Шоколадный крем на рикотте

Источник белка и кальция, этот крем на рикотте сочетает в себе насыщенный шоколадный вкус с низким содержанием сахара благодаря эритритолу. Идеален для десерта без углеводов, поддерживающего кето-диету.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
250
Порций: 4 (1 порция ≈ 141 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Рикотта, Молоко, Шоколад 85%, Желток яйца, Эритритол, Вода, Желатин, Ваниль
Дать постоять: 5 мин. Смешать: 5 мин. Уваривать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 15 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте в сотейнике желтки яиц (68 г), эритритол (50 г), ваниль (1,5 г) и молоко (120 г).

Нагрейте смесь на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения.

Добавьте шоколад 85% (100 г) и перемешайте до полного растворения. Снимите сотейник с огня.

Накройте крем плёнкой в контакт и остудите.

Добавьте рикотту (200 г) и перемешайте до однородности.

Замочите желатин (5 г) в воде (20 г) на 15 минут, распустите его в микроволновке и введите в крем, хорошо перемешав.

(1)
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный крем на рикотте", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще шоколад:Больше рецептов
Шоколадная глазурь без сахара
Рецепты на кето: Шоколадная глазурь без сахараМикроволновая печьПросто1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадные белковые шишки
Рецепты на кето: Шоколадные белковые шишкиБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Крем из кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Крем из кешьюБлендерПросто1 / 4
Крем-чиз с укропом
Рецепты на кето: Крем-чиз с укропомПросто1 / 4
Сгущёнка без сахара
Рецепты на кето: Сгущёнка без сахараПросто1 / 4
Шоколадно-смородиновый курд
Рецепты на кето: Шоколадно-смородиновый курдБлендерМиксерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса