Crema pe bază de iaurt fermentat
Sursă de probiotice și proteine, această cremă este bogată în grăsimi sănătoase din nuci și are un gust dulce datorită steviei. Ideală pentru menținerea sănătății intestinale și controlul zahărului din sânge.
Hidrați gelatina (8 g) în apă rece (30 ml) și lăsați-o să se umfle timp de 15 minute.
Prăjiți laptele praf (50 g) la foc mediu, amestecând, până când devine bucăți. Transferați bucățile în blender și măcinați până la omogenizare.
Amestecați băutura de lapte fermentat (400 g), îndulcitorul (45 g) și laptele praf prăjit.
Topiți gelatina în cuptorul cu microunde (10 secunde) și adăugați-o în băutura de lapte fermentat. Amestecați până la omogenizare.
Adăugați nucile (50 g), rupte în bucăți mici. Începeți rapid asamblarea tortului, înainte ca gelatina să înceapă să se întărească.
(4)
- :
- :
- :
- :
Utilizat în rețete
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Crema pe bază de iaurt fermentat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
