Colecție completă de rețete pentru sănătate intimă
7 $ Original price was: 7 $.5 $Current price is: 5 $.
gratuit prin abonament
Fără:
- gluten
- zahăr
- fructoză
- făină
- grăsimi trans
- amidon
Despre carte
„Colecție completă de rețete pentru sănătate intimă” este versiunea completa a cartii despre alimentatie si retete pentru sănătate intimă. Ea se adreseaza cititorului care are nevoie de mai mult decat o selectie scurta: o introducere reala, multe retete si sectiuni suplimentare de referinta.
Cartea include un nucleu practic de retete. Ele sunt impartite in capitole precum Deserturi și dulciuri, Din ouă, Din carne și pui, Terciuri și garnituri si Creme și umpluturi, astfel incat volumul sa poata fi folosit ca baza reala pentru meniul de zi cu zi.
Versiunea completa este gandita pentru utilizare constanta: nu doar pentru a gati cateva retete, ci si pentru a planifica mesele, cumparaturile si alegerile alimentare. Sectiunea de produse este impartita pe categorii clare precum Pâinici din cereale, Crakers crocanți, Chifle cu migdale din albușuri de ouă si Chifle cu migdale, astfel incat cartea sa poata fi folosita si ca ghid practic.
- Introducere
- Sosuri și Dressinguri
- Adzhika pe pastă de roșii
- Amestec de condimente barbecue
- Amestec de ierburi aromate
- Amestec mexican de condimente
- Amestec oriental de condimente
- Amestec uscat ranch
- Ardei iute copt
- Chaat masala
- Condiment cajun
- Condiment uscat cu mustar
- Confite din usturoi
- Crema de usturoi coaptă
- Dressing pentru salată italiană
- Furikake
- Hummus
- Hummus din conopidă
- Hummus din usturoi și conopidă
- Lecho
- Maionez
- Maioneză de lămâie
- Maioneză din ouă de prepeliță
- Maioneză fără ou
- Marinada europeană pentru pui prăjit
- Marinată de lămâie cu ierburi
- Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
- Mojo rojo
- Mojo verde
- Pastă de roșii din roșii și ardei copți
- Pesto din roșii uscate
- Băuturi
- Amestec de condimente pentru lapte auriu
- Cacao antiproiectil
- Ceai verde detoxifiant
- Lapte de migdale
- Meci de armă antitanc
- Pește și Fructe de Mare
- Aperitiv din ficat de cod
- Aspic de pește cu wakame
- Avocado cu ton
- Biban de mare cu capere și mărar
- Buruieni cu ceapă în sos de smântână
- Calamari umplute cu creveți și pește cu lime
- Calamari umplute cu creveți, morcovi și ceapă
- Chiftele din pește din pește roșu
- Chiftele din somon
- Chiftele din ton
- Cod copt în ou, cu legume
- Cod sărat
- Crema de somon
- Curry de pește
- Dorada in folie
- Dorada la cuptor
- Dovlecei cu unt aromat
- Frigărui din scoici în bacon
- Hering marinat în stil norvegian
- Icre de arici de mare
- Macrou cu coriandru pe un pat de fasole verde
- Macrou in folie
- Midii în sos de cocos cu curry
- Midii în sos de roșii
- Midii în vin alb
- Midii umplute
- Osmerus prajit
- Pastrav copt cu mustar Dijon
- Păstrăv ușor sărat
- Pate de macrou afumat la rece
- Pate de ton cu ou si rosie
- Pește roșu cu maioneză și brânză
