Crema de unt cu ouă

Sursă de grăsimi saturate și proteine, această cremă are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Ideal pentru deserturi în dieta keto, susține nivelul de energie și oferă sațietate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
Inventar: Mixer
Dificultate: simplu
952
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Lapte, Unt de unt, Gălbenușul unui ou, Eritritol
Amesteca: 5 min. A încălzi pe plită: 10 min. A se bate cu mixerul: 3 min. A da ocazia să stea: 30 min. A se bate cu mixerul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecați laptele (220 g) cu gălbenușurile (120 g) și îndulcitorul (40 g).

La amestecare constantă, încălziți la foc mediu până se îngroașă.

Dacă compoziția s-a brăzdat ușor, pasați-o imediat cu un blender sau strecurați-o printr-o sită.

Acoperiți cu folie de contact și răciți până la stabilizarea completă.

Bateți untul la temperatura camerei (200 g), adăugând treptat siropul de ouă.

Opțional, adăugați coniac (30 g) și vanilină.

De asemenea, opțional, puteți adăuga cacao (20 g).

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

Utilizat în rețete


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Crema de unt cu ouă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist