Carte completă de rețete: Susținerea tiroidei

Despre carte

„Colecție completă de rețete pentru sănătatea glandei tiroide” este versiunea completa a cartii despre alimentatie si retete pentru sănătatea glandei tiroide. Ea se adreseaza cititorului care are nevoie de mai mult decat o selectie scurta: o introducere reala, multe retete si sectiuni suplimentare de referinta.

Cartea include un nucleu practic de retete. Ele sunt impartite in capitole precum Sosuri și Dressinguri, Pește și Fructe de Mare, Torturi și plăcinte dulci, Din ouă si Din carne și pui, astfel incat volumul sa poata fi folosit ca baza reala pentru meniul de zi cu zi.

Versiunea completa este gandita pentru utilizare constanta: nu doar pentru a gati cateva retete, ci si pentru a planifica mesele, cumparaturile si alegerile alimentare. Separat exista categorii de produse precum Chifle cu susan, Pâine albă cu nucă de cocos, Pâinici si Pâinici din cereale si un bloc despre nutrientii cheie.

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:

Iod: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets

Cumpărare

≈ $11.35

Iod: Nutricost, Iodine, 325 mcg, 240 Tablets

Cumpărare

≈ $11.43

Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules

Cumpărare

≈ $6.69

Seleniul: Life Extension, Super Selenium Complex & Vitamin E, 200 mcg, 100 Vegetarian Capsules

Cumpărare

≈ $10.97

DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels

Cumpărare

≈ $10.78