- Pește roșu, copt cu portocale
- Râșnița din sproți
- Rețetă simplă de steak de somon la cuptor
- Rulouri de somon cu cremă de brânză
- Rulouri din conopidă cu somon
- Rulouri din somon cu brânză de vaci
- Salaca marinata
- Din carne și pui
- Ardei umplut cu curcan și ciuperci
- Aripioare de pui BBQ
- Biftec din carne de miel
- Brioșe cu carne
- Bujăniță clasică
- Bujeniță în pergament
- Căcapul de miel
- Carne crud-uscată în pungă de maturare
- Carne de vită fiartă
- Chiftele de pui cu dovlecel
- Chifteluțe din curcan cu migdale
- Clătite cu pui, ciuperci și brânză
- Cotlet de porc la cuptor cu legume
- Cotlete de pui
- Curcan franjurat cu legume in punga de copt
- Curcan, copt cu brânză și smântână
- Frigărui cu pui și legume
- Gratin de pui cu broccoli și roșii
- Jerky de porc
- Legume cu carne sub sos
- Legume murate la cuptor și piept de pui
- Pastramă de curcan
- Picioare de pui crocante la cuptor
- Piept de pui copt cu lamaie
- Piept de pui cu roșii sub mascarpone
- Piept de pui în sos provensal
- Piept de pui suculent cu legume
- Piept de pui umplut cu pesto
- Piept de pui, copt în bacon
- Plăcintă cu pui
- Pörkölt din pui
- Pui cacciatore
- Pui chkmereuli
- Pui cornishon la cuptor
- Pui cu curry de cocos
- Pui cu legume și brânză feta în stil grecesc
- Pui cu nuci de caju și ardei
- Pui cu roșii „în oală”
- Pui cu spanac, ardei gras și chili în sos de cocos
- Pui gătit în sos de lămâie
- Pui în bacon cu rozmarin
- Pui in sos de rosii
- Pui în sos de smântână cu salvie
- Pui la cuptor
- Pui țărănesc
- Pui tikka masala
- Pulpă de miel cu ierburi aromatice
- Pulpe de pui cu ciuperci în sos de smântână
- Pulpe de pui cu legume la cuptor
- Pulpe de pui cu sos de hribi
- Răcitură din curcan
- Rețetă simplă de pui la cuptor
- Rondelle de carne de iepure cu legume
- Ruladă de carne din porc cu ciuperci și spanac
- Ruladă de pui cu ciuperci și spanac
- Rulouri din piept de pui cu spanac
- Din organe interne
- Azu din inima si ficat de vita
- Chiftele de ficat
- Clătite din ficat
- Ficat de pui copt cu prune
- Ficat de pui marinat la cuptor
- Ficat de pui prăjit cu spanac
- Ficat de rață
- Ficat de vită Stroganoff cu hribi și tulpini de țelină
- Ficat în caramel de citrice
- Gustare din limbă cu nuci și măsline
- Inima de vita cu legume
- Inima fiartă
- Inimi de pui la tigaie cu ceapă și ciuperci
- Inimi fierte cu legume
- Kuchmachi din maruntaie de pui
- Limba de vită fiartă
- Maruntaie de pasare in sos tom yum
- Parfait din ficat de pui
- Pate de ficat cu gem de merișor
- Pate de ficat de pui cu avocado
- Pate de ficat la cuptor
- Pate de pui cu brânză cremă
- Pate din ficat copt și legume
- Pui prăjit cu usturoi și verdeață
- Terciuri și garnituri
- Bărci din dovlecel
- Broccoli cu sos de usturoi
- Cereale de migdale
- Chipuri din varză kale
- Clătite cu spanac și bacon
- Clătite din broccoli
- Clătite din conopidă
- Clătite din morcovi și rădăcină de țelină
- Conopidă la cuptor
- Droburi din broccoli cu morcov.
- Gratin din conopidă și broccoli
- Legume coapte
- Lintea roșie cu broccoli și țelină
- Orez din conopidă
- Orez din conopidă cu roșie
- Paste de shirataki cu pește roșu
- Piure de broccoli cu smântână de cocos
- Piure de mazăre verde
- Piure de varză albă
- Ratatouille
- Deserturi și dulciuri
- Biluțe de ciocolată
- Biscotti italiane
- Biscuit «Bobul de cafea»
- Biscuit argentinian
- Biscuit cu ciocolată
- Biscuit cu unt de arahide
- Biscuit simplu cu migdale
- Biscuiți cu migdale
- Biscuiti cu nisip
- Biscuiți cu pecan, sare de mare și ciocolată neagră
- Biscuiți cu susan
- Biscuiți de biscuit
- Biscuiți de migdale sfărâmicioși
- Biscuiți din făină de migdale și ouă
- Biscuiți din tahini
- Biscuiți keto cu portocală și ciocolată neagră
- Bomba de ciocolată cu unt de arahide
- Bomboane cu migdale și scorțișoară
- Bomboane cu zmeură și cocos
- Bomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soarelui
- Bomboane din pastă de arahide
- Bomboane din pastă de migdale și cacao
- Bomboane Marzipan
- Brioșe cu cocos și coacăze
- Brioșe cu dovleac
- Brioșe cu lămâie
- Brioșe cu migdale și mure
- Brioșe de ciocolată cu avocado
- Clătite
- Condiment pentru fursecuri cu ghimbir
- Condiment pentru placinta cu mere
- Desert cu nuci „Baklava”
- Fursecuri cu dovleac și ciocolată
- Fursecuri cu tahini și zmeură
- Fursecuri din făină de arahide
- Fursecuri keto cu migdale
- Fursecuri keto pignoli
- Gogoși cu migdale glazurate
- Halva
- Înghețată cu coacăze
- Înghețată de fructe de pădure
- Medalionuri de susan
- Mousse de brânză de vaci cu coacăze
- Nutella
- Prăjitura „Cartof”
- Prăjitură cu pralină de ciocolată
- Prajitura de Crăciun de Nürnberg Elisen
- Pralină clasică
- Pudding de chia (versiune vegană)
- Rogalik (aluat dens și sfărâmicios)
- Produse de panificație
- Biscotti cu ciocolată, migdale și zmeură uscată
- Biscotti cu migdale și merișoare uscate
- Biscuiți din pulpă de migdale
- Chifle cu migdale din albușuri de ouă
- Clătite din făină de migdale
- Cozonaci cu migdale
- Crakers crocanți
- Pâine albă „Toast”
- Pâine de secară cu maia
- Pâine din făină de migdale
- Pâine grișă de formă
- Pâine prăjită
- Pâinici
- Pâinici din cereale
- Rulouri cu scorțișoară
- Torturi și plăcinte dulci
- Biscuit
- Chec cu afine
- Chec cu ciocolată și ghimbir
- Cozonac cu lămâie
- Pască de căpșuni
- Pie cu prune
- Plăcintă cu mere
- Din ouă
- Borș cu ouă și brânză în tigaie
- Brioșe cu ouă, curcan și legume
- Brișol
- Clătite cu ouă, pui și roșii
- Frittata cu legume și spanac
- Omlet copt cu ton
- Omletă cu ricotta și somon ușor sărat
- Omletă cu spanac
- Ouă umplute cu creveți și caviar
- Ouă umplute cu ton
- Oul Benedict
- Ruladă cu ou și ton
- Rulou din omletă cu pește și legume
- Supe
- Buchet garni in saculet de tifon
- Buchet garnitură
- Gazpacho
- Gazpacho cu brisket
- Okroshka pe bază de chefir de cocos
- Pizza și plăcinte
- Budincă cu brânză și fructe de pădure
- Pizza cu ton, avocado și ou
- Fermentarea și Murarea
- Ceai din plante fermentat
- Citrice sărate
- Curtido, varză murată salvadoriană
- Fermentarea nucilor și semințelor
- Germinarea mazării
- Lămâi conservate
- Marinad pentru mușchiul de porc
- Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
- Creme și umpluturi
- Crema-mousse din coacăze negre
- Glazură pentru turtă dulce
- Salate
- Hering sub blană
- Olivier cu limbă și microverdețuri
- Salată «Vitaminizată», cu ardei gras și verdeață
- Salată aperitiv cu umăr de vită fiert.
- Salată asiatică de legume cu caju
- Salată caldă cu ficat de pui și măr
- Salată caldă cu ficat de pui și pere
- Salată Chuka
- Salată cu dovlecei și ficat de pui
- Salată cu fasole verde și pește conservat
- Salată cu ficat de cod și ouă de prepeliță
- Salată cu ficat de pui
- Salată cu ficat de pui, pară, rucola și brânză de vaci
- Salată cu ficat de vită și sos de nuci
- Salată cu file de curcan și avocado
- Salată cu inimă de vită
- Salată cu limbă
- Salată cu midii și măsline
- Salată cu pui picant și daikon
- Salată cu sfeclă și alge marine
- Salată cu somon și varză chinezească
- Salată cu ton
- Salată cu ton și avocado
- Salată cu ton și roșii uscate în avocado
- Sandvișuri și canapéuri
- Rillettes de ton
- Produse alimentare
- Verdețuri
- A putrezi
- Arpagic verde
- Cimbru proaspăt
- Frunzele de coacăze
- Frunzele de păpădie
- Hasmațuchi
- Kale (varză creață)
- Măcriș
- Mărar
- Menta
- Oregano proaspăt
- Pătrunjel
- Roiniță
- Salată de rucola
- Spanac
- Tatășoi
- Umbrele de mărar
- Urzică
- Pește și Fructe de Mare
- Abalon
- Alge marine
- Alge marine uscate
- Anșoașe
- Arame
- Aricii de mare
- Barramundi
- Beluga
- Biban de mare european
- Biban de râu
- Calmari
- Cambulă
- Capelin
- Caracatiță
- Caras
- Carne de rac
- Carp
- Caviar negru
- Chefal
- Chlorella
- Cocktail marin
- Cod
- Coregon
- Corușcă
- Crabi
- Crap sălbatic
- Crevete
- Dentex
- Dorada
- Eglefin
- Ficat de cod
- Ficat de pollock
- Guvizi
- Hamsie
- Hering
- Hering baltic
- Hijiki
- Homari
- Icra de cod
- Icre de arici de mare
- Icre de capelin
- Icre de pește
- Icre de pește
- Icre de pollachius
- Icre roșie
- Keta
- Kombu
- Languste
- Languștiți
- Laptele peștilor somon
- Limbă de mare
- Macrou
- Merluciu argentinian
- Midii
- Muksun
- Navaga
- Nori
- Novac argintiu
- Omul
- Păstrăv
- Păstrăv arctic
- Pește gras
- Pește pescar
- Plătică
- Pollock
- Putasu
- Răpănițe
- Saithe (sei)
- Sardele conservate
- Sardine
- Saury
- Scoici Saint-Jacques
- Sepii
- Somn
- Somon
- Somon atlantic
- Somon chinook
- Somon coho
- Somon roz
- Somon sockeye
- Spirulină
- Stavrid
- Stridii
- Șalău
- Șprot
- Știucă
- Terpug
- Tilapia
- Tobiko
- Ton
- Vongole
- Wakame
- Zubatcă
- Nuci și Semințe
- Alune de pădure
- Arahide
- Făină de arahide
- Făină de migdale
- Făină de pin
- Fistic
- Migdale
- Nucă de Brazilia
- Nuci de pin
- Pasta de arahide
- Pastă de migdale
- Rapiță
- Sâmburi de caise
- Semănăturile de cânepă
- Seminte de chia
- Seminte de floarea-soarelui
- Susam
- Urbech de alune de pădure
- Urbech de fistic
- Condimente și mirodenii
- Amestec de 5 condimente
- Anason
- Ardei cascabel uscat
- Ardei iute cayenne
- Asafoetida
- Busuioc uscat
- Chili
- Chimen
- Chimion
- Cimbru
- Cuișoare
- Curry
- Estragon (tarkhun)
- Frunză de dafin
- Garam masala
- Ghimbir măcinat
- Ienibahar măcinat
- Ierburi italiene
- Khmeli-suneli
- Mărar uscat
- Mentă piperată uscată
- Moringa
- Oregano
- Paprika
- Pătrunjel uscat
- Piper negru
- Piper negru
- Piper verde boabe
- Pudră de ceapă
- Pudră de usturoi
- Rozmarin
- Salvie
- Seminte de chimen negru
- Semințe de anason măcinate
- Semințe de fenicul
- Tandoori masala
- Turmeric
- Usturoi uscat
- Wasabi
- Fructe
- Ananas
- Caise uscate
- Feijoa
- Grepfrut
- Guava
- Kaki
- Kiwi
- Kumquat
- Lămâie
- Lici
- Mango
- Mărul stea (carambol)
- Mulberry
- Papaya
- Physalis
- Pomelo
- Portocală
- Sweetie
- Legume și Ciuperci
- Ardei gras
- Ardei iute chili
- Ardei murați
- Barbun roșu
- Broccoli
- Ciuperci Chanterelle
- Ciuperci shiitake uscate
- Gălbiori uscați
- Hribi de mesteacăn uscați
- Hribi portocalii uscați
- Jalapeño
- Kohlrabi
- Mazare verde
- Rădăcina de pătrunjel
- Roșii uscate
- Usturoi
- Varză
- Varză colorată
- Varză de Bruxelles
- Varză de Savoia
- Produse din Carne și Ouă
- Basturma
- Burtă
- Carne de cerb
- Carne de iepure
- Carne de miel
- Carne uscată
- Cavalerie
- Creierii de vită
- Curcan
- Ficat de porc
- Ficat de pui
- Ficat de vită
- Gălbenușul unui ou
- Iepurească
- Inima de vită
- Inimi de pui
- Limba de vită
- Limba porcului
- Nutria
- Ou de gâscă
- Ouă de prepeliță
- Ouă de taur
- Piept de pui (file)
- Pipote de pui
- Plămân de vită
- Potârniche
- Prepelițe
- Pui
- Pulpe de prepeliță
- Rinichi de porc
- Rinichi de vită
- Șuncă
- Ugeră
- Vitelă
- Fructe de Pădure
- Boabe de ienupăr
- Călină
- Căpșună
- Cătină
- Coacăz negru
- Coacăze roșii
- Coarne
- Fragi
- Păducel
- Socăciță
- Zmeură arctică
- Produse Lactate
- Brânză brynza
- Brânză feta
- Brânză stracciatella
- Camembert
- Gorgonzola
- Lapte praf
- Maasdam
- Mozzarella
- Parmezan
- Cereale și leguminoase
- Fasole
- Fasole mung
- Făină de hrișcă verde
- Făină de lupin
- Făină de soia
- Linte
- Năut
- Quinoa
- Soia
- Tărâțe de grâu
- Tărâțe de secară
- Băuturi
- Ivan-țea
- Lapte de migdale (neîndulcit)
- Măceș
- Suc de grepfrut
- Suc de roșii
- Deserturi și Îndulcitori
- Pudră de cacao
- Uleiuri vegetale
- Ulei de canola
- Ulei de cedru
- Ulei de floarea-soarelui
- Ulei de in
- Ulei de măsline
- Ulei de palmier
- Ulei de porumb
- Ulei de sâmburi de struguri
- Ulei de semințe de dovleac
- Ulei de soia
- Ulei de susan
- Ulei de trufe
- Unt de arahide
- Verdețuri
- Nutrienți
- Vitamina E
- Vitamina C
- Vitamina B3
- Vitamina B6
- Vitamina B9
- Vitamina B12
- Potasiul
- Concluzie
Lăsați-vă recenzia despre carte "Colecție completă de rețete pentru sănătate intimă":
Produse similare
-
Colecție completă de rețete pentru dieta ketogenică terapeutică
7 $Original price was: 7 $.5 $Current price is: 5 $. Cumpărare -
Colecție completă de rețete pentru dieta Low Lectin
7 $Original price was: 7 $.5 $Current price is: 5 $. Cumpărare -
Colecție completă de rețete pentru dieta SCD
7 $Original price was: 7 $.5 $Current price is: 5 $. Cumpărare -
Colecție completă de rețete pentru dieta Low Oxalate
7 $Original price was: 7 $.5 $Current price is: 5 $. Cumpărare













