fără o cauză clară
9
Pielea de pe mâini și picioare devine uscată, descuamată sau crăpată, de tip „mănuși și șosete”
Vitaminele A și C
8
Există acnee, keratoză foliculară sau mici denivelări aspre în zonele de creștere a părului
7
Vederea la amurg sau în întuneric devine semnificativ mai slabă decât de obicei
6
Gingiile sângerează ușor, se înroșesc sau se umflă
5
Există vase sparte, varice sau tendință la mici roșeți vasculare ori fragilitate capilară
Tiroidă, iod, ficat
4
Există striații longitudinale pe unghii
3
Părul cade, sprâncenele se răresc spre exterior sau există pungi sub ochi
2
Au existat noduli tiroidieni, chisturi la nivelul sânilor sau ovarelor ori vi s-a spus că poate exista deficit de iod
1
Există tentă gălbuie a pielii sau a albului ochilor, abdomen proeminent ori arsură și roșeață în palme și tălpi
Răspundeți la toate întrebările pentru a obține rezultatul gratuit și fără înregistrare.
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.32
Vitamina A: The Vitamin Shoppe, Dry A, 3,000 mcg (10,000 IU), 100 Capsules
Cumpărare
≈ $5.53
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.23
Vitamina C: California Gold Nutrition, Buffered Gold C™, GOLD Standard Sodium Ascorbate (Vitamin C), 750 mg, 240 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $19.48
Iod: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Cumpărare
≈ $11.33
Iod: Nutricost, Iodine, 325 mcg, 240 Tablets
Cumpărare
≈ $11.4
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
App Promo: 20% off Supplements

Valid for the UK, Europe, Ukraine, Kazakhstan, Moldova, Azerbaijan, Georgia, Armenia, and Uzbekistan. Must purchase via the iHerb App.

Valabil până la 24.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Termen:
Biotina, Zinc, Vitamina A, Vitamina C, Iod, Glanda tiroidă, Ficat
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa