Anemia (anemie) - o stare în care se reduce numărul de eritrocite și/sau nivelul de hemoglobină, ceea ce duce la o perturbare a transportului oxigenului către țesuturi. Chestionarul ajută la evaluarea ansamblului…
Teste online ale sănătății dumneavoastră
Teste online vor ajuta la evaluarea stării organismului și la identificarea primelor semne ale tulburărilor funcționale încă înainte de apariția simptomelor evidente. Aceste metode rapide nu înlocuiesc diagnosticul de laborator, dar permit observarea la timp a disfuncțiilor în activitatea sistemelor nervoase, cardiovasculare și musculo-scheletice, precum și identificarea posibilelor deficiențe de nutrienți și a diferitelor boli din organism.
Evaluarea simptomelor care pot indica o deficiență de cupru — un microelement necesar pentru pigmentarea pielii și a părului, sinteza colagenului, energie și hematopoieză.
Evaluarea simptomelor care pot indica un deficit de seleniu - un micronutrient cheie pentru protecția antioxidantă, imunitate, funcția reproductivă și funcționarea glandei tiroide.
Evaluarea simptomelor care pot indica o deficiență de grăsimi în dietă sau o absorbție afectată a grăsimilor.
Evaluarea simptomelor care pot indica o aport insuficient sau o absorbție a proteinelor.
Temperatura sublinguală de dimineață este utilizată ca un ghid simplu acasă pentru starea metabolismului.Metoda se bazează pe măsurarea temperaturii imediat după trezire, în timp ce organismul rămâne în repaus și nu este…
Evaluați intensitatea reacției la diferite mirosuri și substanțe chimice. Pot astfel de mirosuri sau expuneri să vă afecteze starea de bine - de exemplu, să provoace dureri de cap, letargie, slăbiciune, dificultăți…
Răspundeți la întrebări, indicând dacă observați simptomele sau stările enumerate în mod regulat sau periodic.
Chestionarul ajută la evaluarea factorilor de alimentație și stil de viață care cresc riscul de dezvoltare a tulburărilor neurologice.
Secțiunea evaluează modul în care sensibilitatea dvs. la anumite substanțe chimice sau alimente influențează viața de zi cu zi.
Secțiunea evaluează simptomele frecvente care pot apărea în viața dumneavoastră de zi cu zi. Marcați intensitatea fiecărui simptom.
Somn și Ritmuri Circadiene
2 chestionarului
Un test scurt pentru evaluarea severității somnolenței diurne în situații de viață tipice. Ajută la identificarea posibilelor tulburări de somn și la înțelegerea dacă este necesară consultarea unui specialist.
Chestionarul evaluează calitatea somnului din ultima lună pe baza a 7 indicatori ai calității somnului. Răspundeți la toate întrebările pentru a obține rezultatul.
Testul ajută la determinarea fototipului pielii conform lui Fitzpatrick și la evaluarea reacției acesteia la soare. Pe baza culorii pielii, ochilor, părului, prezenței pistruilor și caracteristicilor bronzului se determină tipul de piele…
Alegeți o variantă de răspuns în fiecare dintre cele cinci secțiuni.
Testul ajută la alegerea cosmeticelor potrivite pentru tipul tău de piele.
Hipoxia - o stare în care țesuturile organismului suferă de deficit de oxigen. Cele mai sensibile la insuficiența de oxigen sunt sistemul nervos central, inima, rinichii și ficatul. Chestionarul ajută la evaluarea…
Nu există simptome specifice ale aterosclerozei, întreaga simptomatologie fiind legată de tulburările circulației sanguine. Vă rugăm să marcați ce simptome observați la dumneavoastră. Cu cât mai multe răspunsuri „Da”, cu atât riscul…
Marcați dacă observați următoarele simptome. Cu cât aveți mai multe răspunsuri „Da”, cu atât riscul de a dezvolta hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută) este mai mare.
Postură și Sistem Musculoscheletal
1 chestionar
Pentru a evalua posibilele încălcări ale posturii, efectuați un exercițiu simplu la perete.Stați cu spatele la perete la o distanță de 4–5 cm, picioarele la lățimea șoldurilor.Înclinați-vă încet înapoi, menținând echilibrul, și…
Longevitate și Modificări Legate de Vârstă
2 chestionarului
Test de la doctorul Sara Gottfried pentru evaluarea duratei de viață estimate și a factorilor care influențează viteza de îmbătrânire.
Chestionar de autoevaluare, care permite identificarea semnelor de îmbătrânire timpurie și prematură și evaluarea aproximativă a vârstei biologice.
Deshidratarea (dezechilibru hidric) este o stare în care conținutul de apă din organism scade sub norma fiziologică. Cauza poate fi consumul insuficient de apă sau pierderile crescute (transpirație, diaree, vărsături, diureză). Chestionarul…
Acest test este considerat o iluzie și nu oferă rezultate de încredere.
Uneori, pe internet, poți întâlni un simplu „test de acasă”, în care ți se propune să folosești o lingură metalică obișnuită pentru a evalua starea sănătății tale.Cum să efectuezi testul cu linguraPentru…
Următoarele puncte se referă la contactele și influențele curente pe care le puteți avea. Marcați dacă aveți această influență acum. Dacă nu există influență sau nu sunteți sigur, alegeți „Nu”.
Hipociditatea stomacului este o stare în care producția de acid clorhidric și enzime digestive este redusă. Aceasta duce la tulburări în digestia proteinelor, proliferarea bacteriilor, disbioză și deficiențe nutriționale.
Testul cu betaină este utilizat ca o metodă de evaluare acasă a posibilei scăderi a acidității sucului gastric. Acesta se bazează pe administrarea de betaină hidroclorură în timpul mesei și pe controlul…
Chestionar de evaluare care permite determinarea probabilității de aciditate gastrică scăzută (hipoaciditate). Marcați simptomele care au fost prezente la dumneavoastră în ultimele 1-2 săptămâni.
Insulinorezistența este o stare în care celulele își pierd sensibilitatea la insulină, ceea ce face ca glucoza să nu poată pătrunde eficient în interiorul celulelor. Chestionarul ajută la identificarea semnelor clinice și…
Evaluarea simptomelor care pot indica un deficit de iod - un microelement cheie pentru sinteza hormonilor tiroidieni, metabolismul energetic și termoregulare.
Evaluarea semnelor probabile ale funcției reduse a glandei tiroide.