De ce este recomandat să se ia doze crescute de zinc în timpul bolii?

De ce se crește doza de zinc în timpul bolii

Acțiunea imunomodulatoare. Zincul joacă un rol cheie în formarea și activarea celulelor imunității înnăscute și adaptative:

• întărește activitatea limfocitelor T, care distrug celulele virale și tumorale;
• contribuie la producția de interferoni — proteine care suprimă reproducerea virusurilor;
• întărește funcția de barieră a mucoaselor (în special a căilor respiratorii), reducând riscul de pătrundere a patogenilor.

Acțiunea antiinflamatoare. Dozele mari de zinc suprimă producția de citokine proinflamatorii (de exemplu, IL-6 și TNF-α), reducând inflamația sistemică și riscul de «furtună citokinică» în infecții severe.

Activitatea antivirală. Zincul suprimă direct activitatea ARN-polimerazelor la mulți viruși (de exemplu, coronavirusuri, rinovirusuri), încetinind reproducerea acestora în interiorul celulei.

Protecția antioxidantă. În timpul infecției, nivelul radicalilor liberi crește brusc. Zincul face parte din enzima superoxid dismutază, care neutralizează acești radicali și protejează celulele de distrugere.

Securitatea dozelor mari

Pe termen scurt (până la 10 zile), dozele de până la 100 mg de zinc elementar pe zi sunt considerate acceptabile în tratamentul stărilor acute.

Este vorba despre zincul elementar, nu despre masa sării (de exemplu, 220 mg de sulfat de zinc conține doar 50 mg de zinc elementar).

În cazul utilizării pe termen lung >40 mg/zi, poate apărea deficit de cupru. De aceea, după încheierea bolii, este important să se reducă doza sau să se adauge cupru (1–2 mg/zi).

De ce administrarea fracționată a zincului este mai eficientă

Asigurarea unei concentrații stabile în sânge și țesuturi. Zincul nu se acumulează în organism, ci este eliminat prin intestin și rinichi destul de repede. La administrarea unei doze mari o dată, concentrația în plasmă crește doar pentru câteva ore.

Suprimarea replicării virusurilor — doar cu o prezență stabilă. Studiile au arătat că zincul încetinește replicarea virusurilor ARN (inclusiv coronavirusuri, rinovirusuri, gripă) doar cu o prezență constantă în celulă. Creșterile periodice (ca în cazul administrării unice) sunt puțin eficiente — este necesar ca zincul să suprime polimerazele virale în mod continuu.

Absorbție mai bună la doze mai mici. Transportatorii intestinali de zinc (ZIP1, ZIP4) se saturează rapid. La administrarea imediată a unei doze mari, doar o parte va fi absorbită, restul va fi eliminat. Iar la administrarea fracționată (de exemplu, câte 10–15 mg de zinc la fiecare 1–2 ore), biodisponibilitatea este mai mare, iar efectul general este mai puternic.

Mai puține efecte secundare gastrice. Dozele mari unice (în special 50+ mg) provoacă adesea greață, mai ales pe stomacul gol. Dozele mici cu administrare frecventă sunt tolerate mai bine și nu irită mucoasa gastrică.