Creme și umpluturi pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 50

Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Sursa de antioxidanți și vitamine, umplutura de cireșe susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Dulceața alulozei oferă un gust sărăcit în calorii, iar pectina îmbunătățește digestia.
Blender
simplu
4 porții
| Cireș amar | 200 | |
| Aluloză | 5 lingură | |
| Pectin NH | 1.1 lingură | |
| 270 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amesteca | 3 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 2 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
18 - 2 53 | |
|---|---|

Creme și umpluturiRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această cremă susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul dulce și bogat o face un desert excelent pentru dieta keto.
Blender
simplu
8 porții
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 525 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
| Urbech de fistic | 5.6 lingură | |
| Eritritol | 4.5 lingură | |
| Aluloză | 5.6 lingură | |
| Ulei de cacao | 30 | |
| Agar-agar | 1.4 lingură | |
| Guma xantan ↺ | 2.5 c.l. | |
| 1 7 | ||
| Preparare | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A încălzi pe plită | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amesteca | 5 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 4 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
1 15 - 5 20 | |
|---|---|

Creme și umpluturiRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, această cremă are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului și alulozei, ceea ce o face ideală pentru controlul zahărului din sânge. Aroma de vanilie și textura cremoasă oferă un gust bogat, perfect pentru deserturi.
Blender
simplu
8 porții
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 525 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 150 | |
| Ulei de cacao | 100 | |
| Eritritol | 4.5 lingură | |
| Aluloză | 5.6 lingură | |
| Smântână de cocos | 3.3 lingură | |
| Agar-agar | 1.4 lingură | |
| Guma xantan ↺ | 2.5 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| 977.5 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Gătiți | 10 |
| Gătire | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 4 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
5 10 | |
|---|---|

Creme și umpluturi
Sursă de zaharuri naturale și antioxidanți, acest "miere" vegan are un gust dulce cu o notă ușoară de citrice. Ideal pentru înlocuirea zahărului rafinat în dietă.
simplu
6 porții
| Aluloză | 300 | |
| Caise | 4.5 buc. | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Sare de bucătărie | 3/4 c.l. | |
| 518.6 | ||
| A încălzi pe plită | 10 |
| Gătire | 5 |
| 30 | |
15 - 45 | |
|---|---|

Creme și umpluturiRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, această cremă are un gust bogat și dulceață fără zahăr, fiind perfectă pentru deserturi în dieta keto și susține nivelul de energie.
Blender
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 250 | |
| Unt de unt | 6.7 lingură | |
| Apă | 6.7 lingură | |
| Eritritol | 4 lingură | |
| Gelatin ↺ | 1.7 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| 515.6 | ||
| 10 | |
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 3 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Racorire în frigider | 4 |
| A mixa cu blenderul | 3 |
31 - 4 31 | |
|---|---|

Creme și umpluturi
Sursă de grăsimi sănătoase și vitamina C, această cremă are un gust proaspăt de lămâie și un conținut scăzut de carbohidrați. Ideală pentru dieta keto și menținerea nivelului de energie.
Blender
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 150 | |
| Lămâie | 3/4 buc. | |
| Ulei de cocos | 5.3 lingură | |
| Eritritol | 4.7 lingură | |
| Zest de lămâie | 1.7 lingură | |
| Pectin ↺ | 1 c.l. | |
| Agar-agar | 1/3 c.l. | |
| 424 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 2 |
| 15 | |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Racorire în frigider | 8 |
32 - 8 32 | |
|---|---|

Creme și umpluturiRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, această cremă are un gust bogat de ciocolată și un conținut scăzut de carbohidrați, fiind perfectă pentru dieta keto și pentru cei care iubesc dulciurile, dar au grijă de siluetă.
Blender, Mixer
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 600 | |
| Unt de unt | 210 | |
| Eritritol | 4.7 lingură | |
| Pudră de cacao | 2.1 lingură | |
| Agar-agar | 1.3 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Pectin ↺ | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| 906.3 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 2 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Racorire în frigider | 8 |
22 - 8 22 | |
|---|---|

