Крема и наполнители стр. 2

Найдено рецептов: 50
Вишневая начинка
Крема и наполнителиИз ягод
Источник антиоксидантов и витаминов, вишневая начинка поддерживает здоровье сердца и иммунную систему. Сладость аллюлозы придает низкокалорийный вкус, а пектин улучшает пищеварение.
Блендер
просто
4 порции
Вишня 200 
Аллюлоза 5 ст.л.
Пектин NH 1.1 ст.л.
270
Взбить блендером5
Смешать3
Вскипятить10
30
Охладить в холодильнике
Взбить блендером5
18  - 2  53 
Фисташковый крем
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник полезных жиров и белка, этот крем поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Сладкий и насыщенный вкус делает его отличным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
8 порций
Миндальное молоко (несладкое) 525
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Урбеч фисташковый 5.6 ст.л.
Эритритол 4.5 ст.л.
Аллюлоза 5.6 ст.л.
Какао масло30 
Агар-агар 1.4 ст.л.
Ксантановая камедь 2.5 ч.л.
1 7
Приготовление10
Взбить блендером5
Смешать5
Смешать5
Нагреть на плите10
Вскипятить5
Смешать5
30
Охладить в холодильнике
Взбить блендером5
15  - 5  20 
Ванильный крем
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, этот крем обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу и аллюлозе, что делает его идеальным для контроля сахара в крови. Ванильный аромат и кремовая текстура обеспечивают насыщенный вкус, прекрасно подходящий для десертов.
Блендер
просто
8 порций
Миндальное молоко (несладкое) 525
Кокосовое молоко (несладкое) 150
Какао масло100 
Эритритол 4.5 ст.л.
Аллюлоза 5.6 ст.л.
Кокосовые сливки 3.3 ст.л.
Агар-агар 1.4 ст.л.
Ксантановая камедь 2.5 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
977.5
Взбить блендером5
Смешать сухие ингредиенты5
Водяная баня5
Варить10
Уваривать5
Взбить блендером5
30
Охладить в холодильнике
Взбить блендером5
10 
Веганский «Мед»
Крема и наполнители
Источник натуральных сахаров и антиоксидантов, этот веганский "мед" обладает сладким вкусом с легкой цитрусовой ноткой. Идеален для замены рафинированного сахара в рационе.
просто
6 порций
Аллюлоза 300
Абрикосы 4.5 шт.
Лимон 1/4 шт.
Сода пищевая 3/4 ч.л.
518.6
Нагреть на плите10
Уваривать5
30
15  - 45 
Сливочный крем
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, этот крем обладает насыщенным вкусом и сладостью без сахара, идеально подходит для десертов на кето-диете и поддерживает уровень энергии.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 250
Сливочное масло 6.7 ст.л.
Вода 6.7 ст.л.
Эритритол 4 ст.л.
Желатин 1.7 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
515.6
10
Смешать5
Вскипятить5
Варить3
Взбить блендером5
Охладить в холодильнике
Взбить блендером3
31  - 4  31 
Крем лимонный
Крема и наполнители
Источник здоровых жиров и витамина C, этот крем обладает освежающим лимонным вкусом и низким содержанием углеводов. Идеален для кето-диеты и поддержания уровня энергии.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 150
Лимон 3/4 шт.
Кокосовое масло 5.3 ст.л.
Эритритол 4.7 ст.л.
Цедра лимона 1.7 ст.л.
Пектин 1 ч.л.
Агар-агар 1/3 ч.л.
424
Смешать сухие ингредиенты5
Вскипятить5
Варить2
15
Взбить блендером5
Охладить в холодильнике
32  - 8  32 
Шоколадный крем для кексов и тортов
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот крем обладает насыщенным шоколадным вкусом и низким содержанием углеводов, идеально подходит для кето-диеты и сладкоежек, следящих за фигурой.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 600
Сливочное масло 210
Эритритол 4.7 ст.л.
Какао-порошок 2.1 ст.л.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Лимон 1/8 шт.
Пектин 1 ч.л.
Ксантановая камедь 1/8 ч.л.
906.3
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить блендером5
Вскипятить5
Уваривать2
Взбить миксером5
Охладить в холодильнике
22  - 8  22 
Крем пломбир без желтков
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот десерт низкокалориен и не содержит сахара, что делает его идеальным для кето-диеты. Освежающий лимонный вкус гармонично сочетается с кремовой текстурой, удовлетворяя сладкие желания без вреда для здоровья.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 500
Сливочное масло 160
Эритритол 4 ст.л.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Пектин 1 ч.л.
Лимон 1/8 шт.
729
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить блендером5
Варить3
10
Приготовление5
Охладить в холодильнике
28  - 8  28 
Крем-мусс из чёрной смородины
Крема и наполнителиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник антиоксидантов и витаминов, крем-мусс из черной смородины поддерживает иммунитет и здоровье сердца. Кремовая текстура и сладковато-кислый вкус делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Черная смородина300 
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Сливочное масло 160
Эритритол 4 ст.л.
Пектин 1 ч.л.
Агар-агар 1/2 ч.л.
724.5
Уваривать10
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить блендером10
Вскипятить5
Варить2
Взбить блендером5
Охладить в холодильнике
37  - 6  37 
Глазурь для пряников
Крема и наполнители
Источник белка и кальция благодаря творогу, низкокалорийный и без сахара благодаря стевии, обладает приятной текстурой и сладким вкусом, идеально подходит для здорового десерта.
просто
Ингредиенты
Творог 9% жирности 3.3 ст.л.
Сухое молоко 4 ст.л.
Вода 1.3 ст.л.
Стевия 1 ст.л.
Желатин 1 ч.л.
158
20
Смешать сухие ингредиенты5
Водяная баня5
Смешать10
Приготовление15
40  - 55 
Малиновое конфи
Крема и наполнителиИз ягод
Источник антиоксидантов и витаминов, малиновое конфи поддерживает иммунитет и здоровье сердца. Низкокалорийное, оно сладкое на вкус благодаря стевии, идеально для десертов на кето-диете.
просто
3 порции
Малина 300 
Вода 2 ст.л.
Стевия 1.7 ст.л.
Желатин 1.7 ч.л.
Пектин 1.7 ч.л.
365
Приготовление5
20
Смешать5
Нагреть на плите5
Уваривать2
37 
Глазурь Манго-Маракуйя
Крема и наполнители
Источник здоровых жиров, витаминов и антиоксидантов, это блюдо обладает ярким фруктовым вкусом манго и маракуйи, идеально подходит для десертов и поддержания кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое масло 8 ст.л.
Какао масло60 
Манго 1/4 шт.
Аллюлоза 3.3 ст.л.
Маракуйя 1.4 шт.
Инулин 2.5 ч.л.
Лецитин подсолнечный 1/8 ч.л.
315.5
Нарезать10
Смешать5
Водяная баня10
Взбить блендером5
Охладить15
45 
Ягодная глазурь
Крема и наполнителиИз ягод
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает иммунитет и уровень сахара в крови благодаря черной смородине и инулину. Сладкий вкус с легкой кислинкой идеально подходит для десертов.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое масло 8.7 ст.л.
Черная смородина50 
Аллюлоза 4.2 ст.л.
Какао масло45 
Вода 1.7 ст.л.
Инулин 1.25 ч.л.
Лецитин подсолнечный 1/8 ч.л.
305.4
Нарезать5
Смешать5
Водяная баня10
Взбить блендером5
Охладить15
40 
Глазурь Белый шоколад
Крема и наполнителиШоколад
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо обладает кремовой текстурой и сладким вкусом, идеально подходит для десертов на кето-диете, поддерживая уровень энергии и улучшая пищеварение.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое масло 7 ст.л.
Фундуковый урбеч 4.4 ст.л.
Какао масло50 
Аллюлоза 3.75 ст.л.
Кокосовые сливки 1.3 ст.л.
Инулин 1.25 ч.л.
Лецитин подсолнечный 1/8 ч.л.
305.3
Нарезать5
Смешать5
Водяная баня10
Взбить блендером5
Охладить10
35 
Глазурь Темный шоколад
Крема и наполнителиШоколад
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье сердца и мозга. Низкий уровень углеводов и сладость аллюлозы делают его идеальным для кето-диеты, а насыщенный шоколадный вкус удовлетворяет сладкие cravings.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовое масло 7.7 ст.л.
Какао тертое55 
Аллюлоза 4.6 ст.л.
Урбеч кешью 2.8 ст.л.
Кокосовые сливки 1.7 ст.л.
Лецитин подсолнечный 1/8 ч.л.
300.3
Нарезать5
Смешать10
Водяная баня10
Взбить блендером5
Охладить10
40 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога