Nuci și Semințe pag. 4

Sursă de proteină completă cu un conținut ridicat de toți cei nouă aminoacizi esențiali, precum și acizi grași omega-3 și omega-6 în proporții optime, care susțin sănătatea inimii și a creierului.

Sursă de antioxidanți, cum ar fi vitamina E și polifenolii, care contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Unici prin conținutul ridicat de steroli vegetali, care susțin sănătatea sistemului cardiovascular.