Recenzii de cărți despre nutriție și medicină

18.10.2025. Martin Blazer „Viața după antibiotice”

Cum utilizarea excesivă și necugetată a antibioticelor distruge microbiomul nostru și pune în pericol sănătatea generațiilor viitoare. Antibioticele, care salvează vieți în cazuri de infecții severe, prin utilizarea frecventă distrug nu doar bacteriile dăunătoare, ci și pe cele benefice, perturbând echilibrul florei microbiene a intestinului, pielii și căilor respiratorii. Aceasta duce la creșterea bolilor cronice - obezitate, astm, alergii, diabet, patologii autoimune și probleme cu imunitatea. Ideea principală a cărții este de a readuce respectul față de microbi și de a învăța să utilizăm cu grijă antibioticele, pentru a păstra sănătatea umană și a preveni „era post-antibiotică”, în care chiar și o infecție simplă poate deveni mortală.