Produse din Carne și Ouă
Produsele din carne și ouăle sunt principalele surse de proteine și grăsimi în dieta keto, asigurând organismului aminoacizii esențiali, vitaminele și mineralele necesare. Carnea și ouăle oferă proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase. Aceste produse conțin aproape niciun carbohidrat, ceea ce le face ideale pentru menținerea cetozelor.

Produse din Carne și Ouă

Produse găsite: 34
Grăsime de pui
Produse din Carne și Ouă
Sursa de grăsimi saturate și acizi grași monoinsaturați, grăsimea de pui susține sănătatea inimii și contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Are proprietăți antiinflamatorii și este bogată în vitaminele A, D și E.
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Grăsime de rață
Produse din Carne și Ouă
Sursă de grăsimi mononesaturate benefice, care susțin sănătatea sistemului cardiovascular. Este unic prin conținutul ridicat de vitamine A și D, care contribuie la îmbunătățirea funcției imunitare și a sănătății pielii.
D25
E18
Zinc19
Sodiu4
Potasiul4
Grăsime de vită
Produse din Carne și Ouă
Sursa de grăsimi saturate și vitaminele A, D, E și K, grăsimea de vită susține sănătatea inimii și contribuie la absorbția vitaminelor solubile în grăsimi. Este unică prin conținutul ridicat de acid linoleic conjugat (CLA), care contribuie la reducerea masei grase.
E4
Grăsimea mielului
Produse din Carne și Ouă
Sursă de grăsimi saturate și vitamine din grupa B, grăsimea de miel este bogată în acizi grași mononesaturați și polinesaturați, care susțin sănătatea inimii și sistemul imunitar.
E13
Fierul4
Potasiul4
Bețișoare de crab
Produse din Carne și Ouă
143 (7 sho)
Sursă de proteine cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, bețișoarele de crab conțin acizi grași omega-3 și minerale, cum ar fi iodul, care susțin sănătatea glandei tiroide și metabolismul.
B1224
B610
B27
Sodiu33
Fierul2
Calciul5
file de rață
Produse din Carne și Ouă
Sursa de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, carnea de rață conține acizi grași omega-3 și omega-6, care contribuie la sănătatea cardiovasculară și la reducerea inflamațiilor.
B245
B338
B136
Cuprul33
Fierul13
Fosfor29
Salamă
Produse din Carne și Ouă
2 kg
Sursă de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, conține vitamine din grupa B și minerale, cum ar fi fierul și zincul, susține sănătatea masei musculare și a sistemului imunitar.
B344
B134
B233
Seleniul47
Cârnați de vânătoare
Produse din Carne și Ouă
1000
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, cârnații de vânătoare conțin o cantitate scăzută de carbohidrați, ceea ce îi face ideali pentru dieta keto. De asemenea, sunt bogați în vitaminele din grupul B și minerale care susțin sănătatea.
B124
B323
B618
Sodiu64
Fierul14
Fosfor31
Limba de vită
Produse din Carne și OuăSuperaliment
Sursă de colagen de înaltă calitate, care susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Este unic prin conținutul ridicat de vitamine din grupul B, care contribuie la metabolism și energie.
B12158
B330
B4 (Colina)31
Colagen100
Fierul17
Zinc36
Măduva osoasă
Produse din Carne și OuăSuperaliment
Sursă de colagen care contribuie la regenerarea articulațiilor și pielii. Este unic prin conținutul ridicat de vitamine și minerale solubile în grăsimi, care susțin sistemul imunitar și sănătatea oaselor.
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Luptă17
Fierul7
Cicatrice
Produse din Carne și OuăSuperaliment
Sursă de colagen care susține sănătatea articulațiilor și pielii. Este unic prin conținutul ridicat de vitamine din grupa B, care contribuie la metabolism și îmbunătățirea nivelului de energie.
B1283
B4 (Colina)13
B710
Seleniul60
Calciul8
Fosfor3
Curcan
Produse din Carne și OuăSuperaliment
Sursă de proteină de înaltă calitate, cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în vitaminele din grupa B, în special B6 și B3, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului și la menținerea sistemului nervos.
B3207
B6138
B276
Seleniul55
Fosfor32
Zinc31
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist