Creme și umpluturi pag. 4
Numărul rețetelor găsite: 50
Creme și umpluturiDin fructe de pădureRefrigerate
Sursa de antioxidanți și vitamine, zmeura susține imunitatea și sănătatea inimii. Săracă în calorii, umplutura are un gust dulce cu o ușoară aciditate, fiind perfectă pentru deserturi în dieta keto.
Blender
foarte simplu
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Răcoriți | 30 |
| Racorire în frigider | 1 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
1 45 | |
|---|---|
Creme și umpluturiCiocolată
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această delicatesă susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul intens de ciocolată se combină perfect cu textura sa delicată, făcându-l o adevărată plăcere.
foarte simplu
Ingrediente
| Ciocolată 85% | 200 | |
| Ulei de cocos | 3.3 lingură | |
| 250 | ||
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 40 |
20 - 1 | |
|---|---|
Creme și umpluturi
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această cremă de mascarpone este săracă în calorii datorită eritritolului, ceea ce o face un desert ideal pentru dieta keto. Textura delicată și gustul dulce vor satisface chiar și cei mai pretențioși gurmanzi.
Blender, Mixer
foarte simplu
Ingrediente
| Mascarpone | 250 | |
| Eritritol | 2.4 lingură | |
| 286 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
5 | |
|---|---|
Creme și umpluturi
Sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest ingredient adaugă o textură cremoasă și dulceață fără carbohidrați suplimentari. Ideal pentru deserturile keto, îmbunătățind gustul acestora.
foarte simplu
Creme și umpluturiDin fructe de pădureRefrigerateBudinci și jeleu
Sursa de antioxidanți, vitamine și fibre, acest preparat contribuie la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea digestiei. Gustul său dulce cu o ușoară aciditate îl face un desert ideal pentru dieta keto.
foarte simplu
2 porții
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătire | 2 |
| 5 | |
| Amesteca | 2 |
14 | |
|---|---|