Creme și umpluturiRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert este sărăcăcios în calorii și nu conține zahăr, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Gustul proaspăt de lămâie se îmbină armonios cu textura cremoasă, satisfăcând dorințele dulci fără a afecta sănătatea.
Blender, Mixer
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 500 | |
| Unt de unt | 160 | |
| Eritritol | 4 lingură | |
| Agar-agar | 1.3 c.l. | |
| Pectin ↺ | 1 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 729 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Gătiți | 3 |
| 10 | |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 8 |
28 - 8 28 | |
|---|---|

Creme și umpluturiDin fructe de pădureAcruRefrigerate
Sursa de antioxidanți și vitamine, crema-mousse din coacăze negre susține imunitatea și sănătatea inimii. Textura cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Blender
simplu
4 porții
| Coacăz negru | 300 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
| Unt de unt | 160 | |
| Eritritol | 4 lingură | |
| Pectin ↺ | 1 c.l. | |
| Agar-agar | 1/2 c.l. | |
| 724.5 | ||
| Gătire | 10 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A mixa cu blenderul | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 2 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Racorire în frigider | 6 |
37 - 6 37 | |
|---|---|

Creme și umpluturi
Sursă de proteine și calciu datorită brânzei de vaci, cu conținut scăzut de calorii și fără zahăr datorită steviei, are o textură plăcută și un gust dulce, fiind perfectă pentru un desert sănătos.
simplu
Ingrediente
| Branză de vaci cu 9% grăsime | 3.3 lingură | |
| Lapte praf ↺ | 4 lingură | |
| Apă | 1.3 lingură | |
| Stevia | 1 lingură | |
| Gelatin ↺ | 1 c.l. | |
| 158 | ||
| 20 | |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 15 |
40 - 55 | |
|---|---|

Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Sursa de antioxidanți și vitamine, gemul de zmeură susține imunitatea și sănătatea inimii. Cu un conținut scăzut de calorii, este dulce la gust datorită steviei, fiind ideal pentru deserturi în dieta keto.
simplu
| Preparare | 5 |
| 20 | |
| Amesteca | 5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătire | 2 |
37 | |
|---|---|

Creme și umpluturi
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest preparat are un gust fructat intens de mango și fructul pasiunii, fiind perfect pentru deserturi și menținerea dietei keto.
Blender
simplu
4 porții
| Ulei de cocos | 8 lingură | |
| Ulei de cacao | 60 | |
| Mango | 1/4 buc. | |
| Aluloză | 3.3 lingură | |
| Maracuja | 1.4 buc. | |
| Inulin ↺ | 2.5 c.l. | |
| Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
| 315.5 | ||
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Răcoriți | 15 |
45 | |
|---|---|

Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține imunitatea și nivelul de zahăr din sânge datorită coacăzelor negre și inulinei. Gustul dulce cu o ușoară aciditate este perfect pentru deserturi.
Blender
simplu
4 porții
| Ulei de cocos | 8.7 lingură | |
| Coacăz negru | 50 | |
| Aluloză | 4.2 lingură | |
| Ulei de cacao | 45 | |
| Apă | 1.7 lingură | |
| Inulin ↺ | 1.25 c.l. | |
| Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
| 305.4 | ||
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Răcoriți | 15 |
40 | |
|---|---|

Creme și umpluturiCiocolată
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat are o textură cremoasă și un gust dulce, fiind perfect pentru deserturi în dieta keto, susținând nivelul de energie și îmbunătățind digestia.
Blender
simplu
4 porții
| Ulei de cocos | 7 lingură | |
| Unt de alune | 4.4 lingură | |
| Ulei de cacao | 50 | |
| Aluloză | 3.75 lingură | |
| Smântână de cocos | 1.3 lingură | |
| Inulin ↺ | 1.25 c.l. | |
| Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
| 305.3 | ||
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Răcoriți | 10 |
35 | |
|---|---|

Creme și umpluturiCiocolată
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii și a creierului. Nivelul scăzut de carbohidrați și dulceața alulozei îl fac ideal pentru dieta keto, iar gustul intens de ciocolată satisface pofta de dulce.
Blender
simplu
4 porții
| Ulei de cocos | 7.7 lingură | |
| Cacao rasă | 55 | |
| Aluloză | 4.6 lingură | |
| Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
| Smântână de cocos | 1.7 lingură | |
| Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
| 300.3 | ||
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 10 |
| Baie de aburi | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Răcoriți | 10 |
40 | |
|---|---|
Afișează mai mult