Principala greșeală în administrarea iodului. De ce iodul nu este absorbit?

Legătura biochimică dintre iod și selen în sistemul endocrin — este unul dintre exemplele cheie ale modului în care deficitul unui microelement blochează activitatea altuia.

Iodul în sine — este materia primă pentru sinteza hormonilor tiroidieni (tiroxina T4 și triiodotironina T3). Dar pentru ca iodul din compoziția acestor hormoni să funcționeze, iar T4 să se transforme în T3 activ, sunt necesare enzimele dependente de seleniu — deiodinaze (iodothyronine deiodinases).

Fără selen:

• T4 rămâne în formă inactivă și nu se convertește în T3.
• Acumularea T4 fără o conversie normală poate provoca simptome de hipotiroidie, în ciuda nivelului normal de iod.
• Administrarea de iod fără corectarea seleniului poate amplifica stresul oxidativ în glanda tiroidă, deoarece seleniul participă la activitatea glutation peroxidazei — o enzimă antioxidantă care protejează țesutul glandei de deteriorarea prin peroxizi.

Dacă în organism este puțin selen, iar persoana începe să ia iod:

• Glanda tiroidă primește o stimulare suplimentară pentru sinteza hormonilor.
• În acest timp, enzimele de protecție antioxidantă (glutation peroxidaza, tioredoxin reductaza) nu funcționează la capacitate maximă.
• Cresc riscurile de reacții inflamatorii și procese autoimune (inclusiv tiroidita Hashimoto).

Strategia corectă:

1. Mai întâi, suplimentarea cu selen — de obicei sub formă de selenometionină sau selenit de sodiu, până la o dozare fiziologică sau optimă (de obicei 100–200 mcg pe zi).
2. Numai după aceasta se introduce iodul — începând cu doze mici și crescând treptat până la optimă (de exemplu, 150–300 mcg pe zi, dacă nu există contraindicații).